【トレラン】奥武蔵スリーピークス

2018年08月26日(日) [日帰り]

• GPS: 02:30
• 距離: 9.9km
• 登り: 611m
• 下り: 586m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:17
• 休憩: 0:14
• 合計: 2:31

5:50 高麗駅
6:02 6:03 日和田山登山口
6:18 6:21 金刀比羅神社
6:26 6:27 日和田山
6:40 6:40 高指山
6:43 6:43 駒高集落
7:02 7:03 小瀬名富士
7:12 7:19 北向地蔵
7:20 7:20 愛宕山
7:26 7:26 観音ヶ岳
7:30 7:30 スカリ山
7:36 7:36 エビガ坂
7:48 7:49 ユガテ
7:59 7:59 橋本山
8:20 8:20 東吾野駅
8:21 ゴール地点

天候

快晴、猛暑日

アクセス

利用交通機関：

電車

往路:始発ー高麗駅5:40
復路:8:32東吾野ー9:30頃最寄り

コース状況／危険箇所等

ユガテから東吾野駅へは2ルートあり。右に行くと下りのトレイル→ロードで福
徳寺経由下り基調。左の林道っぽいところはすぐにトレイルになり『飛脚道』といってかなりのアップダウン。吾野神社まで行けばすぐに駅。コースタイムだと5分位しか変わらないけどラストのアップダウンはキツイ。

その他周辺情報

東吾野駅の売店はいつも閉まっているような。

写真

新しいiPhoneにしたんだけどいつもと違うかしらん。

駅から高麗神社方面を目指してここで分かれます。

スタートの鳥居。今日は女坂な気分。

ハイカーさん1名。やっぱり新しいスマホはカメラ機能が良いね。

山頂。誰もおらんがな。

高指山はこの鉄塔のところで行けないみたい。

物見山に行く途中のロードで富士山見えた。

物見山。誰もおらんがな（笑）日向は暑いぜよ。

北向地蔵のベンチでスカリまで行くかここで終わるかしばし悩む。

やっぱり、スリーピークス！ってことでスカリ山へ。

ピークは右下のちっちゃい看板のみです。遠くのトンガリ山は武甲山？

東吾野駅まで3.7キロ。1時間あれば余裕かと思ったけどそうでもなかった。

8/26 7:47

ユガテ着。誰もおらんがな。←本日3回目

東吾野駅着8:20。これからスタートするグループの方が2組？私は帰ってアジア大会の女子マラソンを観ました！

撮影機器：

iPhone X 64GB SIMフリー Apple

装備

個人装備

ペットボトル2（半分消費） アミノ酸1

感想

CC730

最高気温37℃の猛暑日予報だたので始発→オクムのクイックコースへ。
高麗駅は地元に比べて涼しいわ〜なんて思ったのは一瞬でトレイルも湿度が高くて汗の量がハンパない！
それでもほとんどが樹林帯なのでロードよりはマシだったと思われる。
今日は運動禁止レベルの暑さだけ色んなところでレースも開催されてるんだよね。
私は2時間30分、ロードも含めてだけど走れるところは走れたので良い練習になった。
2時間30分で1L弱しか水分摂ってないのは少なすぎなのか。