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久しぶりに「天使のダミ声」を聴いた♪
http://www.dandylion.info/
かれこれ、天使のダミ声との出会いは、随分昔で1975年だったか？
その後、日比谷野音ブルースカーニバルに聴きに行ったり・・・
熊谷の葡萄館LIVEがはねたあと一緒に飲みに行ったり、ホンキートンクで
自宅キャンプ村 
にてBBQ
テントを設営し、孫2号君のお誕生会も兼ね自宅でキャンプ＆BBQです。
当初の計画は、孫と一緒にテント泊でしたが、子供用シュラフをかげ干ししていないとのことで宿泊は中止。
結局、テント泊したのは自分だけ。
でも久々のテント泊の感触を味わうことがで
今回のテーマは「のんびり」
と言うことで瑞垣は行かず、直接金峰山小屋泊まりにして、のんびり登ってくる計画です。
以前登った時(記録無し）は、自宅を朝5：30出発で日帰りでしたが、今回はこの「のんびり」で行きます♪
と、言ってもやっぱこの時間、自宅6：00出発、現地着9：00ぐらいから登り始
かっつぁんの運動不足かな？という言葉にインスパイアーされ買っちゃいました。
電動ウォーカー！
実はワンダーコアで腹筋はつくのですが、お腹の脂肪が取れない。
やっぱ有酸素運動をやらねば・・・と感じていたところ。
ウォーキングの効果は？
・ストレス解消
・肥満防止
・脳の活性化
・筋
日記
2015年9月の日記リスト
全体に公開
2015年 09月 26日 21:45music
天使のダミ声♪
2015年 09月 20日 06:38日記
自宅でテント泊
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にてBBQ
テントを設営し、孫2号君のお誕生会も兼ね自宅でキャンプ＆BBQです。
当初の計画は、孫と一緒にテント泊でしたが、子供用シュラフをかげ干ししていないとのことで宿泊は中止。
結局、テント泊したのは自分だけ。
でも久々のテント泊の感触を味わうことがで
22
2015年 09月 06日 21:51お出かけ計画
今週末は金峰山へ
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2015年 09月 05日 09:27日記
人も歩けば脂肪燃焼
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