別山−課題：脂肪を燃やせ！

2017年09月30日(土) [日帰り]

• GPS: 08:25
• 距離: 14.5km
• 登り: 1,605m
• 下り: 1,605m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:54
• 休憩: 1:31
• 合計: 8:25

距離 14.5km 登り 1,605m 下り 1,605m

7:23 市ノ瀬
7:45 猿壁登山口
8:37 8:41 水飲場（別山市ノ瀬道）
9:15 9:16 白山展望所
10:14 10:30 チブリ尾根避難小屋
11:40 御舎利山
11:54 12:55 別山
13:41 13:48 チブリ尾根避難小屋
14:32 白山展望所
14:55 14:57 水飲場（別山市ノ瀬道）
15:30 猿壁登山口
15:48 市ノ瀬

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

市ノ瀬駐車場
AM7時過ぎに到着でも多少余裕あり

写真

登山口に向かう林道に
ダイモンジソウ

カツラの巨木
辺りには甘い香りが漂う

白山の展望所に到着
此処らでようやく中間地点

紅葉越しの大長山

避難小屋に到着
御舎利山までの登りがキツイんだよなぁ

白山釈迦岳
今年はオオサクラソウを見に行けなかった

山頂に到着
別山平〜三ノ峰

その先、二ノ峰〜銚子ヶ峰へと南縦走路が続く

霞んでるけど
北アルプスも良く見える

御前峰と室堂
御前峰にはいつ行こうか

大汝峰の向こう側
北部白山の紅葉も見に行きたい

チブリ尾根避難小屋辺りは紅葉が始まってる

三ノ峰避難小屋付近も紅葉

御手洗池の隣の四角いのは別山室の痕跡？

しかし別山平ってホントに平ら

神秘的なブルーの白水湖

何の葉っぱか分からないが、小さくて可愛い紅葉

避難小屋前に毎年咲くマツムシソウ

朝は閉じてたリンドウも

帰りには沢山開いてた

感想

忍者クロこげ

白山が開山1300年ならば
別山はどうなんだろう？

明日からは10月
衣替えの時期にはお腹周りが気になるお年頃
脂肪燃焼のためにチブリ尾根を登ろう

酸素を沢山取り込む方が
効率良く脂肪を燃焼できるのではないか
という、根拠のない理屈を元に
できるだけ息を乱さないよう、呼吸が浅くならないよう
ゆっくり登ることを心がけるが
風が冷たく、寒いせいもあってついつい急いじゃう

山頂でのんびりしたら長〜い下り
途中、避難小屋のトイレを借りると
誰も居ないのに二重の扉がどちらも開きっぱなし
1300年の記念の年、いろんな人が登るんでしょうな