記録ID: 1303184
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
【六トレ10】シュラインロードからの摩耶山
2017年11月05日(日) [日帰り]
兵庫県
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:10
- 距離
- 16.9km
- 登り
- 872m
- 下り
- 1,136m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:54
- 休憩
- 0:12
- 合計
- 4:06
距離 16.9km
登り 872m
下り 1,170m
6:09
47分
スタート地点
10:22
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2017年11月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
台風のせいか、人気のない道は荒れ気味 |
写真
感想
久しぶりに時間が取れたので、六甲山にトレーニング&サウナ。
山歩きトレーニングはやっぱり5時間は歩きたいから物足りない。アクセス時間もあるし、時間効率かんがえると、ランニングのほうがいいんだけど、やっぱりやめられないよねぇ。。。
サウナは、水風呂に入るための儀式でしかありませんね。温泉もいいけど、水風呂がすき!
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