記録ID: 1217571
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トレイルラン
丹沢
明神ヶ岳
2017年08月07日(月) [日帰り]
神奈川県
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:15
- 距離
- 15.3km
- 登り
- 1,135m
- 下り
- 1,127m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:13
- 休憩
- 0:02
- 合計
- 3:15
距離 15.3km
登り 1,135m
下り 1,141m
9:13
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はありませんが、鉄塔付近は登山道が見えないくらい草が茂っており、かき分けていく状態です。 |
写真
感想
今日は先日購入したトレランシューズの試し履きを兼ねて地元・明神ヶ岳に行ってきました。
午後からは台風の影響で雨予報ということもあり、天気の良い早朝から走り始め、山頂でも晴れ。下山後1時間したら山頂はほぼ雲に隠れていたので、今日は運がよかったかな。
滝のような汗をかきながらも、水を1.8ℓくらい持っていたので、水分も最後までもちました。
少し久々のトレランということもあり、奥ノ院からの登りはほとんど歩き、下りはずっと走りましたが、練習不足がたたり帰宅後も足に疲労が残っていました。
夏場こそ体重を落とす絶好のチャンス。少し気合入れて走り込みをすることで、もう1圓らい体重も落とせるかな、なんて思いながら次の機会をねらっているところです。
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