今年も涸沢！(膝痛で北穂断念)

2017年05月08日(月) ~ 2017年05月09日(火)

• GPS: 29:35
• 距離: 30.6km
• 登り: 876m
• 下り: 869m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:02
• 休憩: 0:22
• 合計: 5:24

距離 15.5km 登り 839m 下り 57m

5:15 上高地バスターミナル
5:18 5:19 河童橋
5:24 0:00 小梨平(森のリゾート小梨/上高地野営場)
5:51 0:00 明神館
5:54 0:00 徳本口(徳本峠分岐)
6:28 0:00 徳澤園
6:37 0:00 新村橋(パノラマ分岐)
7:13 7:30 横尾 (横尾山荘)
7:46 7:47 横尾岩小屋跡
8:34 8:36 本谷橋
10:35 10:36 涸沢
10:39 涸沢ヒュッテ

2日目

• 山行: 4:07
• 休憩: 0:36
• 合計: 4:43

距離 15.2km 登り 40m 下り 823m

6:07 涸沢ヒュッテ
6:54 6:56 本谷橋
7:48 0:00 横尾岩小屋跡
8:06 8:23 横尾 (横尾山荘)
8:58 8:59 新村橋(パノラマ分岐)
9:08 9:15 徳澤園
9:53 0:00 徳本口(徳本峠分岐)
9:56 10:02 明神館
10:42 10:45 河童橋
10:50 上高地バスターミナル

天候

5/8 ド晴れ
5/9 晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

バス タクシー 自家用車

さわんど駐車場(梓第一駐車場)を利用。
・駐車料金は￥600/日(前払い)。
・5/8 3:00時点で3~4割駐車。

http://www.kamikochi.or.jp/access/transfer/

【往路】
・4:30にアルピコ交通の方が来るので、駐車料金を支払い(￥1,200)。
・小型タクシーに乗車(定額￥4,200/台)今回は2名なので￥2,100/名
・釜トンネル前で開錠待ち(5時前に開きました)。
・上高地BTに5時着。

【復路】
・5/9　11:25のバスを利用
・上高地BT→終点のさわんど大橋(￥1,250)
・梓第一駐車場は5/9 12:00時点で4割弱の駐車。

※登山届はコンパスで提出

その他周辺情報

坂巻温泉　￥600

写真

5/8 4:41

今回も梓第一駐車場。
5時前にタクシーで出発(本日は2名乗車)

5/8 5:01

大正池
2年前の様な奇跡の1枚は撮れなかった

5/8 7:45

2年前の同日に撮影した奇跡の1枚

5/8 5:13

5時過ぎに上高地BTに到着。
登山届はコンパスで提出済だがここでも記入し出発。

5/8 5:16

誰も居ない上高地を歩く

5/8 5:18

誰も居ない河童橋

5/8 5:18

焼け焼岳

5/8 5:19

西穂から天狗の頭、ジャンダルム、奥穂と定番の1枚

5/8 5:42

今日も綺麗な梓川

5/8 5:42

明神岳

5/8 5:51

無人の明神館

5/8 5:51

定番の1枚

5/8 5:54

人はいないが猿多数

5/8 6:21

別アングルから明神岳

5/8 6:21

夏道は雪や落石のため、梓川沿いを進みます。
中央の常念岳が素晴らしい

5/8 6:25

徳沢ロッジ

5/8 6:27

徳沢ではテントが数張。
人を見たのは上高地BT以来

5/8 6:28

徳沢園は営業前なので通過

5/8 6:38

新村橋を通過

5/8 6:56

ここから横尾までは再び梓川沿いを進む

5/8 7:03

屏風岩が見えてきたのでそろそろ・・・

5/8 7:13

スタートから2時間で横尾山荘到着。
先はまだまだ長いのでここでトイレと小休止。

5/8 7:29

横尾大橋

5/8 7:30

横尾大橋を渡る

5/8 7:53

【横尾〜本谷の登山道状況】
ステップが有るのでアイゼン不要

5/8 8:13

【横尾〜本谷の登山道状況】

5/8 8:24

紺碧の空と屏風岩の岩壁

5/8 8:25

【横尾〜本谷の登山道状況】

5/8 8:34

畳まれた状態の本谷橋。この辺りから(自転車で痛めた)左膝の筋に違和感。ペースが落ちる。

5/8 8:36

ツボ足でも十分だが滑って足をひねるのも嫌なので、ここでアイゼン装着。

5/8 9:06

【本谷〜涸沢の状況】
デブリ多し

5/8 9:19

【本谷〜涸沢の状況】
空が青い

5/8 9:21

【本谷〜涸沢の状況】
10名ほどの団体さんと抜きつ抜かれつ涸沢を目指す。

5/8 9:29

【本谷〜涸沢の状況】
日差しが強くて暑いのでジャケットを脱ぐ

5/8 9:34

【本谷〜涸沢の状況】
Sガレ辺りはデブリだらけ

5/8 9:40

Sガレ付近から風が強くなってきた。

5/8 9:54

黙々と登る。

5/8 9:58

涸沢ヒュッテが見えてきた。
左膝の痛みが増してきたので降りる事も考えたが、涸沢で一休みすることに。

5/8 10:03

北穂に登るのは時間や体力的には余裕だが、踏ん張れないので下りが危険。
予定を変更し涸沢泊まりに決定。ヒュッテか小屋のどちらにしようか思案中。

5/8 10:41

涸沢ヒュッテに到着。左膝の曲げ伸ばしがキツくなってきたのでここに宿泊決定。北穂高小屋に事情を説明しキャンセル。

5/8 10:56

受付を済ませ無人の部屋で少しだけ昼寝。

5/8 11:31

昼寝の後はカレーで腹ごしらえ

5/8 11:34

テラスから奥穂高岳や・・・

5/8 11:37

北穂高岳に向かう人を眺める。

5/8 11:43

大天井岳〜横通岳方面

5/8 11:50

今日は風が強い(10〜15m/s前後)が日差しは最高！
テラスでゴロゴロ

5/8 12:34

おでんを食べた後に再びテラスで1時間ほどゴロ寝。

同じタクシーで来られた(キャリア50年の)Uさんと談笑したり撮影し合う。

5/8 16:19

白出のコルに陽が沈む

出発前に駐車場で会った別の方々と売店前で酒盛り。
ビールやおつまみご馳走様でした。楽しかったです。

5/8 17:27

夕食で生き返る。
ご飯のお代わり2回(大盛×1、普通盛り×1)。

5/9 3:10

3時起床。
外気温は4℃だが、風が強いので体感温度はかなり低い。

5/9 3:53

【客室の窓から撮影】東天井岳方面が白み始める

5/9 4:16

【客室の窓から撮影】周りも明るくなってきた

5/9 4:30

3時前に奥穂に向けて出発したUさんがザイテンに取付いているのが見える。時折推定20m/s超の突風が吹く。

5/9 4:43

東の空が赤くなってきた

5/9 4:52

余り赤くないが曇りよりはマシ

5/9 4:52

何回見てもいいですね

5/9 4:52

奥穂〜北穂

5/9 4:54

売店横のテラスから。
Uさんは白出のコルに無事に上がれた模様。

5/9 5:25

朝食もご飯のお代わり2回(大盛×1、普通盛り×1)。
ほうれん草の味噌汁も付きます。

5/9 6:00

外に出ると白い空。一晩休んだおかげで膝の痛みは殆ど無くなったが悪化しても嫌なので、大人しく下山する。

5/9 6:06

念のため購入しておいたサポーターを装着して下山。

5/9 6:14

さらば涸沢

5/9 6:23

駆け降りたい気持ちを抑えてゆっくり降りる。

5/9 6:52

もうすぐ本谷。涸沢から50分とこの時期にしてはかなりペースダウン。

5/9 7:01

登山道状況

5/9 7:53

樹林帯に入った所でお会いした福岡の方、涸沢を楽しめましたでしょうか・・

5/9 8:02

横尾大橋に着く前に左膝の痛みがぶり返したが、ここまで持ったので一安心。ここまで2時間。以前の倍かかっているが想定よりは早く下りられた。

5/9 8:06

この後、涸沢ヒュッテで同室だったGさんが降りてこられたので合流。

5/9 9:13

徳沢で休憩。
段々とペースが落ちてくる。

5/9 9:56

明神でも休憩。

河童橋。
昨日とは打って変わって人が一杯。

5/9 10:42

奥穂方面

Gさんと記念撮影。
いつもは黙々と歩く長い平坦歩きを談笑しながら歩けたので楽しかったです。ありがとうございました。

5/9 11:24

バスを1本遅らせ11：25発のさわんど行きのバスに乗車。
Gさんとはバスも一緒。お疲れさまでした。

撮影機器：

EX-ZR300 CASIO COMPUTER CO.,LTD.

FDR-X1000V SONY

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

SO-03H Sony

装備

個人装備

【ジャケット】NP61502 【アンダー】NT11331 【ベース】1041−08540 1041-09160(予備) 【ミドル】NL61232 【予備防寒着】NY17704 【パンツ】NＴ52125 【パンツ】NP61406 【グローブ】DABADAグローブ 【オーバーグローブ】BD73052 【靴下】FITexpedition 【ゲイター】NN88000 【靴】3010-00700(ソールをビブラムtetonに張替え) 【ヘルメット】グリベルステルス 【ザック】UBIC 40 【ランプ】BD81052 【その他】AMBIT3PEAK ファーストエイドキット パスファインダーL ツェルト2ロング G12ニューマチック G1 SAプラス ストック コンパス サングラス 地形図 温度計 コッヘル ガス

感想

がらむ

5/8~11が4連休ということで、涸沢にテン泊し、そこをベースとして北穂高岳・奥穂高岳への登山を計画。
しかし9日午後〜10日は天候が崩れるとのことで、8日〜9日の1泊2日で自身未踏の北穂高岳1本に絞り、なおかつ北穂高小屋泊に変更。
アイゼン、ヘルメット、ピッケル、水を含めて10kgとこの時期にしては軽量な装備で体力・時間的に余裕を持った山行計画を立てました。
荷物を軽めにした別の理由は、今までの部活や格闘技・登山で全く無縁だった膝痛(※1)の懸念のためでも有ります。

(※1) 【3〜4月に自転車で600km以上を走行。(浜名湖70km、琵琶湖北湖150km+α、別日に南湖40km+α、トレーニング数回)
その中で4月初旬の琵琶湖北湖走行中に左膝の筋だけを痛めるという"まさかの仕込み"という経緯。】


■5/8 5時過ぎに上高地バスターミナルに到着。
2年前の同日、涸沢カールでテン泊した事を思い出す。
【参考https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-634436.html】

道のりは長いので、なるべく休憩はせず・飛ばし過ぎずに進む作戦が功を奏し、横尾までは2時間と良いペース。膝の違和感も全く無し。
が、その後は徐々にペースが落ち、横尾〜本谷橋間はテン泊装備の時と同タイムというまさか。
その後は体力は万全なのに左膝の曲げ伸ばしがキツくなってペースダウン。

10時半に涸沢着。時間的・体力的には余裕が有るものの、やはり左膝のみ痛い。
北穂高岳に上がるかどうかを考えた結果、北穂は諦めて涸沢泊に変更。

その後は同室や同駐車場の方々と涸沢での非日常を楽しみました。

モルゲンロート




■5/9 3時起床 左膝の痛みが引いたが、ぶり返しても嫌なので無理せず下山する事に。
5時半の朝食まではテラスから日の出ショーを楽しみ、同室のGさんと談笑。

どうせペースが落ちるからと、朝食後の6時過ぎに下山開始。

横尾までは2時間と、やはりテン泊装備時の倍の時間をかけて下山。
横尾からは追いついた同室のGさんと談笑しながら上高地BTまで楽しく歩きました。

コメント

mahboh

ありがとうございました！
「樹林帯でお会いした福岡の方」です。アイゼンの装着を手伝っていただきありがとうございました。おかげさまで無事に涸沢にたどりつきビール＆おでんと景色を満喫することができました。装備も知識も経験もど素人な私にわかりやすくアドバイスしていただき、本当に感謝、ありがとうございました！

がらむ

Re: ありがとうございました！
こんばんは

僕も色んな人からの手助けやアドバイスが支えになったことが有ったので...。
「こちらこそありがとうございました」です。

上高地や涸沢を満喫出来て何より

これからも健康・安全第一で登山を楽しみましょう

eiei58

酒盛りグループの者です
お疲れ様です。
膝は大丈夫でしょうか？
酒盛りに巻き込んですみませんでした（笑）
色々な楽しいお話ありがとうございました。
またいつか、どこかでお会いできることを楽しみにしています。

がらむ

Re: 酒盛りグループの者です
eiei58さん　こんばんは

おかげさまで今は膝の調子は良好です。
酒盛りは楽しかったです

膝が万全ならお会いできてなかった、と思うとこれもまた何かの縁だったのかもしれませんね。

こちらこそありがとうございました

またいつかどこかで酒盛りに参加させて下さいね　笑

1031nyaaasu

膝大丈夫ですか…？
膝の痛みかなりしんどいですよね…ぼくも数年前に妙高の下りで膝やったときは1cmでも動かそうもんなら激痛が走ってもう降りれないかと思いましたよ(^_^;)
ぼくの場合医者行ったら腸脛靱帯炎(ランナーズニー)だって言われてストレッチとかやって山行くときは靭帯に沿ってテーピングしたりしてごまかしてますが、やっぱ違和感ありますね…それ以来長時間の山行にビビってます。。
あまりひどくなって癖にならないといいですね…

そういえば来月、某ポンさんに上高地散策誘われてますｗｗ
散策だけじゃ満足できそうにないので迷ってますが(笑)

がらむ

Re: 膝大丈夫ですか…？
今まで色々やって来たけど膝の痛みには無縁だったんですが…
この夏のテント泊や遠征の予定も見直さないと(+_+)

ポンさんとの『涸沢の』レコを楽しみにしてますよ‼