筑波山

2019年09月25日(水) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 5.4km
• 登り: 649m
• 下り: 630m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

10/1 7:33

10/1 11:20

撮影機器：

iPhone 8 64GB SIMフリー Apple

感想

oka0528

登山を始めるに当たって、ネットで色々調べたり
登山している人に聞いたりしました。

結論は
「とにかく登ってみよう！」
です。私の場合は、とりあえず筑波山に登ることにしました。
筑波山は「子供が遠足で登る山」のイメージで、物足りない気持ちでしたが
「とにかく登ってみよう！」です。

そんな計画を会社で話していたら、登山者先輩F氏（同年代）が同行してくれることになりました（心強い！）

以下、F氏より指示されたこと
・水を2〜3本持ってくる
・カップラーメンと箸を持ってくる
・靴は運動靴でOK
この3点でした。

当日、デイバックに水とカップラーメンを詰め込み、ランニングシューズを履き、待ち合わせ場所の筑波山神社に到着。

白雲橋コースから頂上を目指しました。
雑木林の中をF氏の後を登っていきます。
どんどん登ります。

5〜6分で息が荒くなり、やがて息が上がってしまいF氏についていけません。
まだ登り始めたばっかりなのに、息が上がります。

息が上がり、休憩して落ち着かせても、登り始めるとすぐに息が上がります。
ノロノロ登る横を、高齢者達がスイスイ追い抜いていきます。

写真など取る余裕もなく、ヘロヘロになりながら2時間以上かけて山頂に到着。
なんど休憩したかは覚えていません。

適度にジョギングや筋トレをしていたのに、自分の体力のなさに愕然としました。
北アルプスなんて、とんでもない遠い世界です。

山頂の売店で飲んだ三矢サイダーが、腹に染みわたりました。
F氏がバーナーでお湯を沸かしてくれて、カップヌードルを食べました。
山で食べるカップヌードルがこんなに美味しいとは思いませんでした。

帰りは御幸ヶ原コースを下山。いきなり急な階段を下っていきます。

下り始めてほどなく、膝が笑い出しました。
膝が安定せず、一歩下る度に前後左右にプルプル膝が揺れます。
膝が笑うとはうまく言ったものです。

見かねたF氏がポールを貸してくれました。
ポールを杖にして何とか下山しました。

これが、私の初登山です。
道具は一切買わずに、とにかく登ってみました。

次の日から、足はパンパンの筋肉痛。
太もも、膝の外側、脛、ふくらはぎ、まんべんなく筋肉痛。
結局、この筋肉痛は一週間続きました。

筑波山でこれほどの筋肉痛になるとは思っていませんでしたが、これが現実。
槍ヶ岳まで遠いな〜

これから登山を始める方、まずは安全な山を登ってみましょう
先が見えてきます。

私が得た収穫は
・自分の体力がない
・まず必要な道具がわかったこと

でした。必要な道具は「登山靴」「ザック」「ポール」「雨具」そして「バーナー」と「クッカー」です。
以後、登山を重ねながら必要なものを買い揃えていきました。