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Yamareco

記録ID: 1530605
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

4時間で3リットル 酷暑の日の南高尾周回 やっぱり暑くても山はいい。

2018年07月20日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:05
距離
15.2km
登り
974m
下り
983m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:00
休憩
0:04
合計
4:04
9:13
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16
9:29
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29
9:58
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33
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12:13
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12:22
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37
12:59
13:00
5
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2018年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
サロモン トレッキングシューズ X ULTRA 2 ゴアテックス
試し履きのために南高尾にやってきた。
一諭吉以下のこのシューズ、とっても快適。
ソールは柔らかくて歩きやすい。グリップもしっかりで安心。
1
サロモン トレッキングシューズ X ULTRA 2 ゴアテックス
試し履きのために南高尾にやってきた。
一諭吉以下のこのシューズ、とっても快適。
ソールは柔らかくて歩きやすい。グリップもしっかりで安心。
酷暑の日の山行時間は4時間と決めていたので城山には行かず
こちらから大垂水峠へ。
2018年07月20日 10:08撮影 by  iPhone 7, Apple
1
7/20 10:08
酷暑の日の山行時間は4時間と決めていたので城山には行かず
こちらから大垂水峠へ。
2018年07月20日 10:09撮影 by  iPhone 7, Apple
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7/20 10:09
ヤマユリが見事
2018年07月20日 10:20撮影 by  iPhone 7, Apple
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7/20 10:20
ヤマユリが見事
大垂水峠。
あ、あ、あぢぃ。
2018年07月20日 10:31撮影 by  iPhone 7, Apple
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7/20 10:31
大垂水峠。
あ、あ、あぢぃ。
大洞山あたりで日差しの強さに弱気になる。
引き返した方がいいんじゃないかって。
2018年07月20日 10:58撮影 by  iPhone 7, Apple
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7/20 10:58
大洞山あたりで日差しの強さに弱気になる。
引き返した方がいいんじゃないかって。
でもこの景色見たら元気になる。
南高尾が誇る箱庭のような風景。
好きだわー。
2018年07月20日 11:26撮影 by  iPhone 7, Apple
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7/20 11:26
でもこの景色見たら元気になる。
南高尾が誇る箱庭のような風景。
好きだわー。
三沢峠から先は階段が多い。
2018年07月20日 11:54撮影 by  iPhone 7, Apple
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7/20 11:54
三沢峠から先は階段が多い。
天気良杉だろ。
2018年07月20日 12:13撮影 by  iPhone 7, Apple
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7/20 12:13
天気良杉だろ。
草戸山から先のアップダウン。
結構な勾配なのに写真だと平坦に写っちゃう。
2018年07月20日 12:39撮影 by  iPhone 7, Apple
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7/20 12:39
草戸山から先のアップダウン。
結構な勾配なのに写真だと平坦に写っちゃう。
アフターはアイスをつまみに缶チューハイ。
し・あ・わ・せ
2018年07月20日 13:13撮影 by  iPhone 7, Apple
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7/20 13:13
アフターはアイスをつまみに缶チューハイ。
し・あ・わ・せ
撮影機器:

感想

前回の武尊山で一年ぶりに履いたガルモントの登山靴はなんと片足715グラムもあった。重いはずだわ。
で、一週間の北アルプス裏銀座縦走のために初めてトレッキングシューズを買ってみた。
北アの岩稜帯と南高尾ではフィールドが違いすぎるが履き心地を試すには十分だった。

南高尾で熱中症の症状を発症した話はよく聞いていたので、絶対に追い込まないよう、登りは一気に登らず何度も脚を止めながら進んだ。

背負った水分は3リットル。
4時間で全て消費した。

下山してから舗装路を5キロジョグ。
こっちの方がしんどかったわ。
やっぱり暑くても山はいい。

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