那須朝日岳 リハビリ登山（ぐうたら生活から脱却？）

2019年08月17日(土) [日帰り]

• GPS: 04:00
• 距離: 5.0km
• 登り: 467m
• 下り: 446m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:41
• 休憩: 0:14
• 合計: 3:55

距離 5.0km 登り 467m 下り 461m

10:20 登山指導所・登山ポスト
10:53 10:54 中の茶屋跡
11:32 11:35 峰の茶屋跡避難小屋
11:52 11:53 恵比寿大黒
12:27 朝日の肩
12:36 12:41 朝日岳
12:50 12:51 朝日の肩
13:24 13:25 恵比寿大黒
13:42 13:43 峰の茶屋跡避難小屋
13:56 中の茶屋跡
14:13 14:14 登山指導所・登山ポスト
14:15 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

その他周辺情報

スパゲッティ屋さん　Kuusi （クーシ）
http://www.kuusi.jp/

写真

急遽予定を変更し那須朝日岳に向かいました。
駐車場は、満車でした。下山されてきた方の車が出るのを待ってから駐車しました。

8/17 10:22

ミーコは、手ぶらで意気揚々と出発。
僕はいつもの荷物装備です。

8/17 10:51

人面トリカブト

8/17 10:59

茶臼岳→剣が峰→朝日岳のパノラマ

8/17 11:09

プードル？

8/17 11:46

ハハコ草

8/17 12:12

ヒメシャジン

8/17 12:16

身軽で早い

山頂

8/17 12:38

山頂の太鳥居

8/17 12:44

綺麗に咲いていた

8/17 12:54

悪魔のおにぎり星人現る

8/17 14:06

レモン牛乳の色だぁ〜

8/17 15:29

下山後　お昼です。
お気に入りのスパゲッティ屋さん
Kuusi［クーシ］

8/17 16:35

やはり　〆はレモン牛乳で
おしまい

撮影機器：

COOLPIX B500 NIKON

装備

個人装備

グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル ストック コンパクトカメラ

感想

Pochitaro-

僕の体調不良で連休中は家から出られず何も出来ない状態でした。
河原を散策しながら身体を動かす程度にしようと家を出たのですが、ドライブ中に那須岳を歩いて体力測定をすることに変更しました。（自己流）通常の歩くペースと比較して違いを確認しました。
案の定　峠の茶屋にたどり着くまでに8回休憩（意気が上がり・目まい）普段は休憩無しで歩けるコースです。朝日岳まで行けたので良しとすることにしました。
9月の3連休までに回復できるよう調整したいと思います。
pochitaro-の言い訳コーナーでした。