記録ID: 1014438
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
リハビリ登山:摩耶山
2016年11月25日(金) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 04:18
- 距離
- 6.6km
- 登り
- 822m
- 下り
- 218m
コースタイム
天候 | 晴れ くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
椎間板ヘルニア再発から半年。
長かった!!
痛かった‼!!
もぉあかんかと思った(=_=)
ついに復活っ(ΦωΦ)
リハビリ登山を続けます。
生きてるよ(-ω-)/
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都会では、こんなハイカラな登山が
出きっとですネ〜
まだこれからですから、ボチボチ行きまっしょい
お久しぶりです(ΦωΦ)
六甲山系は面白い山ですよ〜
神戸の街のすぐ裏が山ですから!
エスケープにバスとかロープウェイが使えるのでリハビリには最適です(^^)
最近、レコが上がってないのでどうされたのかなぁ〜と思ってたんですよ
ヘルニアって辛いんでしょうね 50が近くなるとなかなか五体満足とはいきませんね
私も最近、会社の健康診断で不整脈・高血圧(上130でギリギリ仲間入り)・糖尿病(境界型)と診断されました
体に不調もないので、バリバリ 登ってます が、そろそろ健康管理も考えた方がいいかも
お久しぶりです!
ヘルニアはまじヤバイです(ΦωΦ)
毎回病院で小ぶりの枕ほどある薬の袋もらって来ていましたから...全種類鎮痛剤で。
これぐらいの歳になってきたら色々出てきますわ(TдT)
ぼちぼち行きます!!
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