池田山で膝の調子を確認→ダメでした

2017年08月26日(土) [日帰り]

• GPS: 04:10
• 距離: 10.8km
• 登り: 921m
• 下り: 906m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:08
• 休憩: 0:03
• 合計: 4:11

距離 10.8km 登り 921m 下り 923m

6:12 スタート地点
8:03 池田山避難小屋
8:08 8:10 パラグライダー離陸所
8:51 池田山
9:16 パラグライダー離陸所
9:21 9:22 池田山避難小屋
10:23 ゴール地点

天候

曇り後晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

その他周辺情報

近くの温泉としては池田温泉が有名

写真

8/26 6:20

今日もここから

8/26 6:21

熊が出たようです。

8/26 6:28

ゲートを開けて。

8/26 7:01

キノコ

8/26 7:08

キノコ

8/26 7:41

いつものココで最初の休憩。

8/26 8:06

避難小屋のドアが開いていました。
閉めにくいですが、きっちり閉めておいて欲しいです。

8/26 8:07

下山時にはパラグライダーの方々がいました。

8/26 8:14

晴れてきました。

8/26 8:17

8/26 8:46

山頂の展望台。

8/26 8:47

8/26 9:15

撮影機器：

Canon IXY 50S Canon

感想

1qaz

前回の三ノ峰では下山中の膝痛に悩まされた。
最近は日常生活でも膝に痛みを感じるぐらいなので、山へ行ってもまた痛いだろうなと思っていましたが、その確認のために短時間で行ける池田山へ。
ついでに、テント泊装備で歩けるのかの確認も。
テント泊へ行ける予定は無いけれど。

結果、やっぱり下山時は膝が痛い。今回も右膝が痛かった。
今回は膝のために、久しぶりにストック使用したけれど、あまり変わらず。
そのためか肩も疲れた。
コレじゃダメだなぁ。どうしようか。

山は天気にも恵まれ良かったです。