棒の峰〜成木の森試走

2018年04月30日(月) [日帰り]

• GPS: 05:36
• 距離: 17.0km
• 登り: 1,462m
• 下り: 1,470m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:07
• 休憩: 0:29
• 合計: 5:36

8:05 さわらびの湯バス停
8:25 8:25 白谷沢登山口
9:23 9:23 岩茸石
9:40 9:40 権次入峠
9:50 10:05 棒ノ嶺
10:16 10:16 権次入峠
10:32 10:36 黒山
10:47 10:47 馬乗馬場
11:05 11:05 長久保山
11:56 11:56 上成木バス停
12:47 12:57 常福院
13:25 13:25 高源寺
13:41 軍畑駅

後半は週末の成木の森トレイルの試走。
ゴンジリ峠から小沢峠〜上成木バス停はレースの復路。
バス停から常福院は途中まで車道の激坂あり。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路:飯能着6:55の電車→飯能駅7:10のバス
復路:軍畑13:57→15:44地元着

コース状況／危険箇所等

危険箇所無し

写真

4/30 8:01

また来ちゃった（笑）さわらびの湯、駐車場。

4/30 8:01

おしゃれテントがありました。

4/30 8:14

有馬ダム前のアートは先週はなかったよね。

4/30 8:25

今日もここから登ります。

4/30 8:46

ゴルジュはやっぱり
いいよね。

4/30 9:11

沢の上の東屋？ベンチのところでストック出す。

4/30 9:22

岩茸石通過。

4/30 9:40

ゴンジリ峠通過。ヤングな（笑）団体さんがいてビックリ（笑）

4/30 9:51

棒の峰山頂。おにぎり補給。
正面に伊豆ヶ岳や子の権現が見えるの初めて知った。

4/30 9:52

これが週末のレース。愛用のシナノのボールだよん。

4/30 10:15

ゴンジリ峠再び。ここから小沢峠へは初めての道。

4/30 10:26

山ツツジ？赤が映えるぜ。

4/30 10:32

本番ひ岩茸石山方面から登ってきます。

4/30 11:05

ピークと思って撮ってみたけど地図には名前無し。

4/30 11:41

走れるトレイルだったから写真はなく小沢峠へ。

4/30 11:53

スタート、フィニッシュ地点には既に垂れ幕？が。

4/30 12:00

で、登り返すと。つまらん車道歩きに付き合ってくれてサンクスPPちゃん(^.^)

4/30 12:46

いきなり常福院。ここもおにぎり補給。

4/30 13:41

13:57の電車を目指してガシガシ下つたら余裕だった。ラスト2キロくらいはロード。

撮影機器：

iPhone 6s Apple

装備

個人装備

ペットボトル3本 缶コーヒー1本で計2L<br />おにぎり2個 アミノ酸2包

感想

CC730

最近はずっとボッチ山行だったから超久しぶりに山友と共に歩いたり走ったりが純粋に楽しくて(^。^)
お互い一週間前にガチレースがあったので疲労はまだ抜けておらず。
しかしフカフカの走れるトレイル部分は疲労抜きに効いたはず。
しかし、今シーズンで棒の峰は3回目、どんだけ好きやねん（笑）