記録ID: 2299417
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トレイルラン
奥多摩・高尾
浅間嶺トレイルラン
2019年09月15日(日) [日帰り]
東京都
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 04:31
- 距離
- 23.5km
- 登り
- 1,921m
- 下り
- 1,559m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:50
- 休憩
- 0:37
- 合計
- 3:27
距離 23.5km
登り 1,921m
下り 1,587m
12:13
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
雨具
キャップ
シューズ
ゲーター
バックパック
グローブ
昼ご飯
行動食
飲料
ソフトフラスク
地図(地形図)
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
スマートフォン
サングラス
タオル
パワーメーター
|
---|
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