記録ID: 217553
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
016_新神戸・トウェンティクロス・徳川道・穂高湖・摩耶山
2012年08月20日(月) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:19
- 距離
- 9.8km
- 登り
- 767m
- 下り
- 242m
コースタイム
新神戸駅9:45-布引の滝(雌滝)-布引の滝(雄滝)-見晴台10:05-市ケ原10:35-地蔵谷出合10:45--森林植物園東門11:30-黄蓮谷分岐11:45-11:55桜谷出合12:00-12:30
穂高湖<昼食>12:45-13:20掬星台-摩耶ロープウェイ13:40
穂高湖<昼食>12:45-13:20掬星台-摩耶ロープウェイ13:40
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2012年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
帰り:摩耶ビューライン 星の駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険な箇所はありません。 市ケ原の茶店はお休みでした(平日のため?)。 森林植物園は9月2日まで入園無料です。 オテル・ド・摩耶では、入浴+ビール(つまみ付)で1000円です。 |
写真
撮影機器:
感想
今回は、
夏の盛りの中の山歩きということになので、
比較的涼しく無理なく登れるルートということで、
トウェンティクロスから徳川道、穂高湖を経て摩耶山に至るルートを選択した。
「もう少し曇り空でもいいのに」と思うくらいの快晴ではあったが、
ほとんどが日陰での歩きで厳しい太陽光に晒されることもほとんど無く、稲妻坂や天狗道に比べて急な上りもほとんど無いルートであったにもかかわらず、
桜谷出合から穂高湖までの間で「もう今日はあかん。」と思うほどのバテバテ状態に。
なんとか穂高湖にたどりついて昼食をとった後、摩耶山へ向かうアゴニー坂を上り始めた途端に両足のふくらはぎと太ももがつりそうに、何とか掬星台にはたどりついたが徒歩での下山を断念、ということになってしまった。
原因としては、当然、自分自身の体力不足ということもあるのだが、後からよくよく考えると、水分の摂取量が少なかったのかも。小休憩毎にひと口、ふた口程度の水分を取り、新神戸を出て穂高湖に着くまでの2時間半強の間で飲んだ水分の量は500cc強程度。本当の原因は確定できないが、今後は水分の取り方には気をつけたい。(ちなみに最初に所持していた飲み物の量は、1500ccの液体と冷蔵庫で凍らしてきたもの1000cc。)
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