那岐ピークスミドル〜那岐山・滝山・広戸仙〜

2019年06月02日(日) [日帰り]

• GPS: 05:30
• 距離: 34.1km
• 登り: 2,430m
• 下り: 2,483m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:10
• 休憩: 0:20
• 合計: 5:30

距離 34.1km 登り 2,430m 下り 2,492m

8:00 スタート地点
8:40 8:41 大別当山（奈義町）
8:55 8:56 八巻山
9:07 9:10 B・Cコース登山口
9:11 B・Cコース分岐
9:16 9:17 Bコース・名木ノ城跡分岐
9:57 9:58 A・Bコース分岐
10:03 那岐山
10:07 10:08 那岐山三角点峰
10:11 那岐神社址
10:16 津川山
10:35 滝山
11:12 11:15 広戸仙
11:41 11:49 声ヶ乢
12:14 山形仙
12:48 12:49 山形仙堀坂(滝尾)登山口
13:30 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

那岐山荘（1泊3800円）に前泊。
スタート地点はすぱーく奈義。

コース状況／危険箇所等

もともと歩きやすいコースだと思いますが、トレラン用にスタッフの方々がより綺麗に整備してくれていました。感謝！

写真

6/2 6:52

スタート地点。ミドルコースは「すぱーく奈義」から。約500名が参加です。

6/2 7:37

今日登る山々が見えます。

6/2 7:46

スタート前はトレランランナーの奥宮さんのトークが。きつくなったら「魂を抜いて走る」そうです笑。よくわかりませんが今日試してみよう。

6/2 7:54

スタート5分前。

6/2 8:01

遂にスタート！

6/2 8:03

最初は余裕もってゆっくり走りましょう。

6/2 8:17

エイドが楽しみー♪

6/2 8:25

舗装路ともお別れ。ここから本格的な登山道。

6/2 8:27

最初はとっても走りやすいです。

6/2 8:48

登りはだいたい歩くんですね。走る練習してきたのに渋滞してるので走れません。まぁ、いいか。楽だし。

6/2 9:08

下りは一気に走ります。みんな速い。見よ、この躍動感（ただ手ぶれしてるだけ…）

6/2 9:08

やっとエイドに到着ー

6/2 9:09

一通り食べます。途中でリバースしませんように。

6/2 9:10

次のエイドは12キロ先。長いわー

6/2 9:11

パワーーーー！

6/2 9:38

タニウツギのシーズンですね。

6/2 9:57

樹林帯を抜けた。そろそろ山頂。

6/2 10:00

ガスってて景色の残念ながらこの通り。

6/2 10:02

あれが那岐山山頂。

6/2 10:04

那岐山登頂。景色を写真に収めたかったのに、今日は無理ですね。先を急ぎます。

6/2 10:06

このあたりは気持ち良く走れます。天気が良かったらなー。

6/2 10:08

那岐山を振り返って。

6/2 10:27

走るにはこの木道はまあまあきついです。

6/2 10:27

薄っすら奈義の町。

6/2 10:36

滝山山頂。

6/2 11:15

続いて広戸仙。ここから下ります。

6/2 11:48

次のエイド。ここで20キロ。味噌キュウリが旨かった。やっぱり疲れると塩分チャージが必要です。

6/2 12:13

エイドから約30分の登り。ここが一番きつかった…。

6/2 12:13

山形仙。あとは下りとロードのみ。

6/2 12:50

遂にロードへ。JR線の脇に突然出てきてびっくりしました。無防備な線路…。さすがスーパーローカル線。

6/2 12:53

あそこから下ってきましたよー。やっぱり走ると早いね。

6/2 12:56

美作滝尾駅。映画・男はつらいよのロケ地でもあります。実はプライベートで来たことあります。ここがコースだったとは。

6/2 12:56

最終エイド。オレンジジュースをがぶ飲みしてラストスパート。と言ってもあと6キロ。

6/2 12:59

美作滝尾駅と那岐山。個人的には最高のロケーションです。

6/2 13:00

美作滝尾駅。運よく電車は来てくれませんでした。ま、1時間に1本あるかないかでしょうから、仕方ないですね。

6/2 13:36

そしてゴーーー−ーーーール！！！！！！！！
登山とは違う充実感。ハマりそうです。

撮影機器：

TG-850 OLYMPUS IMAGING CORP.

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 地図（地形図） ヘッドランプ 予備電池 日焼け止め 保険証 携帯 カメラ

感想

hijiriking

遂にトレランレースに参加しました！
選んだのは岡山県で開催される『那岐ピークスタフトレイルチャレンジ』のミドルコース32キロ。レースとはいえ、ただガムシャラに走るだけではつまらないので、景色も良さそうなこの大会を選びました。
しかし、当日はあいにくの曇り。山頂付近もガスってて眺望はありませんでしたが、気温も高くなく走るのにはちょうど良い天気でした。お陰で何とか最後まで走りきれました。
今週は飲み会続いて体重もややオーバーになり不安でしたが、練習は嘘をつかなかったようです。ポンポン山トレーニング効きました。走った後のダメージも思ったほどなく、また次の大会に出たいと思えるくらいの余裕は残せてゴールできました。メインは山登りですが、トレーニングがてらこれからもトレランに参加したいですね。