和田バス停〜陣馬山〜高尾山・・・の予定が(/ω＼)

2018年09月07日(金) [日帰り]

• GPS: 05:45
• 距離: 13.1km
• 登り: 781m
• 下り: 836m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:50
• 休憩: 0:54
• 合計: 5:44

距離 13.1km 登り 782m 下り 839m

8:34 和田バス停
8:39 和田第二尾根登山口
9:19 一ノ尾根−和田第二尾根分岐
9:44 一ノ尾根−和田尾根分岐
10:09 10:23 陣馬山
10:39 南郷山
10:52 奈良子峠
11:02 明王峠
11:12 底沢峠
12:22 12:28 景信山
13:10 13:34 小仏峠
13:59 14:03 景信山登山口
14:12 14:18 小仏バス停
14:18 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

9/7 8:40

最初はちょっと急な舗装道路が続きますが、

9/7 8:41

しばらく歩くと

9/7 8:50

気持ちの良い山道になりました(*^_^*)

9/7 9:02

心地よい風が吹き抜けています。

9/7 9:47

台風21号の落とし物です。

9/7 9:58

陣馬山の山頂はすぐそこに

9/7 10:08

山頂に到着しました。

9/7 10:23

あれは新宿副都心でしょうか？

9/7 10:25

丹沢山塊は雲の下ですね。

9/7 11:01

明王峠に到着しました。静かです。

9/7 11:02

こんな枝や

9/7 11:16

こんな枝が行く手を遮っています。

9/7 12:13

この先は景信山の

9/7 12:25

山頂です＼(^o^)／

9/7 12:38

景信山を後にして

9/7 12:38

あそこのかき氷を目指します(笑)

9/7 13:34

・・・ここまでは良かったのですが・・・

9/7 13:53

わけあって小仏峠から下山することになってしまいました(涙)

9/7 14:15

予定外の小仏バス停で終了です(/ω＼)

撮影機器：

TG-810 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

よろずや

リハビリ山歩き3回目はちょっと長めのコースを考え、陣馬山から高尾山まで歩いてみようと思いました。
もちろん、途中で小仏城山のかき氷は外せません＼(^o^)／

和田バス停から歩き始め一ノ尾根を陣馬山まで登りますが、今年の4月に同じコースを歩いた時と比較してもかなり遅いペースなのに息があがります。
しかしまあ気楽なソロですから、今の自分に無理のない歩き方で先へ進むことにしました。

陣馬山➝明王峠➝景信山➝小仏峠と過ぎて、城山への登りに差しかかったとき・・

内腿が攣った！！！！

内腿が攣った経験をお持ちの方はお分かりだと思いますが、土踏まずや脹脛とは痛さのレベルが違うんです(/ω＼)

もともと私は攣り癖があるので、山歩きのときは漢方の芍薬甘草湯(ツムラ68)を携帯しています。

いつもなら、しばらく経つと痛みもおさまるのですが今日は初めての経験で、いつまでも攣ったままで半端ない痛みが続くんです(涙)

少しおさまったと思っても、次の一歩を踏みだすとまた攣ってしまいます。

ついに城山のかき氷は諦め小仏峠から下山しましたが、今まで以上の筋トレを根気よく続けて脚力を回復させなければダメだと大いに反省です(/ω＼)

コメント

ippo171008

お大事に
無理をしないで良かったです。
城山茶屋はお休みのようでした。（9/7 11:30頃確認）

よろずや

Re: お大事に
ありがとうございます。
かき氷に後ろ髪を引かれながら下山しましたが、諦めがつきました(笑)

ippo171008さんのレコを拝見しましたが、素晴らしい速さですね(*^_^*)

高尾山の周辺にはトレーニングの為よく出没しますので、これからもよろしくお願いします。