斑尾山

2018年07月07日(土) [日帰り]

• GPS: 02:06
• 距離: 4.0km
• 登り: 442m
• 下り: 439m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:45
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:50

距離 4.0km 登り 442m 下り 453m

7:19 しらかば台
7:30 釜石山分岐
8:11 8:12 大明神岳
8:20 8:24 斑尾山
8:33 大明神岳
9:02 釜石山分岐
9:09 しらかば台

天候

小雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

7/7 8:21

標識アップ

撮影機器：

DMC-SZ10 Panasonic

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ 靴下 手袋 着替え 靴 ツエルト ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 地図（地形図） 笛 鈴 ヘッドライト 計画書 筆記用具 常備薬 時計 ストック カメラ2台 ヘルメット iPhone2台 バッテリー

感想

saohihi

『コースデータは参考値です』
アタック日： 2018/7/7
天候　　： 曇り・小雨
気温　　： 17℃〜
アタック場所： 斑尾山
標高　　： 1,382m
ルート　： しらかば台林道から登るコース
駐車場　： じらかば台登山口　駐車場
DoCoMo通信　： OK
出発時間： AM7:12
到着時間： AM9:16
所要時間： 2:06
歩いた距離： 4.1Km
累積標高差登り：441m
累積標高差下り：441m
歩数　　： 8,800歩 （平成の伊能忠敬万歩計の数字）
温泉 戸隠神告げ温泉


前々日から登山口を下見、雨降りが続き登るチャンスをうかがっていた。　昨夜は”道の駅しなの”で車中泊、朝起きたら雨は降っていなかった。野尻湖の周りを周回しながら林道を進み、しらかば台の登山口からの登ることにした。　

斑尾山は舗装された林道が何箇所かあり、どこからでも登れそうだが、年齢を考慮し楽なコースとした。

昨日登山靴を濡らしてしまったので今日はスパイク長靴を履いた。　最初の登りは昨日の後遺症があり、身体が重く足取りがスムーズではなかった。久しぶりのスパイク長靴も良いもんだ、ただかがとが少し気になる。　豆が出来てからでは遅いので、かがとに救急バンを貼った。　

登山道はすっかり整備されていてとても登りやすかった。途中、振り返ったら街並みが見えた。　さらに登ったら大明神岳に到着、ここからの眺めは野尻湖がばっちりだ。

黒姫山や妙高山の山頂部には雲がかかっていた。でも眺め良し。　その後やや下って登り返し山頂だ。中野市方面の展望はあったが、他は木立に囲まれていた。　

後はお決まりのヘルメットをかぶり、下山した。　朝から右目の瞼が腫れぼったく、昨日の山行で虫か何かにやられた様だ。　駐車場手前でスタートしたばかりの若者にあった。　身体はとても重く、今日もう一座駆ける余裕はなかった。 お疲れ！