ハセツネ試走（序盤）

2017年06月16日(金) [日帰り]

• GPS: 07:36
• 距離: 36.7km
• 登り: 2,115m
• 下り: 2,060m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:15
• 休憩: 0:22
• 合計: 7:37

距離 36.7km 登り 2,118m 下り 2,066m

9:25 武蔵五日市駅
9:59 10:01 今熊神社(下社)
10:16 今熊山(呼バワリ山・今熊神社本殿)
10:22 523m圏峰(川口丘陵方面分岐)
10:32 610m圏峰(舟子尾根ノ頭)
10:38 豆佐嵐山(棚沢入ノ峰・ウツギ窪ノ峰)
10:43 入山峠（新）
10:50 津地尾山
10:55 10:58 鳥切場(森久保峠)
11:00 11:03 弾左衛門ノ峰
11:05 弾左衛門ノ峰－新多摩線81号鉄塔分岐
11:22 栗ノ木沢ノ頭(トヤド)
12:02 ウルシガヤノ頭
12:37 12:49 醍醐丸(篠窪ノ峰・灰平ノ峰)
13:04 大蔵里山
13:07 山ノ神
13:31 連行峰
13:41 茅丸
13:55 生藤山
14:00 三国山
14:10 軍刀利神社元社
14:20 14:21 熊倉山
14:30 坊主山
14:42 栗坂の丸
14:45 栗坂峠
14:49 浅間峠
15:19 15:20 上川乗バス停
15:37 南郷バス停
15:47 柏木野バス停
15:57 笹平バス停
16:05 馬場バス停
16:16 吉祥寺滝
16:19 本宿役場前バス停
16:22 元郷バス停
16:32 中山の滝
16:54 荷田子登山口
17:01 馬頭刈尾根登山口
17:02 ゴール地点

武蔵五日市駅に忘れ物（！）をして、広徳寺の先の山から一度駅に戻ってやり直し(^^;スタートが大幅に遅れてしまった。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

その他周辺情報

下山後瀬音の湯で入浴。

写真

6/16 8:27

秋川の流れは今朝も清らかでした。

6/16 8:27

釣りを楽しむ人も。

6/16 9:56

今熊山が近づいてきました。

6/16 9:57

さあ、いよいよここから。

6/16 10:00

上位の皆さんはここを駆け上って行く・・。

6/16 11:09

コース中にこれが！比較的新しいのも有りましたが、鹿を目にすることは一度も有りませんでした。

6/16 11:38

峰見通といっても眺望が効く地点はわずか。大岳山かな。

6/16 11:40

これもあちこちで見られました。初夏は生き物たちが本当に活発だと感じます。

6/16 11:40

これは食べられるのかなあ？

6/16 12:33

これは食べたら危険な感じが(^^;

6/16 12:57

醍醐丸から先もアップダウンの繰り返し。

6/16 13:42

湿度が高くて遠望は期待できない日でした。

6/16 13:45

6/16 13:59

6/16 13:59

6/16 14:20

丹沢方面。

6/16 14:49

本日コース上はここで終了。第一関門で敗退です。。

6/16 14:49

6/16 15:18

上川乗に下山後、バスもしばらくないし敗退だけで終わりにできないので、秋川沿いのロードを瀬音の湯までJOG。

撮影機器：

iPhone 6 Apple

装備

個人装備

Tシャツ 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 ハイドレーション コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル

感想

don_chan

きつかった・・。数馬に行く予定が第一関門で敗退。ロードに入ってからの体の動きからも、あと2時間山行をつづけたとしても、小棡峠から笛吹入口までが精いっぱいだったと思う。トレーニング不足で体重自体も重いのと、前日の睡眠不足も効いた。
ザックが全くフィットしておらず、揺れで疲れが倍増した感有り。アジャストできるのか試行が必要。できないなら本番では使えない。ボトルも取り回ししやすいのは良いが、揺れが気になる。
【水分】スタート時：ハイドレ（水）1.5/1.5L、ボトル（水）0.3/0.5L、スポーツドリンク0.5/0.5L、（計2.3/2.5L）、追加：コーラ0.5/0.5L、お茶0.3/0.3L、（0.8/0.8L）トータル3.1L消費
【食糧】スタート時：朝バナナ194kcal、PowerGel120×6、HoneyStinger100、あんぱん337kcal、計1351kcal、消費754kcal