第41回日本スリーデーマーチ 3日目都幾川・千年谷公園ルート 30kmコース

2018年11月04日(日) [日帰り]

• GPS: 06:31
• 距離: 32.2km
• 登り: 302m
• 下り: 319m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:29
• 休憩: 0:02
• 合計: 6:31

距離 32.2km 登り 319m 下り 320m

6:19 スタート地点
7:25 唐子中央公園
8:25 8:26 岩殿観音
8:34 東松山市民の森
9:35 鳩山町中央公民館
11:06 千年谷公園
11:41 高坂駅
12:39 12:40 東松山駅
12:50 東松山市役所

天候

曇り一時ぱらぱら程度の雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

再び1日目同様に車を使用した。駐車場は午後からメインストリートが昨日同様通行止めになることの標識があり、急きょ、丸広百貨店付近の駐車場（300円）を見つけた。

写真

後半、頑張れたのは、山の会のウォーキング仲間のおかげである。千年谷公園から一緒に歩くことができたので、ペースがアップした次第である。

Runkeeperのコース図に1�卷茲良玄韻鯢佞韻拭�

1�卷茲離據璽垢任△襦�11�劼隆篥卒儔擦竜淌个粒�段及び22km地点東京電気大学の長い登りが次回の課題である。3日目のラストでペースが上げられるかが日頃のトレーニングの成果が出る。

30/40/50kmコースの合流地点である鳩山町中央公民館過ぎのコースでコース間違えをおかす痛恨のミスを表すGPS軌跡です。貴重な記録も大事であると思うのと山でも街中でも一人旅の危険性を知った。

ジオグラフィカの集計表である。距離が短めの傾向は変わらずである。

11/5 18:26

無事、2回目の3日間の完歩を達成した。昨年は20�辧�3日間から今年は30�辧�3日間とレベルアップできた。

11/5 19:10

昨年の第40回記念大会から始めた3日間参加、いつまで続けられるか？今はスポーツウォーキングスタイルで歩いているが、楽しむウォーキングも良いと心の中では一部残っている。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

Canon MG7500 series Network Canon

感想

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・3日目にして足の痛み（筋肉痛、靴擦れによる血豆）さすが体に感じる痛みがある中で、50/40�劵魁璽垢能佝�、途中でコース変更の30�劵魁璽垢鯤發い拭�
・初日、2日目以上にハイキングコース、そのものであった。20�劵魁璽垢琶發い討い燭里如∩鞍召噺緘召粒�10kmは体験済み、残りの10�劼�どうなのか？と事前リサーチは前日までの事が気になって、できなかったことと今年の力は2日目までというのが本音です。
・岩殿観音までは頑張れたが、その続きの急登階段からスタートするハイキングコースは、いつもトレーニングで行く高尾山の山道と似ていた。
・想定外は鳩山町中央公民館通過後に、道に迷って150mほどコースを外れたことである。往復300mほど余分に歩いているがこれも自分だけのコースとして、今回はGPSログを修正しないでそのまま記録した。
・一人旅になることが多かったことから、地図及び標識の確認の重要性が分かったことが今日の一番の収穫と考える。