六甲縦走1/3練習 ��

2025年01月05日(日) [日帰り]

• GPS: 09:01
• 距離: 20.7km
• 登り: 1,193m
• 下り: 1,393m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:38
• 休憩: 2:22
• 合計: 9:00

距離 20.7km 登り 1,193m 下り 1,393m

7:13 六甲ケーブル下駅
7:18 7:22 高羽道（油コブシ）登山口
8:10 8:10 油コブシ
8:17 8:17 寒天山道出合
8:34 8:41 油コブシ下山口
9:07 9:07 みよし観音
9:13 9:26 六甲ガーデンテラス 見晴らしの塔
9:27 9:28 六甲枝垂れ
9:37 9:39 岩塔状バットレス
9:42 9:43 極楽茶屋跡
10:16 10:53 六甲山
11:04 11:06 六甲最高峰トイレ
11:07 11:08 一軒茶屋
11:17 11:25 後鉢巻山
11:35 11:47 石の宝殿
11:48 11:48 船坂谷登り詰め
12:05 12:11 水無山
12:35 12:35 船坂峠
12:54 13:21 縦走路逆瀬川分岐
13:25 13:31 大平山
13:58 13:58 大谷乗越
14:18 14:21 岩原山
14:52 14:53 譲葉山
15:01 15:05 岩倉山
15:24 15:28 塩尾寺
16:01 16:07 湯本台広場
16:14 宝塚駅（阪急）

写真

1/5 7:24

1/5 7:58

1/5 8:12

1/5 8:12

1/5 8:15

1/5 8:30

1/5 9:20

1/5 9:30

1/5 10:09

1/5 10:18

1/5 11:26

1/5 11:33

1/5 11:39

1/5 12:07

1/5 13:01

1/5 13:02

1/5 13:30

1/5 14:19

1/5 14:43

1/5 15:03

1/5 16:12

撮影機器：

DSC-RX100 SONY

感想

yu__

六甲ケーブル下駅→油コブシ・六甲山・後鉢巻山・水無山・大平山・岩原山・譲葉山西峰・譲葉山南峰・譲葉山北峰・譲葉山・岩倉山・塩尾寺→阪急宝塚駅

昨日( ˙灬˙ )の体調不良にて、エスケープしたのでさっそくリベンジ！
( ˙灬˙ )はたぶん帰省時にごちそう食べすぎ&お酒飲みすぎの二日酔い？寝たら元気になりました(笑)
私はちょうど昨日YAMAPのインソールが届いたので、試し履きも出来て結果オーライ？🤗

昨日同様、六甲ケーブル下駅からスタートして油コブシへ
昨日は体調もありゆるい道を選んでピークを踏みそびれたので、今日はきっちり回収✨
六甲山頂まで全く問題無く到着🏔体調良くなって良かった〜
山頂でちょっと早めのお昼ご飯にどん兵衛
今日はカレーときつね🦊
カレーの香りが山頂に漂って、周りの方から 美味しそう〜♡ 頂きました(๑´∀`๑)

ここから長〜い下りの始まり
寄れる限りのピークを回収しながら宝塚まで
今回のルートはキツイ道もほとんど無く、こつこつ歩けば着く感じではあるもののやっぱり距離が長いので足への疲労はまあまあ💦

インソールは効果あり？膝の痛みは薄っすらで済みました
靴が少し大きい気もしていたので元のソールと2枚重ねにしてみたら少しつま先が痛かったので、次回は元のソールを抜いてYAMAPソールのみにしてみよう🤔

これにて縦走個人練習、通しで終了！
本番までまだ何度か登ると思うけど…
再来週からは山の会の公式練習会に参加していきます