京都トレイル2周160キロ46時間

2017年11月03日(金) ~ 2017年11月05日(日)

• GPS: 39:08
• 距離: 147km
• 登り: 6,973m
• 下り: 7,082m

コースタイム

1日目

• 山行: 40:52
• 休憩: 5:13
• 合計: 46:05

8:21 上桂駅
8:40 西芳寺（苔寺）
9:03 松尾大社磐座
9:16 9:18 松尾山
9:30 9:31 嵐山中ノ島公園西 公衆トイレ
9:36 嵐山駅（嵐電）
9:49 落柿舎
9:58 化野念仏寺
10:00 愛宕神社一の鳥居
10:08 六丁峠
10:14 落合
10:33 渡猿橋
10:42 10:43 東海自然歩道分岐
11:05 高雄神護寺下公衆トイレ
11:11 山城高雄バス停
11:07 11:28 槙ノ尾バス停
13:09 13:10 山の家はせがわ
13:22 城山
13:29 氷室神社
14:04 山幸橋
14:49 向山
15:01 15:02 夜泣峠
15:36 鞍馬駅
15:52 薬王坂
16:07 静原神社
16:30 江文峠
16:52 17:30 大原のファミマ
18:29 仰木峠
19:05 水井山
19:18 19:19 横高山
19:27 玉体杉
19:54 20:03 釈迦堂
20:10 浄土院
20:15 20:16 山王院
20:25 お地蔵さんのある展望地
20:30 比叡山人工スキー場跡
20:41 千種忠顕碑
20:53 20:57 水飲対陣跡碑
21:07 21:10 掛橋石鳥居
21:45 瓜生山 東山三十六峰
22:13 北白川仕伏町バス停（東山54）
22:20 23:10 銀閣寺近くのファミマ
23:40 霊鑑寺
23:59 0:01 楼門（桜門）の滝
0:54 七福思案処
1:01 1:02 日向大神宮
1:08 インクライン
1:15 1:25 東山三条のローソン
1:50 1:53 東山山頂公園（将軍塚）展望台
2:10 2:11 清水山
2:58 泉涌寺
3:23 3:24 伏見稲荷四ツ辻
3:56 3:57 白菊の滝分岐（標識F34）
4:21 仁明天皇陵
4:48 大岩山展望所
5:23 伏見桃山城
5:39 御香宮
5:45 6:51 伏見桃山駅
7:13 伏見桃山城
7:41 7:44 大岩山展望所
7:58 仁明天皇陵
8:20 白菊の滝分岐（標識F34）
8:49 伏見稲荷四ツ辻
9:04 泉涌寺
9:55 清水山
10:10 東山山頂公園（将軍塚）展望台
10:45 蹴上駅
10:51 10:55 天岩戸
10:56 10:57 日向大神宮
11:03 11:04 七福思案処
11:49 11:56 大文字山
12:09 12:11 大文字火床
12:29 （水場）
12:34 12:35 銀閣寺橋西詰公衆トイレ
17:30 18:00 大原のファミマ
18:53 江文峠
19:15 静原神社
19:43 19:44 薬王坂
19:55 20:07 鞍馬駅
20:46 20:55 夜泣峠
21:08 向山
21:42 21:43 山幸橋
22:59 氷室神社
23:11 23:13 城山下峠
23:28 山の家はせがわ
23:59 0:01 東屋付近
0:45 沢の池
1:47 槙ノ尾バス停
1:57 1:58 高雄神護寺下公衆トイレ
2:36 2:39 東海自然歩道分岐
2:47 2:49 愛宕神社二の鳥居
3:40 六丁峠
3:50 愛宕神社一の鳥居
3:54 化野念仏寺
4:07 嵯峨落柿舎北公衆トイレ
4:19 大河内山荘
4:32 4:40 嵐山駅（嵐電）
5:02 嵐山公園中ノ島地区（西）公衆トイレ
5:43 5:52 松尾山
6:05 松尾大社磐座
6:26 ゴール地点

途中、なぜかあちこちログが飛んでいる。長距離だからかな。基本、コンビニ近辺以外は京都トレイルをなぞってる。コンビニ休憩はおおよその時間。

天候

11月3日 快晴 無風
11月4日 晴れ時々曇り 晩に雨 比叡山の稜線は風
11月5日 快晴 朝は冷え込む

アクセス

利用交通機関：

電車

行き・・・新幹線で京都へ。JRで桂川、徒歩数分で洛西口。阪急電車で桂経由上桂。
帰り・・・上桂から烏丸・四条河原経由で京都。京都から新幹線。

コース状況／危険箇所等

台風の影響で、トレイルの各所で倒木。完全普及には相当時間がかかるのでは。歩けない事はないが、ミニ迂回、藪漕ぎなどが必要。特に、北山西部は凄い状況。

その他周辺情報

コンビニ（桃山、東三条、銀閣寺、大原、嵐山、上桂）エイドのように立ち寄る。水は最小限で事足りた。
自販機は多数。

写真

11/3 8:22

今回は上桂から時計回り&反時計回り。朝出発なら台風の影響が大きい北山コースを昼のうちに通過できるので。
そして、果たして帰ってこれるか？

11/3 8:44

京都トレイルの起点。ここから桃山まで片道80キロ以上。さて、行こうか！

11/3 8:57

松尾山の稜線から見る京都盆地。本日快晴。少し暑いくらい。

11/3 8:57

歩きやすいトレイル。

11/3 9:15

松尾山山頂。

11/3 9:16

松尾山。標高276m。ここは、サックリ登れるけど、反時計回りで戻ってくることができたら、どんな状態で登っているのだろうか(^_^;)

11/3 9:17

松尾山から見る嵐山渡月橋。

11/3 9:19

通行注意の表示があったが、

11/3 9:26

台風の影響で、倒木多数。歩けない事はないが。

11/3 9:32

嵐山渡月橋。三連休の初日は凄い人！(◎_◎;)

11/3 9:32

色づき始めたところ。平野部ではもう少し先かな。

11/3 9:44

この踏切内での写真撮影が後を絶たない様子。警備員が配置されてた。

11/3 9:45

竹林と人力車。

11/3 10:11

六丁峠付近から見る木津川。

11/3 10:11

愛宕山も。

11/3 10:16

清滝川のトレイルには、台風の爪痕。

11/3 10:17

京都トレイルの標識も倒木の餌食に！

11/3 10:32

猿渡橋。与謝野晶子の詩碑がある。

11/3 10:53

北山杉の並木道。気持ちの良いトレイル。

11/3 11:07

高雄橋。京都盆地と比べると色づきが早い。

11/3 11:07

河川敷での食事も良いなあ。

11/3 11:18

昼食。高雄の定食屋「よしでん」で親子丼700円。

11/3 12:11

特に北山西部コースの倒木状態が酷かった。

11/3 12:36

沢の池方面からトレイルに入る入り口。これ以上の倒木場所は数十を下らない😵

11/3 14:52

向山山頂。この頃はまだ元気だな。まあ、旅の前半の前半だからね。

11/3 15:13

逆光😢秋らしい雰囲気だったんだけど。

11/3 15:36

鞍馬通過。ここまで6時間。時間では、まだ7分の1もいってないという事(^_^;)

11/3 16:07

静原神社前の紅葉🍁

11/3 16:46

大原から比叡山方面。もうすぐ日没。比叡山ステージは夜になる。

11/3 16:52

大原のファミマ。ここは嵐山と銀閣寺の間にある貴重なコンビニ。

11/3 17:03

風もなく穏やかな屋外で夕食。

11/3 19:03

今回の標高最高到達点の水井山。794m。

11/3 19:18

横高山。比叡山のトレラン大会では、急坂の難所。

11/3 19:29

玉体杉から見る京都の夜景。風がないので、寒いけど休憩できる。

11/3 19:56

深夜の延暦寺釈迦堂。真っ暗。肝試し感あるよ。

11/3 21:33

比叡山からの下山中。京都の街。

11/3 22:40

銀閣寺近くのファミマで夜食。比叡山パートを終えて体が冷えているので温かいものと、コーラ&オレンジジュース。ここは、小スペースだが、中で休憩できるので助かる。

11/4 1:51

将軍塚から見る京都の夜景。もうちょっと、手前下の木の枝を伐採してほしいと思うのは僕だけかな。

11/4 3:18

伏見稲荷の四つの辻。夜中2時過ぎだが、複数人の人がいた。

11/4 5:43

桃山の京都一周トレイルの起点。ここまで21時間。普通ならここで終了が普通だけど(^_^;)後、半分！

京都在住のヤマレコ友達のHIDENORI–Tさんとヤマップ友達のけいいちさんと桃山で待ち合わせ。
1時間ほど食事&仮眠。HIDEさんには、なか卯とマックで奢ってもらった。いつもすいません。ありがとうございます。いつかお返しを！
けいいちさんとは今から反時計回りでご一緒に🎵

11/4 7:13

朝日を浴びた伏見城。

11/4 11:50

大文字山山頂にて。ちょっと脚が張っている感じ。真後ろの山の麓がゴール。遠いなあ(^_^;)

11/4 12:12

銀閣寺上の大文字焼きにて。京都の絶景と大文字の大きさと、人の多さにビックリ。

比叡山でのスナップ。サブ3.5のけいいちさんと京都トレイル一周後に合流なんで、万全状態でも遅いのに僕のペースに合わせてもらってる。申し訳ない(^_^;)

1日ぶりの大原のファミマ。旅の四分の三が終了。カレーは僕の験担ぎにも。なんか体力回復する気がする。
まだ脚は動くが、しゃがみこもうとする時、モモが張る。
ここから雨が降ってきた😢

11/4 19:56

雨の中☂、鞍馬到着。降ったり止んだりが大原から3〜4時間続いた。

11/5 1:59

高雄の公衆トイレ前。高雄まで下山してきてホッとしたのか、この辺りから眠気のピークがやってくる。モモだけでなく、腰にも疲れが。ペースが一気に落ちてくる。帰りは同じ道なのに、倍以上の距離に感じる。

11/5 5:47

松尾山山頂。あとは下山するだけ。

苔寺近くの京都一周トレイルの起点。出発から46時間が過ぎていた(^_^;)
けいいちさん、遅い僕に付き合ってくれてありがとうございました😊

11/5 6:59

2日ぶりに帰ってきた上桂駅。ここからは、電車で爆睡して乗り過ごさないように帰宅する戦いが始まる(^_^;)

撮影機器：

iPhone 7 Apple

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 ハイドレーション ヘッドランプ 予備電池 GPS 保険証 携帯 時計 サングラス

感想

shin0609

先週長距離企画に怪我のため参加できなく代わりにと、また、当選するかどうかわからないけどUTMF申し込んだので、久しぶりにガッツリ系のロングをと思いつき、京都一周トレイルの時計回り＆反時計回り、2周の大ピストンをすることに。今回のこだわりは、初のマイル（160キロ以上）ハイクで、睡眠なし（厳密には10分ほど仮眠した）。想定は46時間以内（UTMFの制限時間を意識）という感じ(^_^;)

もともとナイトハイクを含むぶっ通しの長距離をやる機会は多いが、115キロが最高（ロードは130キロ）。今回は「100マイル」というなんか甘い響き(まったく甘くないけど）につられて考えた。ちょっと不安だけど3連休だし最悪3日あればと(^_^;)早速、3連休の初日朝早く京都へ向かった。

上桂を起点としたのは、台風の被害が京都の西側が酷そうなので明るいうちにチェックしておこうと。帰りは夜だと思うので。
また、ヤマレコ友達のHIDENORI-Tさん、ヤマップ友達のけいいちさんと連絡をとり、折り返し地点の桃山で待ち合わせ。けいいちさんは、僕と反時計回りで一周付き合っていただくことに。事前および前半戦ではLINEで連絡できたのでナイトハイクの時も寂しくなかった。

前半戦前半(約40キロ）
後半に余力を少しでも残すため、いつものペースと休憩時間は多め。途中のファミマなどでしっかり食事をとって進む。嵐山や高雄や鞍馬は人出が多くさすが3連休。ただ、京都トレイルは台風のツメ跡が相当残っており、トレイルにある倒木は数百本レベル。特に北山コースの西部は酷かった。完全に取り除かれ整備されるには数か月必要ではないかと思った。上桂から大原までの昼のパートは、風のない快晴で心地よく進めた。これがずっと続けばよいが。ストックは北山の登りから使った。片道だけなら必要ないと思うが、少しでも足の体力を残すためということで。

前半戦後半(約40キロ）の夜パート。
大原から桃山まで。ここは台風の影響が比較的少なく、夜でも風が無く穏やかだった。東山は京都市街も近く、何かあってもすぐエスケープできるので比較的気持ちが楽なナイトハイク。桃山での待ち合わせに向けて進む。ただ、東山パートの終盤は、ロードが中心となり、これが結構足に負荷がかかる。足の疲労感が結構出てきて、桃山へ到着する。後半はやばいかな(^_^;)

桃山でけいいちさんとHIDENORI-Tさんと合流。HIDENORI-Tさんには、なか卯とマックで食事奢ってもらいました。ありがとうございました。マックでの10分ほど仮眠を含み、食事も併せて1時間程。右足甲の小指の付け根に痛みが出てきていたが、インソールを外したら痛みが消えた。どうやら浮腫んで圧迫してたみたい。3人でマラソン談義などをしつつ楽しく過ごした。

後半戦前半(約40キロ）の昼パート。
サブ3.5のけいいちさんが合流。万全の状態で初めからトレイルスタートだったらまだしも、半分終えての合流なのでスローペースで迷惑をお掛けすることに。まだ、この時点では走れないことは無かったが、後半への体力維持が不透明なので自重した。伏見稲荷、大文字山など東山界隈は人でも多かった。この時間帯は眠気も無く、足も動いたので、大原までは、行きの時間より早く進んだほどだった。
京都在住のけいいちさんが、「トレイルが何時もより明るい」と言った。倒木が沢山あるということはそれ以上に木の枝や葉は飛ばされているということ。トレイルが緑の葉の絨毯になっているところもあった。

後半戦後半(約40キロ）の夜パート。
大原から雨が降り出す。想定してなかったが、京見峠までの3〜4時間程、結構強い雨も含めて断続的に。ただ、トレイルに入れば雨も若干は弱まる。ここまで来て、撤退は無いと思ったし、当然けいいちさんも元気なので進んでいく。氷室集落まで行ければ、あとは下り基調なので完歩できると思っていた。
モモの筋肉痛は前半終わるあたりのロードで出てきて続いている。しゃがんだり立ったりする瞬間が辛い。また、完歩できると思ってからだろうか、氷室を過ぎたあたりから、睡魔が襲いはじめてきた。高雄を過ぎると腰の疲れも重なり、歩くと右に寄ってしまったり、幻覚？（岩とか木とかが人などの違うものに見える…眼鏡をかけてないからか、疲れて歩きながら夢を見てるのか）をよく見た。近づけば普通に正確に見れるけどね(^_^;)同じ道をピストンしていんだけど、帰りは倍以上の距離に感じる。
高雄からの川沿い、六丁峠、嵐山市街地どれも、苦しい道のりで、けいいちさんが、嵐山のコンビニで休もうと提案。これで松尾山を登る体力が復活した。
そして松尾山山頂、意外と長い尾根筋を経由し苔寺の近くの京都トレイル標識につく。出発して46時間が経過していた（大まかに行き21時間、桃山で休憩1時間、帰り24時間といったところ）。けいいちさんとゴールの喜びを分かち合う。

上桂駅まで歩いて、途中でけいいちさんともわかれ、後は寝過ごさないで自宅まで帰ること。これも難ミッションだけど無事に帰宅できた。
これで、100マイルを寝ないで通して歩けるという自信と達成感を得ることができた。あとはいつも記載するけどスピードだな。

※途中、ログが飛んでたりする箇所がある。地図はあてにならないがコンビニの近く以外のルートはほぼ正確に京都トレイルを辿っている。

コメント

shige1966

はぁ〜？
shinさん、こんばんは〜。Keiichi siさん、はじめまして。
そしてHIDEさんまで登場して・・
いったいあなた方は、何やってるんですか〜
100マイル・・・ってヤマレコに出てくる数字、距離なんでしょうか？

shinさんには今年一年いっぱい驚かせていただきましたけど、これは一番の衝撃かも！北鎌よりもね。
もう本当にわけわからんすよ。なんでこんな人たちと私がヤマレコで知り合ったのか不思議でなりませ〜ん。

shin0609

Re: はぁ〜？
shigeさん、こんばんは😄😄😄
三連休でだったのと、2週連続で天気悪く、怪我もしてたんで、ロングに飢えてたかも🤗
でも、この日程でチャレンジできるとこって、比較的低山の京都くらいかなあって(^_^;)アルプスでやると命の危険があるかもしれないので(^_^;)ここは撤退何時でもできるので。
でも不思議と途中で止めたいと思いませんでしたね。休みたいとは何回何十回と思いましたし、そうしましたし(^_^;)
ダラダラ登山系なんで、マイペースならイケるもんだなあと思いました

keiichiro

Re: はぁ〜？
shige1966さん、はじめまして。僕は半分の50マイルなので大したことないのですよ 100マイルの人はほんと凄いですわ！

gonta59

やれれた〜 Σ(￣ロ￣lll)
　いや〜、先に京都往復をやられましたね
　私も冬に京都のショップ主催のイベントでこれに参加しようと思っていました。イベントなのでモチベーション維持が楽で何とかクリアできると思っていましたが、個人で成し遂げるあたりはさすがですね。
　来月の長野はよろしくお願いします。

shin0609

Re: やれれた〜 Σ(￣ロ￣lll)
行ってきました〜〜(^O^)／
実は、僕もそのショップのHPを偶然見てたのが発想の始まりでした🤗
けいいちさんが、そんな時声かけてくれたので、３連休でついでに２週できそうかなあと😃
もちろん、一番のモチベーションは、gontaさんの「マイラーになりました」の影響ですよ(^ ^)来月の長野は、スピードが課題ですね。多分、歩き続けて、途中でご迷惑かけずに制限時間までに戻る感じでしょうか(^_^;)

京のスター

shin0609さん、keiichi_siさん、本当にお疲れ様でした<m(__)m>。
いやはや・・・shige1966さんおっしゃるとおり今年一番のビックリです(笑)。100マイル・・・って何???　(笑)

まして普段ならあり得ない台風後の荒れたトレイルをいとも簡単に完歩されてしまうともうどう言っていいか分りません(笑)。

片側だけでも躊躇してるのに、それを往復だなんて・・・ 。

でも、凄く勇気や感動をいただけました事を感謝します<m(__)m>。

元気でいれる間はチャレンジ出来る事はしていかないと・・・ 。

私も知らぬ間に年齢を重ねて初老の域に達しましたが、まだまだやりたい事多いので機会がありましたら是非ご一緒させて下さいませ<m(__)m>。

なにやらgonta59さんもこれをされるとか・・・ 。本当に凄い人ばかり・・・(笑)。

私も関西3大トレイル(京都一周・六甲全縦・ダイトレ)ワンディ完歩の夢があるので、それに向けて頑張ります!!!

最後にこの偉業を達成されたshin0609さん、片側お付き合いされたけいいちさんに改めて感謝の気持ちをお伝えします。

『ありがとう！！！』

<m(__)m>。

shin0609

Re: shin0609さん、keiichi_siさん、本当にお疲れ様でした<m(...
HIDEさん、今回も押し掛けてすいませんでした(^_^;)
何時も一方的にお邪魔してお世話になるばかり。自己満足でやってるわがまま企画なんですけどね(^_^;)
そうそう、けいいちさんに指摘されるまで、京都のトレランショップのこと知らなかったんです。でも、それを聞いて「なるほど過去にこのHP見てこの企画発想してたんだなあ」と。
また、間違いなくgontaさんは短時間でやってしまうと思いますよ😃
京都トレイルは大好きなので、これからも年一は少なくとも行くと思います。ただ、桃山伏見稲荷間はロード多いので端折るかも。でも、桃山にHIDEさんに会いには行きますよ(^O^)／

qwg

おー
京都一周トレイルは良く目にしますが、往復ですか〜
UTMF目指してるなんて、とても良い目標だと思います。
同い年のおじさんとしては、尊敬しちゃうなぁ。

足のむくみ。わたしも50kmくらい超えてくると出てきます。
ドライレイヤーの靴下とちょっと厚手の靴下をはいて、普段より1サイズ(5mm)大きめの靴履いてスタート。むくんできたら、靴下をドライレイヤー＋薄手に変えるとかして対処したことあります。
靴下を新しくすると、マメの予防にもなってなかなか良かったです。

shin0609

Re: おー
qwgさん、こんばんは😄😄😄
UTMF申し込んじゃったんで、今回はその規模に匹敵することをやって見たいと。累積標高も大体同じみたいなので。

なるほど、やっぱり長距離だと足がむくむんですね(^_^;)その原理？も知りませんでした。今までよくロングやってきたなあと(^_^;)
そうやって靴と靴下調整するんですね〜😊ダラダラ歩きできても、マメとか出来ると途端に苦行に変わっちゃうので、早速試します。
来月はツールド長野があり参加予定です。130キロ32時間なんで、まあ完走は無理なんですけどね(^_^;)

inamin

なんか悔しい気がするw
80キロ☓2ですか
レースでない100マイルはやってみようと思っていただけに先を越されたようでちょっと悔しいっす
今度はワタシが背中を追う番ですね
UTMFはワタシもエントリーしていますのでお互い当選できるように祈りましょう

shin0609

Re: なんか悔しい気がするw
inaminさん、こんにちは😃😃😃
ＴＪＡＲとかは別物とすると100マイルって一区切りみたいな感じなんで、ダラダラ長距離歩きでやってみようかと。
京都は町の近くのトレイルなんで、やめようと思えばすぐエスケープできるので、安心して進めました。
前半の下りは走れてましたけど、後半はほぼ全行程歩きでした。眠さとの戦いがメインでした。
僕の苦手はスピードで、そのあたりはかなりinaminさんに間をあけられた感が(^_^;)
ＵＴＭＦ当選したら、最後尾でゾンビ状態の完走目指します。落ちたら奥三河行く予定ですが、スピード無いんでそちらの方が心配です(^_^;)

shigetoshi

本当にやりましたね！
shinさん、こんばんは。

100マイル！
いやはやすごいことですね。
私には150キロ超も、36時間以上（２晩）も
未知の領域です

ナイトハイクが好きでないとできないことですね。
48時間は歩けばできそうには思いますが、
ナイトが2回、と考えると躊躇してしまいます
月明かりの展望がる山とか、夜景がきれいに見えるルート
等であれば可能かもしれませんが、京都北山だと
森＆町中ですから、2晩目よく頑張ったものです。

京都出張時に東山付近はちょこちょこ歩いていましたので
懐かしく拝見しました。

shin0609

Re: 本当にやりましたね！
shigetoshiさん、こんにちは😃😃😃
なんとか歩き続けることできました(^_^)春の丹沢で115キロ歩けてたので、なんとかいけるんじゃないかなぁと。
ナイトハイクは、やってる割に好きでは無くて、京都の街に降りて歩く方がホッとしてました(^_^;)ロードになると嫌なんですけどね(^_^;)
ただ、徹夜も２日続くと結構きますね(^_^;)安心して歩ける分、眠気が強烈でした。
まぁ、半年に一回くらいは、こんなことも良いのかなあって思ってます(^_^)

akipapa

絶句・・・
凄すぎて言葉もありません・・・
２晩寝ないで動き回る、信じがたいです。
でも万が一、遭難してしまった時、無事生還
するためにはこんな技も必要なのかなと
思います。
遅コメですみません、大変お疲れ様でした。

shin0609

Re: 絶句・・・
akipapaさん、こんにちは😃😃😃
何時もアキちゃんとの山行き、楽しく拝見させていただいてます。
そういえば、お会いした時は、京都トレイルの途中でしたよね。懐かしいです😄
２夜連続のナイトハイクは初めてだったので、できるかどうかわかりませんでしたが、なんとかなりました(^ ^)
京都トレイルは街に近いので、強行軍をしても比較的安全に撤退できるので、安心してチャレンジしてました。でも、しばらくはお腹いっぱいです(^_^;)