三頭山ー大菩薩

2018年07月14日(土) [日帰り]

• GPS: 10:18
• 距離: 38.2km
• 登り: 2,937m
• 下り: 2,848m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:40
• 休憩: 1:38
• 合計: 10:18

距離 38.2km 登り 2,937m 下り 2,850m

7:01 陣屋バス停
7:06 三頭山登山口(ムロクボ尾根(丸山尾根))
7:59 8:07 ヌカザス山(糠指ノ峰・キタミノ峰)
8:11 ツネ泣峠
8:20 8:21 入小沢ノ峰(檜尾ノ峰)
8:30 鶴峠分岐
8:45 9:01 三頭山(西峰)
9:17 神楽入ノ峰(池ノ平)
9:30 9:31 小焼山(笹畑ノ峰)
9:51 10:07 鶴峠
11:03 11:22 松姫峠
11:36 鶴寝山
11:48 山沢入りのヌタ(小菅の湯方面分岐)
12:06 大ダワ(棚倉)
12:13 ショナメ
13:09 榧ノ尾山(川入・ホンゴウ)
13:40 13:41 玉蝶山
13:54 13:58 米代(長峰分岐)
14:17 14:18 石丸峠
14:26 14:27 熊沢山
14:34 14:52 大菩薩峠
15:11 フルコンバ
15:39 ノーメダワ
16:03 16:14 追分(十文字)
16:43 16:44 藤ダワ
17:17 丹波山村役場
17:19 ゴール地点

装備

個人装備

長袖シャツ タイツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 行動食 ハイドレーション ライター 地図（地形図） ヘッドランプ GPS 常備薬 携帯 時計 タオル カメラ