また台風かよ千羽海岸トレーニング

2017年10月29日(日) [日帰り]

• GPS: 04:42
• 距離: 18.9km
• 登り: 1,175m
• 下り: 1,175m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:40
• 休憩: 0:03
• 合計: 4:43

6:06 スタート地点
6:23 6:23 千羽富士
6:42 6:42 通り岩休憩所
6:58 6:59 千羽ヶ岳
8:45 8:46 千羽ヶ岳
9:03 9:04 通り岩休憩所
9:20 9:20 千羽富士
9:33 9:33 大磯休憩所
10:49 ゴール地点

天候

台風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

地元の方々が綺麗にしてくれています。

写真

10/29 6:07

竜宮公園スタート

10/29 6:25

サラシが凄い

10/29 6:48

杉の小さな枝が、右足で踏んで左足が引っ掛かり転けそうになる。
脚が上がってない証拠ですね(爆)

10/29 7:43

白沢エイド92分
前回より6分短縮

10/29 8:06

ピストンで戻ります。

10/29 9:11

ウネリが大きくなってきた

10/29 9:34

あなたは元気ですな〜

10/29 9:41

余裕があるので竜宮公園に降りるのではなく、ゴールの大浜海岸まで行ってみる

あっ余裕というのは時間の余裕であり脚の余裕は一切無し(汗)

10/29 9:51

ゴールが見えてきた

10/29 9:56

日和佐城

10/29 10:00

10/29 10:13

ゴール

1月14日にゴール出来るように努力あるのみ

今の私は自分的に分析しても第3関門で引っ掛かると思う。

10/29 10:14

10/29 10:28

この橋は当日もコースだと思うのだが、スローエリアになるんだろうか？

10/29 10:42

ゴール後、竜宮公園までちんたら戻ってきました。

撮影機器：

AQUOS ZETA SH-04H docomo シャープ

感想

essan

先週につづき
台風なので山に行くわけにもいかず
千羽トレイルの練習に来た

今回は竜宮公園→白沢エイド→日和佐城→ゴール→竜宮公園

ゴール出来ることを夢見て

日々のトレーニングが必要だな

まだまだ私には無理

コメント

nekojigen

宮沢賢治バリ！
雨にも負けず！(>_<)
努力は報われる！多分余裕でゴールでしょう！(^^♪

essan

Re: 宮沢賢治バリ！
晴れていれば四国百名山ハンターになるんですけどね(汗)
台風なので2週連続でトレーニングです。
昨年 11月に徳島マラソンにエントリーしてから始まった走り。あのときエントリーしなければこんなしんどい思いしなくて済んだのにと常々思います(笑)