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Yamareco

記録ID: 1111530
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾山外周(北高尾〜南高尾)

2017年04月22日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
09:32
距離
37.5km
登り
2,214m
下り
2,203m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:58
休憩
0:34
合計
9:32
5:39
11
5:57
5:57
16
6:13
6:15
14
6:29
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11
6:40
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3
6:51
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8
6:59
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4
7:03
7:04
2
7:06
7:07
17
7:24
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4
7:28
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8
7:37
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11
7:48
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4
7:52
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26
8:18
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8
8:26
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5
8:31
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3
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5
8:40
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12
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8:54
7
9:01
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6
9:07
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8
9:15
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22
9:37
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9
9:46
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9:58
3
10:01
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31
10:32
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33
11:05
11:17
36
11:53
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22
12:15
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10
12:25
12:25
6
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4
12:36
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18
12:54
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7
13:01
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5
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9
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13:45
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40
14:35
14:36
6
14:42
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10
14:52
14:52
19
15:11
スントアンビット2でのログをそのまま登録しております。
天候 晴れ→曇り→雨
過去天気図(気象庁) 2017年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
高尾駅周辺の駐車場
高尾駅から直進で、高速の下をくぐり左方向へ
2017年04月22日 05:50撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 5:50
高尾駅から直進で、高速の下をくぐり左方向へ
2017年04月22日 05:53撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 5:53
八王子城跡の管理棟
2017年04月22日 05:59撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 5:59
八王子城跡の管理棟
2017年04月22日 06:00撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 6:00
しっかり標識があるので道を間違えることはなさそうです
2017年04月22日 06:33撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 6:33
しっかり標識があるので道を間違えることはなさそうです
2017年04月22日 06:40撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 6:40
前半はわりと細かいアップダウンが続きます
2017年04月22日 06:42撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 6:42
前半はわりと細かいアップダウンが続きます
山サクラ咲いてます
2017年04月22日 07:03撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 7:03
山サクラ咲いてます
2017年04月22日 07:24撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 7:24
堂所山
2017年04月22日 08:10撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
4/22 8:10
堂所山
2017年04月22日 08:12撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 8:12
2017年04月22日 08:31撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 8:31
陣馬山山頂より
富士山は見えません
2017年04月22日 08:51撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
4/22 8:51
陣馬山山頂より
富士山は見えません
2017年04月22日 08:54撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 8:54
2017年04月22日 08:55撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 8:55
景信山を経由せずに、底沢へ下山
2017年04月22日 09:16撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 9:16
景信山を経由せずに、底沢へ下山
民家の間を通ります
2017年04月22日 09:36撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 9:36
民家の間を通ります
2017年04月22日 09:37撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 9:37
2017年04月22日 09:38撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 9:38
左折して東海自然歩道の登山口を目指します
2017年04月22日 09:47撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 9:47
左折して東海自然歩道の登山口を目指します
2017年04月22日 09:47撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 9:47
2017年04月22日 09:51撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 9:51
自動販売機あります
2017年04月22日 09:51撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 9:51
自動販売機あります
トイレあります
2017年04月22日 10:02撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 10:02
トイレあります
城山直下にて
2017年04月22日 10:42撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
4/22 10:42
城山直下にて
2017年04月22日 10:49撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 10:49
2017年04月22日 11:16撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 11:16
城山から南稜へ
2017年04月22日 11:31撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
4/22 11:31
城山から南稜へ
OMMのウルトラ15ℓゲット〜
ニューカラーです
2017年04月22日 11:36撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
2
4/22 11:36
OMMのウルトラ15ℓゲット〜
ニューカラーです
2017年04月22日 11:51撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/22 11:51

装備

個人装備
スタート時の飲料水1.5ℓ他 予備水2ℓ

感想

ハセツネ30kは結局、足裏痛でDNS

だいぶ落ち着いてきたのでガッツリ30Kのトレーニング〜
高尾駅スタートで北高尾経由で陣馬山~そして一旦、下山して城山へ登り返し
南稜経由で高尾駅に戻ってくる盛り沢山なコース^^

北高尾側は初めてだったんですけど、割とわかりやすいコースでした〜
サクラの時期ということで混んでるポイントを外したので〜スムーズに回ることができた。

もちろん人とすれ違う時、追い抜く時は走らずに声掛け挨拶が普通ですよね。

城山からは友人と合流して話しながらのんびりと…
終盤〜雨が降ってきましたが、かなり楽しめた〜
感謝!!

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