精進湖 青木ヶ原樹海 紅葉台 三湖台 西湖 王岳 周回

2019年01月21日(月) [日帰り]

• GPS: 06:01
• 距離: 26.5km
• 登り: 1,190m
• 下り: 1,192m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:37
• 休憩: 0:16
• 合計: 5:53

距離 26.5km 登り 1,197m 下り 1,194m

10:51 山田屋ホテル前
12:03 12:05 鳴沢氷穴
12:21 紅葉台展望台
12:33 紅葉台
12:38 三湖台
13:10 西湖コウモリ穴
13:25 いやしの里根場登山者用駐車場
13:50 王岳登山口
14:40 14:50 王岳
15:09 横沢ノ頭
15:49 15:50 五湖山
16:11 16:14 阿難坂
16:37 精進バス停
16:44 県営精進湖駐車場
16:44 ゴール地点

以前より走りたかったコース。天気予報ではバッチリそうだったので道路凍結を避けて少し遅めのスタート。しかし自分のミスで朝食べすぎたせいでまさか！？の結果に。5キロ地点で胃もたれがひどくもう走れなくなりました。無念。一応「トレイルラン」としておきますが内容はスピードハイクです。
https://www.relive.cc/view/u3342073231

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

精進湖県営駐車場（無料）を利用
トイレは50円で使用可

コース状況／危険箇所等

コースは気をつけて進めば特に迷うことはないと思います。ただ王岳から精進湖方面への稜線は狭く滑りやすい箇所が多々あるので油断しないほうがいいです。

その他周辺情報

西湖湖畔、精進湖湖畔に食事処、お風呂あるので、立ち寄ってから帰宅するのもいいでしょう。

写真

1/21 10:43

ノーマルタイヤなので朝一の凍結が怖く、時間を遅らせてのスタート。いい天気！行ってきますよ。

1/21 11:10

しばらくロードを走って青木ヶ原樹海へと入ります。

1/21 11:42

東海道遊歩道なので綺麗に整備されています。

1/21 11:47

湿度感の無い樹海はあまり不気味さがありませんね。もうこの辺から朝の食べ過ぎのせいで吐き気を伴う胃もたれが起こり、走れなくなる。。。戻ろうか迷ったが歩きで続行しました。

1/21 12:05

鳴沢氷穴にて分かれ道。紅葉台方面へ。

1/21 12:05

この樹海内の宣伝看板はどのくらいの費用対効果があるのか知りたいもんだ。

1/21 12:07

トンネルくぐります。

1/21 12:13

すごくきもちのいいトレイルなんだが！　気持ち悪くて走れない。。自分のバカさに悔しく、情けない。

1/21 12:19

紅葉台とうちゃこー！　景色さいこー！

1/21 12:22

次は三湖台目指すよー！　歩いて。。

1/21 12:30

あ、なんかある。

1/21 12:30

営業してんのかなと様子をみつつ。

1/21 12:31

中をパシャリ。　人がいてビックリした！失礼しました。

1/21 12:40

三湖台とうちゃこ！ここもさらに眺めよし！夏は混むのかな？パノラマビューです。

1/21 12:41

手前に樹海、そしてこれから通るであろう稜線。そして奥には南アールプスか？

1/21 12:44

それにしても富士山北側も雪溶けてんなー。

1/21 12:44

お、反対側をむくと西湖登場。

1/21 12:49

湖まで降るんだが、これが急でなぁ。。

1/21 12:56

お、着いたじょ。

1/21 12:56

トイレを拝借しようとしたが鍵がかかっておった。

1/21 13:00

しばらくロードをスムム。

1/21 13:02

お！一度見てみたかったんだよね。胃もたれで体調悪いがちょっと寄り道。

1/21 13:04

ほう。。こうなっておるのか。

1/21 13:05

なるほどー。

1/21 13:05

これ以上は宿泊者のみ入れるとのことで、引き返す。

1/21 13:24

いやしの里だったっけ？　夏にかき氷屋さんに寄ったな。

1/21 13:28

あれが王岳か。。。。今日の体調で本当に登れんのか心配になってきた。

1/21 14:10

しかし地味に地味に歩を進めたよ。

1/21 14:24

北側の陰は雪があるね。胃もたれ、ランナー膝、腰痛、風邪のだるさの四重苦がのしかかり、今日は本当にキツイ！！

1/21 14:40

ところどころ富士山にパワー貰いながら登ったよ。

1/21 14:45

やっとこさ、やーっとこさ王岳とうちゃこ！！

1/21 14:45

ちくしょー、今頃ゴールの予定が。。。押しまくり。

1/21 14:46

しかしいい眺めやのー！

1/21 14:46

大室山や、長尾山？も綺麗に見えちょる。しかし陽も暮れるのでさっさと進みます。

1/21 15:49

五湖山通過。

1/21 16:06

おおーーー！　精進湖見えてきたぞー！　ゴール見えてきた。

1/21 16:11

ここを左折したら精進湖。あと3キロだってさ。

1/21 16:39

精進湖とうちゃこー！　逆さ富士だね。

1/21 16:53

駐車場（ゴール）にとうちゃこ。だいぶ焼けてきた。湖畔にはカメ爺がたくさん撮影に来てました。ドローンも飛んでた。

1/21 17:09

朝霧の富士山。

1/21 17:11

この道好きなんだよね。あーー今日は最高疲れた。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

装備

個人装備

Tシャツ ミッドレイヤ ダウン（マイクロパフジャケット・携帯のみ） サポートタイツ ズボン 靴下 トレイルラン用シューズ ザック 行動食 飲料（500ml） ヘッドランプ GPS（スマートフォン） ファーストエイドキット 常備薬 携帯 時計 サングラス

感想

kisyo

このところ風邪ぎみで体調が優れず、3週間ほどランできていなかったので、家でグダグダしているより走れば治るかも？と思ったが、やはりダメだった。胃もたれ、ダルさ、腰痛、ランナー膝の四重苦で今回は本当にゴール出来るのか？と心配になりました。よちよち歩きながらもなんとか明るいうちにゴールできホッとしました。