岩湧山（今日は蒸し暑かった リハビリ�◆�

2020年06月04日(木) [日帰り]

• GPS: 04:50
• 距離: 13.0km
• 登り: 772m
• 下り: 763m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:53
• 休憩: 0:55
• 合計: 4:48

距離 13.0km 登り 775m 下り 776m

10:52 滝畑ダム展望台駐車場
11:14 滝畑ダムバス停
11:19 滝畑登山口
11:46 カキザコ
12:28 12:29 扇山・夕月橋分岐
12:33 12:34 横谷・ネバシ谷方面分岐
13:02 13:52 岩湧山
14:15 横谷・ネバシ谷方面分岐
14:19 14:20 扇山・夕月橋分岐
14:49 カキザコ
15:10 15:12 滝畑登山口
15:17 滝畑ダムバス停
15:40 滝畑ダム展望台駐車場

天候

曇りのち晴れ　蒸し暑く虫多く

アクセス

利用交通機関：

自家用車

滝畑ダム展望台駐車場

写真

6/4 10:46

滝畑ダム展望台駐車場に
こんなんありました

6/4 10:58

午前中は曇りで少し霞む予報
歩道歩きなのにジトジト汗がしたたり落ちます

6/4 11:06

6/4 11:09

6/4 11:10

6/4 11:16

バーベキューで楽しむファミリーたち

6/4 11:18

気温25℃
これより登山口です

6/4 11:38

6/4 11:45

カキサゴ
湿気多し、虫多し
先週とは大違い！！

6/4 11:57

6/4 12:29

扇山方面分岐
夕月橋への下りはハンパないです

6/4 12:33

75番鉄塔
木々に隠れそうな看板が

6/4 12:33

この先76番・・・
ネバシ谷へはこっちですね
×印はもう行けないルートなのかな？

6/4 12:35

このあたりから
そよ風と木漏れ日が楽しめる区間です

6/4 12:39

ここはダイヤモンドトレール
鈍鶴峰から槇尾山へつながってます

6/4 12:45

茅場への階段
そよ風と太陽
時々振り返りじっくり楽しんで登ります

6/4 12:49

あざみ　その1

6/4 12:53

あざみ　その2

6/4 12:54

旧索道、奥に滝畑ダム湖
この景色もいいですねぇ

6/4 13:00

山頂到着
10名くらいのハイカーさんたちが休憩されていました

6/4 13:03

今回のザック
前回よりちょっと多めの5kgで

6/4 13:03

今日の景色はあきませんでしたね

6/4 13:09

ランチ
ひこ＆ほら（くまぶしくん）は嫁お手製マスク着用
山でマスクは似合わん！苦しそうでした（笑）

6/4 13:22

GEEDIARアルコールストーブでまったりボイル

6/4 13:43

トイレの帰りに撮影
（久しく七つ道方面に行ってないなぁー）

6/4 13:46

ヒトリシズカ

6/4 13:50

グリーンカーペット
いい眺め！

6/4 13:52

イタドリ

6/4 13:54

滝畑ダム湖へ向けて
さぁ下山です
遠くが霞んでて尚よろしい！

6/4 13:54

ササユリの蕾

6/4 14:36

これは鉄塔74番？かな

6/4 14:49

カキサゴ

6/4 14:54

水場　
頭から冷水を浴びたあと
膝をクーリングしました

6/4 15:09

下山しました
気温28℃
（売店は営業していました）

6/4 15:30

午後から湿度はさがりましたが、やはり上り下りは蒸し暑かったァ

撮影機器：

602SO Sony

装備

備考

　　　　　P→登山口　登り　　　　下り　　　　登山口→P
5月29日　26分　　　1時間57分　1時間24分　　25分
6月4日　 27分　　　1時間43分　1時間18分　　28分

感想

しっくすさん

前回下山して数日間は、運動不足のせいでふくらはぎがパンパン！
2日間苦労しましたが、膝の調子はなんとかクリアー。
今回、同じルートで再チャレンジ。腰と膝はどうなることやら。。。数日後が問題だ（笑）！

登りは蒸し暑く虫がまとわりついて大変でしたがカヤ場近くになると太陽も風も出てきて山頂ではカラッとしたいい山行となりました。しかし下山の時は、蒸し暑くて…　本日水1リットルでは足りませんでした＞＜。

岩湧山の緑のカーペットを見ると心がなごみますねえ。今日はアザミに魅せられました。ササユリの開花も間近ですね。

コメント

yamaotoco

順調ですね
cicsさん、こんばんは〜

いい汗かいたでしょう！
順調に回復に向かっているご様子で安心しましたよ

しっくすさん

Re: 順調ですね
やまどん こんばんは
ベトベトの(-_-;)💦かきましたよ 焦らずゆっくりじわじわと筋力upするには時間かかるよー😄

chasse

いいすっね！
cicsさん　こんばんは

順調にリハビリに頑張っていますね〜
元気になりすぎて、トレランまでやりそう＼(^o^)／

アルコールストーブを購入したんですか？
テン泊に向けて、思案中ですね！

来月テン泊行きましょうね！
私も来週ぐらいに、その辺でテン泊してこようかな〜

しっくすさん

Re: いいすっね！
chasseさん こんばんは😃
甘い言葉に乗せられてchasseさんのシゴキツアーに参加したらまた元に戻ってしまうよー😂 私もソロテン泊して様子みてみたいけどまだまだ先かな🎶 リハビリガンバしてますので応援よろしく！☺️

shige1966

あちー❗
こんばんは。
頑張ってますね。(^^)
しかし、今日は暑かったですよね、よくバテないで歩きとおしました。💮

しっくすさん

Re: あちー❗
シゲさん こんばんは
良くできましたスタンプ🌸ありがとう😃
先週は水500mLで余ったのに、今回下山後に即自販機で500がぶ飲み！、帰路のコンビニでオレンジじゅーちゅも買ったもんね
もう夏！夏ですよ！
年寄りは温度変化に弱いわ😂

no2

cicsさん、こんにちは。
　この季節、11時前からの登山では暑いでしょ〜　昨日の京都も暑かったです。
もう第二弾ですか？　膝の調子もまずまずでよかったですね。

しっくすさん

Re: cicsさん、こんにちは。
ののさん　コメントありがとうございます。
一気に夏到来ですね、しかもジクジク。
こんなに暑いと別の意味で体壊しそうですね。
痩せ落ちた筋肉の回復には時間かかりそうです