筑波山〜2回登頂トレーニング

2020年04月22日(水) [日帰り]

• GPS: 07:18
• 距離: 12.4km
• 登り: 1,425m
• 下り: 1,409m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:35
• 休憩: 0:43
• 合計: 7:18

距離 12.4km 登り 1,425m 下り 1,423m

6:55 つくし湖
7:14 椎尾山薬王院
7:51 7:52 鬼ヶ作林道出合
8:22 坊主山
8:31 自然研究路分岐
8:40 8:42 御幸ヶ原
8:51 8:57 筑波男体山
9:01 9:07 御幸ヶ原
9:26 9:27 男女川解説板
10:27 10:28 筑波山神社
10:31 白雲橋登山口
10:41 10:43 迎場分岐
11:39 11:48 弁慶茶屋跡
12:11 12:13 筑波山
12:30 12:42 御幸ヶ原
12:55 自然研究路分岐
13:02 坊主山
13:24 鬼ヶ作林道出合
13:53 13:54 椎尾山薬王院
14:11 つくし湖
14:13 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

4/19 7:29

家から見える筑波山

4/22 6:55

つくし湖の駐車場

4/22 6:55

4/22 6:58

緩やかな遊歩道から始まります

4/22 7:05

4/22 7:09

「ししおどし」が何故かあります。

4/22 7:10

鉄筋に空き缶をかぶせている

4/22 7:11

一旦車道に出ます

4/22 7:13

薬王院を通り過ぎます

4/22 7:16

しばらく進み左側から登ります

4/22 7:19

緩やかな登り

4/22 7:29

登山の真ん中を水が流れます

4/22 7:48

4/22 7:51

再び車道に出てます。

4/22 7:55

ここから本番。階段の始まり。

4/22 8:07

階段階段

4/22 8:11

階段のつづら折り

4/22 8:20

階段が終わると緩やかな道

4/22 8:22

また階段

4/22 8:28

4/22 8:33

そろそろ着くかな？

4/22 8:33

階段しつこい

4/22 8:36

4/22 8:40

4/22 8:40

御幸ヶ原に到着

4/22 8:41

男体山の登山口」

4/22 8:44

まずは階段から始まります

4/22 8:49

次に岩場になります

4/22 8:52

10分ほどで山頂に到着

4/22 9:06

御幸ヶ原に戻り、御幸ヶ原コースを下山

4/22 9:13

御幸ヶ原コースはとにかく急です

4/22 9:14

急な階段

4/22 9:21

4/22 9:27

男女川解説板。水が勢いよく出ています

4/22 9:27

4/22 9:34

4/22 9:41

ケーブルカー

4/22 10:10

4/22 10:12

4/22 10:13

筑波山神社に到着

4/22 10:19

一休み

4/22 10:28

筑波山神社の屋根。芸術品

4/22 10:35

今度は白雲橋コースを登ります

4/22 10:42

4/22 10:49

白蛇弁天

4/22 11:09

4/22 11:13

4/22 11:32

ぐちゃぐちゃ

4/22 11:39

4/22 11:39

弁慶茶屋跡にやっと到着

4/22 11:42

弁慶七戻

4/22 11:42

大地震で落ちそう

4/22 11:44

4/22 11:45

4/22 11:49

奇岩がいっぱい

4/22 11:51

4/22 11:54

4/22 11:54

4/22 11:54

4/22 11:59

4/22 12:03

4/22 12:10

4/22 12:11

女体山に到着

4/22 12:12

4/22 12:12

4/22 12:25

再び御幸ヶ原

4/22 12:32

へとへとで食欲なし。

4/22 12:51

薬王院コースを下ります。
階段の脇の斜面を歩きます。

4/22 12:59

快適な下り

4/22 13:10

再び階段地獄

4/22 13:20

4/22 13:26

道合い

4/22 13:34

4/22 13:40

4/22 13:51

4/22 13:54

4/22 13:57

雨雲が出てきて薄暗くなりました

4/22 13:58

4/22 14:00

4/22 14:05

この先から、いきなりゴールデンレッドリバーが歩いてきました。

4/22 14:09

4/22 14:18

つくし湖の駐車場に到着
雨が強くなってきました

4/22 14:18

撮影機器：

Canon PowerShot SX720 HS Canon

感想

oka0528

トレーニングのため、筑波山に2回登りました。
薬王院で登山〜御幸ヶ原で下山〜白雲橋コースで登山〜薬王院コースで下山

累積標高差は1400メートル強でしたが、とにかく疲れました。
特に2回目の登りの白雲橋コースではバテバテでした。
お昼時に、御幸ヶ原に到着したのですが、しゃりばて気味だったが食欲は全くなく
持ってきたカップラーメンは食べる気にならず
売店にて、肉まんとコーラを調達。

膝の状態はまあまあですが
登りの時に、右足の付け根の痛みを感じるようになりました。
対策を考えねば。