ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 1400662
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲山 トレーニング

2018年03月12日(月) [日帰り]
 - 拍手
GPS
--:--
距離
25.4km
登り
2,091m
下り
2,085m

コースタイム

日帰り
山行
6:43
休憩
0:00
合計
6:43
7:30
10
8:38
8:38
8
8:46
8:46
19
9:05
9:05
7
9:12
9:12
24
9:36
9:36
4
9:40
9:40
33
11:32
11:32
0
11:32
11:32
50
12:22
12:22
7
12:29
12:29
57
13:26
13:26
3
13:29
13:29
4
13:33
13:33
22
13:55
13:55
9
14:04
14:04
9
天候 はれ
過去天気図(気象庁) 2018年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
スタートは阪急「芦屋川」駅
有馬を経由して
ゴールは阪急「岡本」駅 とした
コース状況/
危険箇所等
全般よく踏まれていて標識も概ね良好
荒地山付近は岩場の連続でスキルアップにいい
石切道はやや荒れているという印象。
踏まれてはいるが、整備をしてくれる人がいないのか、乱雑にごろごろと石があり怪我しやすそうな印象
まずはじめの城山より
2018年03月12日 07:55撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 7:55
まずはじめの城山より
荒地山の岩場が近づいてきた
2018年03月12日 08:15撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 8:15
荒地山の岩場が近づいてきた
岩梯子
2018年03月12日 08:19撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
3/12 8:19
岩梯子
門と云われる所
人一人がやっと通れる幅なので、リュックは外さないと通れない
2018年03月12日 08:21撮影 by  DSC-RX100, SONY
2
3/12 8:21
門と云われる所
人一人がやっと通れる幅なので、リュックは外さないと通れない
今越えて来たとこ
2018年03月12日 08:27撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
3/12 8:27
今越えて来たとこ
門の上へ
絶景が広がる
2018年03月12日 08:27撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
3/12 8:27
門の上へ
絶景が広がる
荒地山
2018年03月12日 08:38撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 8:38
荒地山
雨ヶ峠
2018年03月12日 09:05撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 9:05
雨ヶ峠
六甲最高点
2018年03月12日 09:40撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
3/12 9:40
六甲最高点
魚屋道を駆け下りて
有馬へ
そして愛宕山公園の頂上
2018年03月12日 10:17撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 10:17
魚屋道を駆け下りて
有馬へ
そして愛宕山公園の頂上
振り返って
2018年03月12日 10:21撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 10:21
振り返って
金の湯を見ながら・・
入りたいのをグッと我慢して
ここからひと踏ん張り
2018年03月12日 10:24撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 10:24
金の湯を見ながら・・
入りたいのをグッと我慢して
ここからひと踏ん張り
道路を渡ってすぐ
ここから有馬三山へ
2018年03月12日 10:36撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 10:36
道路を渡ってすぐ
ここから有馬三山へ
グッと登って妙見さん
2018年03月12日 10:52撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 10:52
グッと登って妙見さん
落葉山
2018年03月12日 10:54撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 10:54
落葉山
有馬の街を振り返る
2018年03月12日 10:58撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 10:58
有馬の街を振り返る
灰形山
いつもながら急です(ToT)/~
2018年03月12日 11:10撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 11:10
灰形山
いつもながら急です(ToT)/~
湯槽谷山
後半にこの有馬三山を持ってくる事によって、強度がグッと増す
2018年03月12日 11:32撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 11:32
湯槽谷山
後半にこの有馬三山を持ってくる事によって、強度がグッと増す
極楽茶屋を経て
六甲枝垂れは工事中
2018年03月12日 12:22撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 12:22
極楽茶屋を経て
六甲枝垂れは工事中
あんパン・バイキンにご挨拶
2018年03月12日 12:22撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 12:22
あんパン・バイキンにご挨拶
ここから石切道へ
石切道はやや荒れた印象
2018年03月12日 12:29撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
3/12 12:29
ここから石切道へ
石切道はやや荒れた印象
住吉川
2018年03月12日 13:05撮影 by  DSC-RX100, SONY
2
3/12 13:05
住吉川
打越山
展望は無いが
ここはいつ来ても綺麗に整備されていて気持ちいい
2018年03月12日 13:26撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 13:26
打越山
展望は無いが
ここはいつ来ても綺麗に整備されていて気持ちいい
七兵衛山
2018年03月12日 13:33撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
3/12 13:33
七兵衛山
ここもよく整備されていて眺望もいい
ここ好きなです
2018年03月12日 13:34撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
3/12 13:34
ここもよく整備されていて眺望もいい
ここ好きなです
八幡谷を駆け下りて来た
2018年03月12日 14:01撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
3/12 14:01
八幡谷を駆け下りて来た
せっかくなので岡本梅林へ
2018年03月12日 14:07撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
3/12 14:07
せっかくなので岡本梅林へ
2018年03月12日 14:06撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
3/12 14:06
可愛らしい
2018年03月12日 14:07撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
3/12 14:07
可愛らしい
高低差表
2018年03月12日 20:24撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/12 20:24
高低差表

感想

荒地山と七兵衛山
摩耶山や最高点ほどメジャーではないけど、どちらも六甲の中ではかなり好きな山です。
荒地山はもっと多くの人が登っていてもいいと思う魅力ある楽しい山です。

一旦有馬まで下りてまた有馬三山を登り返すというハードな行程は、後半にここを持ってくる事によってグッと内容に強度や負荷が増して、いいトレーニングとなる。

後半疲労で少し足が鈍ったけど、おかげでいいトレーニングとなりました。

これから徳島・水都・残酷・比叡山と待っているので、頑張っていきましょう♪

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:742人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

未入力 六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
未入力 六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
六甲縦断コース(芦屋ロックガーデン〜六甲山〜有馬温泉)
利用交通機関: 電車・バス、 タクシー
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら