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Yamareco

記録ID: 1969095
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トレイルラン
富士・御坂

宝永山

2019年08月12日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:41
距離
14.5km
登り
1,592m
下り
1,592m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:31
休憩
0:10
合計
3:41
距離 14.5km 登り 1,594m 下り 1,592m
9:25
30
御殿場口新五合目
9:55
9:56
20
10:16
17
10:33
10:34
20
10:54
19
11:13
3
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11:17
8
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32
12:01
3
12:04
12
12:16
6
12:34
12:35
5
12:54
10
13:04
2
天候 少し青空のある曇り
過去天気図(気象庁) 2019年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
ロマンスカーで8:13御殿場駅着。駅から御殿場口新五合目までレンタカーで約30分。夏場はバスも利用できるんだけど、荷物デポと下山後の温泉立ち寄りを考えて贅沢してしまった(^ ^)。駐車場はほぼ満車だったが、朝から回転も速かった。
その他周辺情報 下山後は須走温泉天恵で日帰り入浴。食事処が14時から休みだったし(後で見たらHPに書いてあった...)、国道138号が少し渋滞気味だったので、茶目湯殿に行けば良かった。あちらの食事処は14時半LO。
御殿場口新五合目から人の少ない幕岩の方面へスタート!
2019年08月12日 09:25撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 9:25
御殿場口新五合目から人の少ない幕岩の方面へスタート!
富士山とは思えない気持ち良い広葉樹林。
2019年08月12日 09:44撮影 by  iPhone SE, Apple
2
8/12 9:44
富士山とは思えない気持ち良い広葉樹林。
幕岩
2019年08月12日 09:55撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 9:55
幕岩
ホタルブクロがあちこちに。
2019年08月12日 10:08撮影 by  iPhone SE, Apple
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8/12 10:08
ホタルブクロがあちこちに。
イタドリとホタルブクロ。
2019年08月12日 10:16撮影 by  iPhone SE, Apple
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8/12 10:16
イタドリとホタルブクロ。
ベニイタドリ
2019年08月12日 10:21撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 10:21
ベニイタドリ
駿河湾が見えた。
2019年08月12日 10:25撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 10:25
駿河湾が見えた。
御殿庭(ごてんにわ)上
2019年08月12日 10:54撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 10:54
御殿庭(ごてんにわ)上
宝永山。
2019年08月12日 11:07撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 11:07
宝永山。
左から登って行って右にいったん下る。
2019年08月12日 11:13撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 11:13
左から登って行って右にいったん下る。
宝永山山頂まであと100m! 写真では山のように見えるけど、実は下りで、富士山山腹に突き出した桟橋のようになってる。
2019年08月12日 12:03撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 12:03
宝永山山頂まであと100m! 写真では山のように見えるけど、実は下りで、富士山山腹に突き出した桟橋のようになってる。
到着〜! 涼しいー!
2019年08月12日 12:04撮影 by  iPhone SE, Apple
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8/12 12:04
到着〜! 涼しいー!
いったん西に下って、同じ道を登り返して、2度目の馬の背。ここから少し上まで登ってみる。
2019年08月12日 12:14撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 12:14
いったん西に下って、同じ道を登り返して、2度目の馬の背。ここから少し上まで登ってみる。
本日の最高標高、御殿場口六合、2767m。右から登ってきて(写真では下りに見えるけど)、左に下る。
2019年08月12日 12:22撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 12:22
本日の最高標高、御殿場口六合、2767m。右から登ってきて(写真では下りに見えるけど)、左に下る。
ここから登り返して
2019年08月12日 12:31撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 12:31
ここから登り返して
2度目の御殿場口六合。1周約15分。次回はもっとグルグルトレーニングしてみたい。
2019年08月12日 12:41撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 12:41
2度目の御殿場口六合。1周約15分。次回はもっとグルグルトレーニングしてみたい。
五合目まで大砂走りを26分で下山。
2019年08月12日 13:07撮影 by  iPhone SE, Apple
8/12 13:07
五合目まで大砂走りを26分で下山。
駐車場近くに咲いていたシモツケソウ。
2019年08月12日 13:45撮影 by  iPhone SE, Apple
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8/12 13:45
駐車場近くに咲いていたシモツケソウ。
撮影機器:

感想

遠出をしなかった3連休、あまりに暑いので、避暑とトレーニングを兼ねて宝永山に行って来た。スタート地点がすでに標高1400m超えで涼しいし、東京から日帰りで行ける。鏑木さんオススメの幕岩経由で登ればハイシーズンでも人の少ない広葉樹林を気持ち良く走れるし、山頂付近には標高2700m前後を短く周回できるルートがあるので、時間と体力次第でそこをグルグル回って高度順応のトレーニングもできる。

この日の御殿場市の最高気温は32度。コース上の風は時々そよそよ吹く程度だけど、上部は十分涼しかった。ラン中に摂った水は600ml、カロリーは500kcal。

曇りでも日焼け対策がもう少し必要だった・・

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