ポンポン山 で女子会

2018年04月22日(日) [日帰り]

• GPS: 04:25
• 距離: 7.9km
• 登り: 480m
• 下り: 463m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:48
• 休憩: 1:37
• 合計: 4:25

11:03 本山寺駐車場
11:32 11:43 本山寺
12:04 12:07 天狗杉
12:45 13:56 ポンポン山
14:35 14:38 天狗杉
14:54 15:03 本山寺
15:28 本山寺駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

4/22 15:27

駐車場の脇に桜が残ってました

4/22 11:27

出発からしばらく行くと本山寺に到着

4/22 11:31

立派な杉の木がたくさん

4/22 11:34

新緑が眩しい

4/22 11:34

この階段を上がると本堂です

4/22 11:40

シャクナゲ

4/22 11:40

かわいい

4/22 11:41

こにらは濃いピンク

4/22 11:41

かわいい

天狗杉に到着

4/22 12:04

鞍馬、愛宕、本山寺、箕面へと飛翔する天狗の休憩の地だそうです

4/22 12:16

登山道のすぐ脇にたくさん咲いてます。
踏まれないか心配。

4/22 12:19

ツツジも

4/22 12:31

椿

4/22 12:40

神秘的な雰囲気

到着
暑っつ！

4/22 13:20

やった〜
みんな頑張りました！
下りもこの調子でね〜

4/22 12:47

愛宕山
霞んでます

4/22 12:47

ツツジがきれいです

4/22 12:48

アップで

4/22 14:05

下山中
みんな疲れたのか無言‥

4/22 14:11

4/22 14:30

かわいい

本山寺の御朱印

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

かぶちゃん

ピラティスの教室のお友達とポンポン山で女子会。
登山初めての方もいるので、今回は本山寺の駐車場まで車でビュ〜ッと！
いいお天気に恵まれて気分はサイコー！行くぞ〜！お〜！
と出発の前にストレッチと、はい！呼吸〜！鼻から吸って〜口から吐いて〜胸に空気入れて肋骨の動きを感じながらもう一回！残さずぜーんぶ吐くよ〜・・・先生これでいいでしょうか？
では出発！日頃のピラティスで鍛えた成果を・・・はいはい体幹しめてブレずに歩くよー動かす方（足）より止めておく方（上半身）が大事！と先生の激が聞こえてきそうです。
平地ではワイワイとおしゃべりに花がさきますが、登りになるとみんな無口・・・がんばれ〜！山頂でスクワットのポーズで写真撮ったけど・・・先生に直されそうだから割愛しときます。
いいお天気に恵まれ、ワイワイガヤガヤとおいしいご飯を山頂で食べて楽しい一日となりました。
ん？ゆっくり行きま〜すって言ったけど今見たら歩くペース0.8-0.9（速い）になってるやん！おかしいなあ？天狗杉からはもうキツイ登りないからちょっとペースあげますって言ったけどあげすぎた？ごめんね〜！下りがペース速いんかなあ？これはつっちー隊長やな
みんなやるやん！