記録ID: 1549459
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無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬
表裏六甲往復ハイク(最高峰、鬼ヶ島)
2018年08月09日(木) [日帰り]
兵庫県
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 08:05
- 距離
- 27.2km
- 登り
- 2,565m
- 下り
- 2,541m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:26
- 休憩
- 0:39
- 合計
- 8:05
距離 27.2km
登り 2,565m
下り 2,561m
8:53
9分
スタート地点
16:58
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2018年08月の天気図 |
---|---|
アクセス |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
|
---|
感想
今夏予定している槍ヶ岳行きの体慣らしを兼ねて、まだ行ったことのない鬼ヶ島までの往復登山をしてきました。
ザックには余計な物や大量の水を詰め込んで10kg程度にし、どの程度のペースで動けるものか、現状の体力を確認。また、本日はランをせず、基本歩きに徹することとに。(そもそも荷物が重くてあまり走れませんが。。。)
高尾山から鬼ヶ島は中々の急勾配で、下りは足を滑らせないよう慎重に歩き、水無川との出合いの登山口まで下山。小休止後、再び登り返して、湯槽谷山〜ガーデンテラス〜石切道〜打越山〜七兵衛山と足を延ばし、本日の山行を終了。
腸脛靭帯炎をこじらせて、ランでは中々思うように体を動かせないものの、歩くことについてはまずまずのペースで行けたかな。
ただ、今日おろしたてのタイツを倒木にひっかけ、早速破れてしまったのはショックでした・・・。
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