入道→鎌縦走

2019年05月26日(日) [日帰り]

• GPS: 07:59
• 距離: 14.2km
• 登り: 1,603m
• 下り: 1,593m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:18
• 休憩: 1:38
• 合計: 7:56

距離 14.2km 登り 1,604m 下り 1,603m

7:39 宮妻峡駐車場
8:45 8:48 宮妻新道 林道・宮妻峡キャンプ場分岐
8:53 8:54 通報ポイント北尾根10
8:56 井戸谷コース降り口
8:59 9:12 入道ヶ岳
9:15 通報ポイント池ヶ谷10
9:20 9:22 椿大神社奥宮
9:52 9:55 重ね岩 (イワクラ尾根)
9:57 仏岩
10:03 10:07 イワクラ谷分岐
10:15 10:35 磐座（イワクラ）尾根
10:40 10:41 イワクラ尾根分岐
10:53 10:55 水沢峠
11:13 11:15 水沢岳
11:18 11:21 キノコ岩
13:02 鎌尾根5峰 (西端尾根分岐)
13:08 13:11 衝立岩
13:39 県境縦走路・雲母峰道分岐
13:40 13:42 岳峠
13:44 14:09 鎌ヶ岳
14:11 14:15 岳峠
14:16 14:18 県境縦走路・雲母峰道分岐
14:29 14:30 カズラ谷分岐
14:53 14:55 水場
15:19 15:23 カズラ滝
15:33 15:34 宮妻峡駐車場
15:35 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

7:30で10台程度の空き

コース状況／危険箇所等

水沢岳下のキノコ岩は落石、滑落注意

写真

5/26 7:40

5/26 7:40

5/26 7:42

今回は靴濡らさず渡渉に成功

5/26 7:43

忘れ物

5/26 8:24

5/26 8:59

5/26 9:02

5/26 9:02

遠いなぁ

5/26 9:21

5/26 9:37

5/26 11:15

5/26 11:16

シロヤシオ、今年は外れ年かな？

5/26 11:21

降りるときに落石してしまった

5/26 11:22

ラッキーロード※1

5/26 12:10

キノコ岩の先にある平地の木陰
展望はないけど涼しい

5/26 13:07

イワカガミはいい感じ

5/26 13:53

5/26 13:58

5/26 13:59

5/26 14:01

ルート全体像撮りたかったけど入りきらなかった

5/26 14:05

鎌が岳直下のシロヤシオ小さいけどいっぱい咲いてた

撮影機器：

SH-04H SHARP

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 雨具 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 ツェルト ストック カメラ

感想

oie

食事改善によるダイエットが順調なので筋肉量維持がメインの目的
一座だけだと筋肉痛も来なくなってきたので縦走してみたがペース配分や歩き方、筋肉量等ここ二年のブランクを実感した

休憩回数が少なかったのもあるがキノコ岩の先で足がつりそうになりやむを得ず大休憩と多目の補給
マット敷いて寝転がると木陰で涼しくてめちゃくちゃ気持ちよくて癒されて一時間も休憩してしまった

歩けるまでに回復したので鎌が岳へ向かう
無事に山頂に立つことができ感無量
登るときは気付かなかったが降りるときにいい感じに咲いてるシロヤシオを見ることができた

※1:景色がよく平坦でフカフカな気持ちよく歩ける道

山を降りるまでに取った水分
朝食時にお茶0.5L
登山中に水が2L,アクエリアス0.5L,お茶0.3L