樽前山 リハビリに丁度いいかも〜

2019年06月29日(土) [日帰り]

• GPS: 03:17
• 距離: 6.4km
• 登り: 477m
• 下り: 501m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:52
• 休憩: 0:24
• 合計: 3:16

距離 6.4km 登り 477m 下り 513m

11:09 樽前山７合目登山口
11:55 東山分岐
12:06 12:07 樽前山 東山ピーク
12:12 12:13 東山分岐
12:27 12:47 樽前山神社奥宮
12:56 12:57 南側外輪壁ガリー侵食崩壊部
13:03 13:04 西山尾根突端
13:13 樽前山 西山ピーク
13:16 西山尾根分岐
13:19 西山尾根突端
13:39 932m峰方向分岐
13:44 932m峰コル岩
13:44 932m峰方向分岐
13:47 932m峰コル岩
14:10 風不死岳方向分岐
14:25 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

特記事項なし

写真

6/29 11:22

11時10分、7合目駐車場から出発。
スタート間もなくからマルバシモツケがお出迎え〜
これは、少しピンク色がかったもの

6/29 11:28

タルマイソウ（イワブクロ）も今が見ごろ

6/29 11:25

このコースではお決まりの振り返りポイントから！

6/29 11:26

皆、少し進んでは振り返り・・・を繰り返しています

6/29 11:26

太平洋側では雲海

6/29 11:27

何度も振り返る

6/29 11:29

エゾイソツツジ

6/29 11:32

タルマイソウと原生林

6/29 11:49

6/29 11:49

タルマイソウのつぼみ

6/29 11:50

相変わらず壮大な原生林とその奥に太平洋

6/29 11:51

西山と東山の分岐点で小休止、思い思いに過ごす仲間たち。
風が強くなってきたので、ここら辺で雨具を追加着用！

6/29 12:06

東山では全く眺望なし！記念写真もそこそこに西山へ・・・

6/29 12:30

西山途中の神社脇で風を避け休憩〜

6/29 12:30

強い風に流されてしまい、溶岩ドームの噴煙はあまりみえません・・・

6/29 12:34

6/29 12:40

あ！雨が降ってきた！ヤバい

6/29 12:40

お腹を満たしたら西山山頂へ〜

6/29 13:25

ミネヤナギの綿帽子

6/29 13:51

エゾイソツツジ

6/29 14:09

ウコンウツギ、見逃してしまったのか、西山と風不死岳とヒュッテの交差点でしか見かけなかった

6/29 14:25

西山も風と霧が強く、さっさと降りてきました。溶岩ドームをぐるりと回るように進み、駐車場へ戻ります

6/29 14:26

降りてくると、風もおさまる

6/29 14:29

タルマイソウと奥に支笏湖

6/29 14:50

駐車場に到着し荷物を車内に積み込んだ途端、ザザーと土砂降りの雨！ギリギリセーフでした〜(￣▽￣;)

撮影機器：

iPhone 6s Apple

KYV41 KYOCERA

装備

備考

本日のザック重量8��

感想

shinobu49

GWに膝を怪我し、膝サポート除去許可が出て1週間経過した。仕事柄、動き回るせいか午後になると膝は熱を持ち、痛みというより重苦感が強くなるので、まだ湿布と鎮痛剤は欠かせない。何故このタイミングなんだ！？と思うようなこの時期に、以前から申し込んでいた月決め駐車場に空きが出て、毎日片道18分職場まで歩くことに・・・(￣▽￣;)　ま、リハビリと思えばいいか〜

本日はリハビリハイキング。まだ医者から登山はダメと言われているけど、今日のお山のコースはハイキング！登山ではない！！（←いいわけ！？）
特に崖や滑りやすい箇所があるわけでなく、アップダウンも少ないし、跳ねたり跳んだりする場所もないコースだ。もちろん、「素」でなくサポーターもしっかり装着しポールも準備し膝の負担を少ない状態で〜。

現地へ到着し気が付いた、あ！トレッキングシューズを忘れた！！！Σ(￣ロ￣lll)ガーン

￥1500の安物のタウンシューズ、ま、仕方ない。

天気は生憎のくもり、山頂へ近づくにつれ風が強くなり、途中ではポツリポツリと当たることも・・・。それでも、新しい会の仲間と沢山お喋りしながら、お花を眺めながら歩くことの楽しさを久々に味わくことが出来、満足！

肝心の膝の調子も悪くなくホッとした。ただ、家へ着いた途端、眠くなり、体力の低下を実感した。明日から体力作りを頑張らなくちゃあ〜〜(;^_^A

コメント

Goe730

復活おめでとうございます！
リハビリハイキングとはいえ、山は山。
約2ヶ月ほどのモヤモヤしたものが、少しは取れたのではないかと思います。
無理せず、段階をふんで調整していってください。
東北はずっと週末雨続きでモヤモヤが溜まってきました・・・

shinobu49

Re: 復活おめでとうございます！
いつもコメントありがとうございます、Goeさん😃

やっぱ、山(あ、いやいや『丘』でした😅)歩きはいいですねぇ〜✌️
久々の山歩きで舞い上がってしまい、肝心のトレッキングシューズを忘れてきてしまうというドジをしてしまいましたが、ノープロブレム！！
今回は、初めて同行するメンバーが4人もおり、それぞれと山談義しながら楽しく歩けました〜。
　　
テレビで見てると内地はずーっと雨のようですね。たまに晴れても仕事休みの日でなかったりと、気持ちが腐りますよねー😱分かります分かります😭
『山は逃げない』とよく言うけど、今の時期しか見れない風景やお花があったり、年々体力の衰えを感じるお年頃になり(あ、これは私の場合です😅)焦りを隠せません😅😅

９月にはまた東北へお邪魔しますので、宜しくお願いしまーす！！🖐️