山行記録: 小塩山だけでリタイア

honjotakahiro

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:21
距離: 17.2km
登り: 710m
下り: 798m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:03
休憩: 0:19
合計: 4:22

12:10

86分

スタート地点

13:36

13:42

33分

大枝山

14:15

17分

大暑山

14:32

14分

府道出合

14:46

14:59

52分

小塩山

15:51

41分

南春日町バス停

16:32

ゴール地点

天候	晴れ時々曇り
過去天気図（気象庁）	2019年07月の天気図
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感想

honjotakahiro

小塩山からポンポン山方面へ行く予定だったけど、
淳和天皇陵から先が倒木で不明瞭

体調もなんだかなーだったので下山

暑い
無性にノド渇く
背中に1リットル持ったが不安になり、
西山団地ってとこでデカビタみたいなの500cc購入
数秒で飲み干す

小塩山山頂で休憩したら、妙に体が重い
そうか、きのうまともにご飯食べてない上に今朝味噌汁とチキンだけ
まあわざとだけど

でもお腹すいたって感じでもなく、柿ピー半袋と粉飴でクリア

粉飴、もっともっと薄くていい
冷蔵庫に貼ってる分量より水1.5倍にしたい