真富士山・竜爪山（静岡の百山）

2020年05月22日(金) [日帰り]

• GPS: 06:32
• 距離: 17.5km
• 登り: 1,395m
• 下り: 1,393m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:18
• 休憩: 0:13
• 合計: 6:31

距離 17.5km 登り 1,395m 下り 1,405m

6:06 穂積神社
6:50 6:52 富士見峠
7:14 駒引峠
7:54 7:55 富士見岳
8:17 仔鹿の池
9:12 9:17 真富士山
10:00 仔鹿の池
10:20 富士見岳
10:47 駒引峠
11:04 富士見峠
11:47 竜爪山
12:00 12:05 文珠岳
12:17 竜爪山
12:37 穂積神社

写真

穂積神社にやって参りました。早起きしすぎてすでに眠くなってきました。

登山の無事を祈願して神妙にお参り。

樹齢五百年の夫婦杉もコロナ離婚の危機（ウソ）

最近すっかり定番のシャガ。

右の稜線コースへと進みます（ぜんぜん稜線じゃないけど）

アップダウンは少ないものの、道がクネクネしていてガレた沢を何度も渡るのでちょっと気を使うところ。

いい眺め。

うっすら富士山。

濡れた丸太はスベる（登山あるある）

ヒンヤリしたさわやかな空気と新緑がとても気持ちいい。

「高野」と呼ばれる鞍部で稜線に合流。

おはようございまーす。

高野から竜爪山までは、なだらかなコブをいくつか越えながら、少しずつ標高を上げていきます。

湿った森の匂いがなんとも心地良い。

後にも先にも青空が見えたのはここだけだった。

こまめにエネルギー補給するため、お菓子ポーチにおやつ完備。

ひたすら稜線伝いに北進するだけなので、道迷いするような場所や危険箇所はなく快適そのもの。

駒引峠を追加。

隠れてもオシリ出てますよ。

濡れたササなんか、えいっ！えいっ！（何をしたいのかよくわからん）

突如樹林帯に神々しい光が差し込み、空から宇宙人が降臨してきてUFOに連れ去られそうになる。

宇宙人を振り切る。

バイケイソウ畑。

富士見岳（1,078m）

オシリみたいな竜爪山。

うっすら富士山。このあとずっとガスってしまい、富士山が見えることはなかった。

一本杉分岐。

どこをどうすればそうなりますかね。

40分ごとにお菓子を食べているので、シャリバテ対策はバッチリ（食いすぎ）

コケピンピン。

クリッ。

竜爪山が近づくにつれ、ガスが出てきてしまいました。

横にビーーーーーン！

真富士神社からの登山道と合流。

第一真富士山（1,343m）到着。ここまでけっこう長かったですよ。

お正月の初詣登山を思い出すガスまみれな真富士山。

こんにちは。

こんにちはちは。

こんにちはちはちは。

チーン♪

帰りの水分とお菓子をセッティングしてサッサと出発。

なんか哀しいことでもあったのでしょうか。

バテないためには一定のペースをキープすることですって、奥さん。

でですね、濡れた木の根っことかコケのついた石でスベって転ぶんですよ、奥さん（計4回コケた人が言う）

そりゃそうだよな、いつの間にか底ツルッツルだもん！

足をズルズル引きずりながら、なんとか高野まで戻ってきました。

こっから登り返しスタート。

1cmぐらいのちっちゃなきのこ。

左足が痛いのはさておき、基本に忠実に歩いているおかげでバテ症状まったくなし。登りもまったくキツくない。

すごい分裂しとる。

薬師岳（1,051m）通過。

下りの階段はスベらなくて助かる。

登り返しも楽勝楽勝（足引きずってるけど）

文珠岳（1,041m）無事到着。

デビッド・カッパーフィールドによって富士山消されました。

伊豆半島と駿河湾はそこそこよく見える。

一等三角点「竜爪山」

ストレッチしようと思ったら、左足が激痛で曲がらん・・・（汗）

泣きながら帰る。

レアなデザインのまといリス君。静岡県民にはおなじみ「学生服のやまだ」ステッカー付き。

竜爪山名物の大迷惑な階段。

下りの階段は助かる。クツ底ツルッツルだから。

階段終了。

夫婦杉以外にもけっこう大きなスギが何本か生えてます。

着いた着いた。

手水で顔や手を洗う（トイレあるだろうが）

お昼ごはんを食べなくても大丈夫なぐらい今日は絶好調でした（お菓子食いすぎ）

感想

bk138

今日はちょっと
マジメに書こうと思う。


最近、山歩きに対して
テキトーな気持ちで接していたので、
ペース配分を無視してバテることが
とても多かったように思う。


これはイカン！
とってもイカン！


てことで、
登山生理学の本を手に入れて、
バテないための方法を
あれこれ検討した。


そして、今日は
その成果を発揮する日だ。


自分がまとめた
山でバテないメソッドを
大公開しよう。



�� たくさん食べる
�� 高カロリーなものを食べる
�� よく噛んで食べる
�� 定期的におやつを食べる
�� もうよせと言うぐらい食べる
�� 食べる



ええい、
食べてばっかりではないか！



その前に左足が痛すぎて、
帰ってからもずーっと
足を引きずってるではないか！



ええい、それもこれも
すべて底がすり減った
シューズが悪いんじゃー！
（使ってるお前がもっと悪い）





おわり