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記録ID: 2184497
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

高尾山

2020年01月17日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:23
距離
6.8km
登り
455m
下り
452m
歩くペース
速い
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:42
休憩
0:41
合計
3:23
距離 6.8km 登り 455m 下り 454m
8:48
41
9:29
10:09
38
10:47
10:48
38
天候 曇りのち晴れ
過去天気図(気象庁) 2020年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
日陰はぬかるみあり
くらいみーんぐ!
2020年01月17日 08:03撮影 by  808SH, SHARP
1
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くらいみーんぐ!
今年は山行ごとにこのショット撮ろうかな
2020年01月17日 08:39撮影 by  808SH, SHARP
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今年は山行ごとにこのショット撮ろうかな
バテバテで到着〜
2020年01月17日 09:29撮影 by  808SH, SHARP
2
1/17 9:29
バテバテで到着〜
登頂のご褒美は〜それおっしるこ🎵おっしるこっ🎵
2020年01月17日 09:41撮影 by  808SH, SHARP
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1/17 9:41
登頂のご褒美は〜それおっしるこ🎵おっしるこっ🎵
期待してなかったけど富士山見れた!って登ってくるみなさん口々におんなじことゆってた。
2020年01月17日 10:10撮影 by  808SH, SHARP
6
1/17 10:10
期待してなかったけど富士山見れた!って登ってくるみなさん口々におんなじことゆってた。
新芽。歩きなれた山でも新鮮な気持ちになれました。
2020年01月17日 11:17撮影 by  808SH, SHARP
1
1/17 11:17
新芽。歩きなれた山でも新鮮な気持ちになれました。
降りてかもそば
2020年01月17日 11:37撮影 by  808SH, SHARP
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降りてかもそば
と、そば粉のおっしるこっ🎵登ったカロリー消費はあえなく摂取過剰にww
2020年01月17日 11:47撮影 by  808SH, SHARP
5
1/17 11:47
と、そば粉のおっしるこっ🎵登ったカロリー消費はあえなく摂取過剰にww
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図(地形図) ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ

感想

9月以来の山行。
足はバテバテで足首にいたっては木でできてるのかってくらい固くなってた。
やっぱり山は登らないとだめだなーと身をもって実感。
引っ越して家から高尾山頂まで3時間で着くようになったので午後用事があるときでもトレーニングはできる環境になってラッキー。通勤ラッシュの山手線に乗らなくてよくなったののも大きい。来週も高尾山で足慣らしだな。

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