鷹ノ巣山(稲村岩尾根より奥多摩駅)

2012年03月20日(火) [日帰り]

• GPS: 07:20
• 距離: 15.5km
• 登り: 1,399m
• 下り: 1,690m

コースタイム

東日原8:05-8:46稲村岩のコル-稲村岩(途中まで)-稲村岩のコル8:57-10:37鷹ノ巣山11:37-15:13奥多摩駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

コース状況／危険箇所等

・東日原から稲村岩尾根途中:雪もなく特に問題ありません。
・稲村岩尾根から鷹ノ巣山:凍結箇所多数。登りでも早めのアイゼン装着がよろしいかと思います。
・鷹ノ巣山から六ツ石山:トレースはやや雪が溶けている状態で滑りやすい。トレースを外すと結構雪がしまっており、歩きやすかった。ときどき踏み抜いてしまいますが。ノーアイゼンで行きました。
・六ツ石山巻道:北斜面の巻道が凍結しており、結構危険な状態。ノーアイゼンだったので、恐る恐る通りました。
・六ツ石山から奥多摩駅:標高の高いところでは登山道が凍結しているので、登山道を外れて下りました。途中耐え切れずアイゼン装着したらすぐに雪がなくなり、また外すはめに。

写真

3/20 8:09

稲村岩が見えてきました。久々の休日好天!

3/20 8:48

稲村岩に登ってみます。

3/20 8:50

こんな感じ。

3/20 8:51

そしてこんな感じ。

3/20 8:52

あそこが頂上でしょうか。

3/20 8:52

稲村岩からはこんな景色が見えます。

3/20 9:09

標高の低いところは全く雪がありません。

3/20 9:11

標高が上がるにつれ雪が出現。

3/20 9:13

凍結箇所も多数。

3/20 10:09

ニセ山頂。

3/20 10:11

これもニセ山頂。

3/20 10:13

あれが山頂です。

3/20 10:22

きれいな声で鳴いていた鳥。

3/20 10:36

ようやく本当の山頂へ。

3/20 10:37

む?富士山の姿がない。

3/20 10:38

よおく見ると、頭だけ出していました。

3/20 10:38

樹氷?

3/20 10:39

南アルプスも何とか見えます。

3/20 11:49

石尾根より振り返って。

3/20 15:06

奥多摩駅への近道発見。

3/20 15:07

振り返ると、羽黒三田神社の鳥居でした。実際の神社はもっと上にあります。

3/20 15:09

そして、ここに出ました。

撮影機器：

DMC-TZ7 Panasonic

感想

geranium

このところ週末の天気が悪く様子見をしていたので、一ヶ月ぶりの山行になってしまいました。
週中の休日なので近場の奥多摩にしようと思い、どこにしようか散々迷った末に、何とかの一つ覚えで鷹ノ巣山へ。

奥多摩で一番眺望のいい山なので、ついつい来てしまいます。
そして、またしても奥多摩駅へ向かう下山でヘロヘロに。一ヶ月ぶりということもあって、脚にきてしまいました。
短い距離で標高の稼げる登りはいいのですが、どうも長い距離の下りが駄目なようです(それとも登りで休憩しないのがいけないのかな?)。

滑って転んで泥だらけになってしまいましたが、やはり山はいいですね〜。
天気にも恵まれ、久々に新鮮な空気を吸って、リフレッシュできました。


[稲村岩]
以前ちょっと登ってすぐに引き返したので、今回はもっと先まで行ってみましたが、結構時間がかかりそうだったので、やはり途中で引き返しました。
特にどうということもない岩場ですね〜。

[軽アイゼン]
今回はじめて軽アイゼンなるものを使ってみましたが、なかなかヨイですね。
緩斜面なら氷の上でも問題ない感じです。
氷をしっかりホールドしている感じではないので、急斜面ではちょっと心もとないですが、何しろ軽いので持って行きやすいです。

[奥多摩駅への近道]
奥多摩駅に近づくと車道を通らなければならないのですが、今日近道を発見しました。
奥多摩駅へ左を指す標識のところで左へ行かず右に行くと、羽黒三田神社の鳥居階段上部に出ました(写真参照)。
急な階段ですが、くねくねした車道を通らず大幅にショートカットできます。
知らなかったのは自分だけかな?

[体脂肪率]
つまらない話ですみませんが、ワタクシ山行後に体脂肪率を測ることを楽しみの一つとしております(笑)。
本日ついに11%台に突入し、次はいよいよ夢の一桁か?と嬉しくなりました。
まあ、翌朝にはまた増えちゃうんですけどね。
山登りを始めて一年足らずで、体重も10kg減りました。
登山はダイエットに最適ですね(あっ!でも下山後に消費したカロリー以上に食べたらダメですヨ)。

コメント

ricalon

geraniumさん、奥多摩のイチローと呼ばせて頂きましょう
１カ月ぶりの山行、よかったですね。お疲れ様でした。

しかし、体脂肪率が一桁台目前て、スゴイですねえ。
イチローもしくは長友か！？

すみません、２０％台で　 。
毎週末山を歩いてるのに．．．。
呑み過ぎ ですかね、やっぱり。

doppo634

お疲れさまでした
geraniumさん　

初めまして！　
doppo634と申します。

私も２０日に鷹ノ巣山に行ってきました
春の到来を感じる気持ちのいい日でしたよね〜

コースタイムを見ると山頂でお会いしたようです。
短いすれ違いだったみたいですが、
また、どこかでお会いしましょう！

geranium

ricalonさん、すごいでしょ〜。
コツはですねえ、山行直後に測定することにあります。

女性は２０％台でヨイのですよ〜。

ヤマテンによると今週末は大荒れの天気になるようですから、乗鞍お気をつけて！

geranium

doppo634さん、はじめまして！
おそらくdoppoさんが山頂標識の写真を撮影されようとしているときに、横切ったのが私ではないかと。
ちょっと藪の方に用事があったものですから、失礼しました。

奥多摩をよく歩かれているようですね。
どこかでお会いしましたら、よろしくお願いします。

kanosuke

11%...
私は山にも行って走ったりもして20%...
何が違うのか？
？

私はこの日奥多摩を眺めながら職場に呼び出しくらって
仕事してました

geranium

えっ！kanosukeさん、20％台ですか。
何か自分がエライような気がしてきました。

ただ、歳をとってから痩せると、皮だけ残ってしまうようで、お腹のあたりでプラプラしています。

mount-fine

お疲れ様でした
こんにちは。
ヤマレコを始める前（昨年9月）に、同じコースを歩いたことがあります。
やっぱり足が疲れました（笑）。

軽アイゼンの着脱のタイミングは難しいですよね〜。
さんざん危険なところを歩いてから、ようやく着けたらすぐに必要なくなったり。
軽アイゼンが靴に内蔵されていて、スイッチ1つで出し入れできるものを
誰かが発明してくれないかな〜と思ってます（笑）。

ちなみに私、自転車と登山のおかげで体脂肪率は5％以下ですぜ・・・（自慢でスミマセン）。

geranium

mount -fineさん、ごっ、5％ですか！
やっぱり自分はエラクないような気がしてきました。

そこまで脂肪が少ないと、寒さに弱くなってませんか？
私はどんどん弱くなっているような気がします。

mount-fine

ちょっと低すぎかも
こんにちは。たびたび失礼します。
やっぱり脂肪を1枚着ていないぶん、寒さに弱いと思います。
遭難して食糧がなくなったときの生存率も低いかと・・・(^_^;)。
アスリートならともかく、一般人なら10％くらいはあったほうが
健康的ですね。