上小池から別山、御舎利山まで

2017年06月24日(土) [日帰り]

• GPS: 08:29
• 距離: 16.9km
• 登り: 1,835m
• 下り: 1,837m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:42
• 休憩: 0:47
• 合計: 8:29

距離 16.9km 登り 1,835m 下り 1,838m

4:26 上小池
5:36 六本檜
6:12 6:13 剣ヶ岩
7:04 三ノ峰避難小屋
7:10 7:20 三ノ峰
8:02 8:13 別山平 御手洗池
8:43 8:46 別山
9:02 9:03 御舎利山
9:15 別山
9:32 9:33 別山平 御手洗池
10:15 10:33 三ノ峰
10:39 10:40 三ノ峰避難小屋
11:16 剣ヶ岩
11:53 六本檜
12:54 12:55 上小池
12:55 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

上小池の駐車場に停めました

コース状況／危険箇所等

危険な個所はありません
ただ別山まで目指すと距離があるので、体力的には注意が必要かも

その他周辺情報

鳩ヶ湯温泉を利用、なめ茸丼をいただきました(https://www.hatogayu.jp/)

写真

6/24 4:25

明るくなったのでこの時間に出発です

6/24 4:40

ここから本格的にスタートです

6/24 5:28

もっとガスってるかと思ってましたが、いい感じです

6/24 5:38

尾根に乗りました
いい感じのペースです

6/24 6:00

小屋があるのは一番奥の山のふもとかな？
この辺りでトレランの人とすれ違う

6/24 6:10

くもってはいますがいい感じ

6/24 6:39

別山方面がチラッと

6/24 6:41

だいぶきましたね

6/24 6:43

願教寺方面かな？

6/24 6:52

来た道を振り返る

6/24 6:52

谷間に少し雪が残ってる

6/24 7:14

三ノ峰に到着です

6/24 7:21

白山も見えてる
アルプスの方は残念ながら見えませんでしたが、十分ですね

6/24 8:00

三ノ峰を振り返る
所々雪はありますが、ストック、アイゼンなしでも問題はない感じ

6/24 8:05

何気にここまで綺麗に逆さ別山みたの初めてかも？

6/24 8:38

何度見ても飽きない谷間の景色

6/24 8:38

御手洗池と三ノ峰をアップ

6/24 8:47

別山に到着

6/24 8:47

チブリ小屋が見えてます
たまに晴れ間も出てきてます

6/24 8:48

別山から白山を望む

6/24 8:48

白水湖も見えてますね

6/24 8:53

御舎利山までの道は二か所雪渓がありましたが問題はありません

6/24 9:03

御舎利山から見るチブリ尾根

6/24 9:03

御舎利山から見る白山

6/24 9:03

御舎利山から見る別山

6/24 9:03

いい感じの尾根だ

6/24 9:04

今日は南竜荘のテントはどれくらいあるんだろう？

6/24 9:04

この道もまた歩きたいですね
今年はちょっと自信ないですが^^;

6/24 9:05

さあ帰ろう

6/24 10:35

6/24 10:42

三ノ峰でご飯休憩です
この辺りから左ひざの調子が悪くなる

6/24 10:52

歩くたびに左ひざから痛みが出て、
だましだまし下っていきます

6/24 12:49

途中で動けなくなるかもという不安と戦いながら、なんとかここまで戻ってきました
刈込池はまたお預けです

6/24 12:57

ゴール！
ちょっと無理しすぎたかなぁ

撮影機器：

EX-ZS210 CASIO COMPUTER CO.,LTD.

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 日焼け止め 携帯 時計 ツェルト カメラ

感想

st_aichi

私的に白山エリアのシーズンだ、ということで、リハビリも兼ねて上小池から別山を目指すことに。
予報から天気はそれほど期待してなかったのですが、思ったより視界はよく、晴れ間は少ないですがその分体力の消耗は少なく歩きやすかったです。

去年に比べて周回ではなく短めなので、帰りは刈込池も見に行こうと楽観的に考えてました。
結果的に御舎利山まで行ったのは失敗でした。これが響いたのか、復路で三ノ峰で休憩後、左ひざ関節が悲鳴を上げて、下山は常に痛みと戦いながらだったため明らかにペースが落ちてました。
おかげで刈込池まで行く余裕はなくまっすぐ帰ってきました。
トレーニング目的でストックを置いて行ったのですが、ホント後悔しました。無理しなければよかった…

今回は市ノ瀬から三ノ峰経由で周回している方と一緒になりました。
やってる人を見るとすごく自分もやりたい気分になりますが、今の体力ではやれそうにないので、まずは体力を戻すのが先だなと。
特に脚が最後までもってない状態なので、そこを何とかしないとですね。
まだ去年のような無理はできない感じです。

次は石徹白から行きたいと思ってます。二ノ峰〜三ノ峰はまだ雪がありそうなので、次はちゃんとストックも持っていこう。
白山エリアは、市ノ瀬から釈迦新道、観光新道で周回しに行きたいですね。


帰りに鳩ケ湯で休憩し、ご飯も食べていきました。
お店の方とじっくり話をさせていただき、いい時間を過ごせました。