雲取山

2019年06月05日(水) [日帰り]

• GPS: 04:05
• 距離: 20.3km
• 登り: 1,592m
• 下り: 1,600m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:45
• 休憩: 0:19
• 合計: 4:04

距離 20.3km 登り 1,599m 下り 1,610m

7:12 丹波山村村営駐車場
7:14 小袖緑道あがり
7:45 茶煮場
7:56 7:57 堂所
8:18 七ッ石小屋下分岐
8:24 七ツ石小屋
8:31 8:32 七ツ石山の水場
8:36 七ッ石小屋上分岐
8:44 七ツ石山
8:49 ブナ坂
9:06 奥多摩小屋
9:11 9:12 ヨモギノ頭
9:24 小雲取山
9:33 9:34 雲取山避難小屋
9:35 9:39 雲取山
9:42 9:52 雲取山避難小屋
9:57 小雲取山
10:06 ヨモギノ頭
10:20 ブナ坂
10:24 上段と下段の分岐
10:31 10:32 七ッ石小屋下分岐
10:46 堂所
10:53 茶煮場
11:15 小袖緑道あがり
11:16 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

小袖駐車場　7:00（15台くらい）

写真

6/5 8:43

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6/5 9:06

6/5 9:11

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6/5 9:36

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6/5 9:42

6/5 9:42

6/5 9:42

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6/5 11:17

撮影機器：

iPhone 8 Apple

感想

ma23key

昨年の春からランニングを始め、フルマラソンに出るなどしたため、すっかり登山は行かなくなってしまった。
最近、トレランシューズとトレラン用のザックを買ったので、
今回初めて山でも走ってみようと思い、通いなれた雲取山に行ってみた。
登りで走るのはきつく、ほとんど歩いてしまった（早歩き）、フラットな所だけは少し走れた。
下りは、足の爪と膝の調子が悪く、小走り程度だった。
どうしても単独登山の時のくせ（心配性）で、荷物が多くなってしまい、身軽な感じにはならなかった。とはいえ、今後もトレランでも山に単独で入る時には、いろんな想定をし、最低限の荷物は持っていくと思う。
こんなんでマラソンのトレーニングになったのかな？