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Yamareco

記録ID: 1014438
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

リハビリ登山:摩耶山

2016年11月25日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
04:18
距離
6.6km
登り
822m
下り
218m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:26
休憩
0:53
合計
4:19
距離 6.6km 登り 822m 下り 220m
13:08
24
スタート地点
13:32
13:34
71
14:45
14:47
34
15:21
15:41
6
15:47
15:58
18
16:16
16:22
45
17:07
17:19
5
17:27
ゴール地点
天候 晴れ くもり
過去天気図(気象庁) 2016年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
杣谷登山口近くにはコインパーキングがけっこうあります。
紅葉がひかえめですね〜
2016年11月25日 13:30撮影 by  X-T10, FUJIFILM
2
11/25 13:30
紅葉がひかえめですね〜
カスケードバレーでしょ?
2016年11月25日 13:59撮影 by  X-T10, FUJIFILM
2
11/25 13:59
カスケードバレーでしょ?
新しい砂防ダムが出来てる!
2016年11月25日 14:25撮影 by  X-T10, FUJIFILM
11/25 14:25
新しい砂防ダムが出来てる!
澁澤卿の日本画みたいな・・・
2016年11月25日 14:51撮影 by  X-T10, FUJIFILM
1
11/25 14:51
澁澤卿の日本画みたいな・・・
やっと杣谷峠ですよ。
足の痺れはないので上出来ですわ。
2016年11月25日 15:21撮影 by  X-T10, FUJIFILM
11/25 15:21
やっと杣谷峠ですよ。
足の痺れはないので上出来ですわ。
おやつはバナナ。
2016年11月25日 15:33撮影 by  X-T10, FUJIFILM
2
11/25 15:33
おやつはバナナ。
はじめて穂高湖を見る。
なかなか!
2016年11月25日 15:51撮影 by  X-T10, FUJIFILM
4
11/25 15:51
はじめて穂高湖を見る。
なかなか!
ええ景色やん。
2016年11月25日 16:18撮影 by  X-T10, FUJIFILM
3
11/25 16:18
ええ景色やん。
シェール槍まで来ました。
2016年11月25日 16:20撮影 by  X-T10, FUJIFILM
2
11/25 16:20
シェール槍まで来ました。
紅葉〜
2016年11月25日 16:29撮影 by  X-T10, FUJIFILM
4
11/25 16:29
紅葉〜
暮れていきます。
2016年11月25日 16:57撮影 by  X-T10, FUJIFILM
1
11/25 16:57
暮れていきます。
掬星台。
2016年11月25日 17:09撮影 by  X-T10, FUJIFILM
1
11/25 17:09
掬星台。
マジックアワー。
2016年11月25日 17:15撮影 by  X-T10, FUJIFILM
4
11/25 17:15
マジックアワー。
日本三大夜景。
2016年11月25日 17:22撮影 by  X-T10, FUJIFILM
8
11/25 17:22
日本三大夜景。
下りはロープウェイとケーブルカーで。
お疲れさん(-ω-)/
2016年11月25日 18:05撮影 by  X-T10, FUJIFILM
3
11/25 18:05
下りはロープウェイとケーブルカーで。
お疲れさん(-ω-)/
撮影機器:

感想

椎間板ヘルニア再発から半年。

長かった!!

痛かった‼!!

もぉあかんかと思った(=_=)

ついに復活っ(ΦωΦ)

リハビリ登山を続けます。

生きてるよ(-ω-)/

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訪問者数:479人

コメント

おおー
都会では、こんなハイカラな登山が
出きっとですネ〜

まだこれからですから、ボチボチ行きまっしょい
2016/11/26 9:49
Re: おおー
お久しぶりです(ΦωΦ)
六甲山系は面白い山ですよ〜
神戸の街のすぐ裏が山ですから!
エスケープにバスとかロープウェイが使えるのでリハビリには最適です(^^)
2016/11/26 16:50
お久しぶりです!!
最近、レコが上がってないのでどうされたのかなぁ〜と思ってたんですよ
ヘルニアって辛いんでしょうね 50が近くなるとなかなか五体満足とはいきませんね
私も最近、会社の健康診断で不整脈・高血圧(上130でギリギリ仲間入り)・糖尿病(境界型)と診断されました
体に不調もないので、バリバリ 登ってます が、そろそろ健康管理も考えた方がいいかも
2016/11/26 13:56
Re: お久しぶりです!!
お久しぶりです!
ヘルニアはまじヤバイです(ΦωΦ)
毎回病院で小ぶりの枕ほどある薬の袋もらって来ていましたから...全種類鎮痛剤で。
これぐらいの歳になってきたら色々出てきますわ(TдT)
ぼちぼち行きます!!
2016/11/26 17:33
プロフィール画像
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利用交通機関:
技術レベル
2/5
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