青梅高水トレラン試走

2020年03月20日(金) [日帰り]

• GPS: 05:40
• 距離: 23.5km
• 登り: 1,644m
• 下り: 1,607m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:54
• 休憩: 0:47
• 合計: 5:41

距離 23.5km 登り 1,644m 下り 1,617m

9:08 スタート地点
9:36 大乗寺
9:50 矢倉台
9:53 日向和田分岐
10:17 三方山
10:21 10:22 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
10:27 物見山
10:41 10:45 雷電山
10:55 10:59 榎峠
11:28 永栗ノ峰
11:38 12:05 常福院
12:41 12:45 伏木峠
13:02 13:05 榎峠
13:23 13:26 雷電山
13:37 名郷峠
13:42 物見山
13:49 マスガタ山
13:52 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
13:57 三方山
14:22 日向和田分岐
14:25 矢倉台
14:37 14:38 大乗寺
14:49 ゴール地点

常福院での休憩が長かったように感じたが、水を販売してて助かった。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

青梅発着

コース状況／危険箇所等

恐れてた泥濘なし

その他周辺情報

河辺の梅の湯⇒河辺「はなの舞」⇒西荻こじんまりワインバー⇒阿佐ヶ谷沖縄料理とまさかの三次会までたっぷり親交を深めた。

写真

3/20 14:46

撮影機器：

iPhone 8 Apple

感想

liebe-02

試走の時点では開催予定だったが、3/26に中止が発表された高水トレランコース試走。この調子だと成木の森も危ないかなー。
細いトレイルで詰まってしまうとなかなか自分のペースで走れない。それがストレスとなり調子が狂ってしまうことを学んだ。ある程度間を空けてスピード出すとか、道が広くなる時に備えて休むことにするとして割り切る等して、自分をコントロールする必要がある。