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Yamareco

記録ID: 2376373
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ハイキング
近畿

【兵庫百選】天下台山でリハビリ【まだ暑くない】

2020年06月04日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:48
距離
5.8km
登り
492m
下り
498m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:25
休憩
0:23
合計
2:48
15:10
62
16:12
16:18
28
16:46
17:01
50
17:51
17:52
4
17:56
17:57
1
17:58
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2020年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
岩屋谷公園が今回の起点です。
公園駐車場周辺の道路が細く行き止まりもあるためナビやマップで確認が必要です。
コース状況/
危険箇所等
コースはとても明瞭。分岐を間違えなければ迷うことはありません。

【東尾根コース】
登り口が岩場登りもあり一番急です。
逆に言えばそこだけとも言える。
下りはザレており、また一直線に降りることもあるので
シダやサルトリイバラが覆いかぶさっている箇所があります。
皮膚の露出は減らしたほうが賢明です。

【286mピーク〜天下台山】
特に問題なし

【北尾根コース】
東尾根コースと同様。
岩屋谷公園。東尾根には奥に向かって左手のトイレを目指します。(G)
2020年06月04日 15:10撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 15:10
岩屋谷公園。東尾根には奥に向かって左手のトイレを目指します。(G)
トイレ横が登山口。(G)
トイレ横が登山口。(G)
いきなり急登。楽しい。(G)
2020年06月04日 15:15撮影 by  HW-01K, HUAWEI
1
6/4 15:15
いきなり急登。楽しい。(G)
遠いなぁ。(G)
2020年06月04日 15:19撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 15:19
遠いなぁ。(G)
2020年06月04日 15:20撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 15:20
快適。(G)
シダ類一杯(M)
2020年06月04日 15:31撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 15:31
快適。(G)
シダ類一杯(M)
サルトリイバラの実。(G)
2020年06月04日 15:32撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 15:32
サルトリイバラの実。(G)
2020年06月04日 15:48撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 15:48
あのトンガリが天下台山山頂。遠いような近いような(M)
2020年06月04日 15:49撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 15:49
あのトンガリが天下台山山頂。遠いような近いような(M)
ちっこい看板(*´∀`)(M)
2020年06月04日 15:58撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 15:58
ちっこい看板(*´∀`)(M)
振り返る。(G)
たつの方面(M)
2020年06月04日 16:02撮影 by  HW-01K, HUAWEI
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6/4 16:02
振り返る。(G)
たつの方面(M)
クリ?それとも?(G)
2020年06月04日 16:04撮影 by  HW-01K, HUAWEI
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6/4 16:04
クリ?それとも?(G)
一気に植生が変わってシダ類がいなくなりました。こりゃ歩きやすい(M)
2020年06月04日 16:12撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 16:12
一気に植生が変わってシダ類がいなくなりました。こりゃ歩きやすい(M)
来ました!東尾根最高峰ニャロ叩(G)
ニャロメ〜(M)
2020年06月04日 16:15撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 16:15
来ました!東尾根最高峰ニャロ叩(G)
ニャロメ〜(M)
岩屋谷からの登山道と合流。なんじゃこりゃ歩きやすい(M)
2020年06月04日 16:38撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 16:38
岩屋谷からの登山道と合流。なんじゃこりゃ歩きやすい(M)
纒リス!(* ゜∀゜)(M)
2020年06月04日 16:40撮影 by  HW-01K, HUAWEI
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6/4 16:40
纒リス!(* ゜∀゜)(M)
山頂直下です。(G)
登り初めと山頂直下が一番しんどかったです(M)
2020年06月04日 16:44撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 16:44
山頂直下です。(G)
登り初めと山頂直下が一番しんどかったです(M)
いやっほーい!山頂!ゼェゼェ。(G)
天下台山とうちゃこ〜&兵庫ふるさと百山ゲッツ(σ゜∀゜)σ
2020年06月04日 16:46撮影 by  HW-01K, HUAWEI
2
6/4 16:46
いやっほーい!山頂!ゼェゼェ。(G)
天下台山とうちゃこ〜&兵庫ふるさと百山ゲッツ(σ゜∀゜)σ
山頂碑と太陽(M)
2020年06月04日 16:46撮影 by  HW-01K, HUAWEI
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6/4 16:46
山頂碑と太陽(M)
牡蠣の名産地!(M)
坪根の牡蠣が食べたくなった。(G)
2020年06月04日 16:46撮影 by  HW-01K, HUAWEI
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6/4 16:46
牡蠣の名産地!(M)
坪根の牡蠣が食べたくなった。(G)
播磨平野まで見渡せます。もちっと晴れてたら明石まで見えそう(M)
2020年06月04日 16:47撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 16:47
播磨平野まで見渡せます。もちっと晴れてたら明石まで見えそう(M)
山頂のノイバラ。(G)
2020年06月04日 16:49撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 16:49
山頂のノイバラ。(G)
2020年06月04日 16:51撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 16:51
もしかして明神山?(G)
2020年06月04日 16:53撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 16:53
もしかして明神山?(G)
山頂近くの休憩所。うちわあるので熱かったら扇いでいきましょう(M)
2020年06月04日 17:02撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:02
山頂近くの休憩所。うちわあるので熱かったら扇いでいきましょう(M)
赤穂方面。(G)
2020年06月04日 17:04撮影 by  HW-01K, HUAWEI
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6/4 17:04
赤穂方面。(G)
山にもやがかってるようでキレイ(M)
2020年06月04日 17:04撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:04
山にもやがかってるようでキレイ(M)
シャリンバイ?(G)
2020年06月04日 17:04撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:04
シャリンバイ?(G)
周回ルートは北尾根方面に折れます。まっすぐ行くとまた違うところへ(M)
2020年06月04日 17:08撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:08
周回ルートは北尾根方面に折れます。まっすぐ行くとまた違うところへ(M)
独特なカールした岩場(M)
岩場を見ると登りたくなる。(G)
2020年06月04日 17:09撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:09
独特なカールした岩場(M)
岩場を見ると登りたくなる。(G)
食虫植物のイシモチソウ。(G)
2020年06月04日 17:10撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:10
食虫植物のイシモチソウ。(G)
ズーム。(G)
2020年06月04日 17:11撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:11
ズーム。(G)
シシガシラ。(G)
2020年06月04日 17:16撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:16
シシガシラ。(G)
烏帽子岩だったっけ?(G)
2020年06月04日 17:27撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:27
烏帽子岩だったっけ?(G)
烏帽子岩からの光景(M)
2020年06月04日 17:29撮影 by  HW-01K, HUAWEI
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6/4 17:29
烏帽子岩からの光景(M)
トンビ岩とワタクシ。(G)
2020年06月04日 17:42撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:42
トンビ岩とワタクシ。(G)
ふもとのダムー∈(・Θ・)∋
2020年06月04日 17:43撮影 by  HW-01K, HUAWEI
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6/4 17:43
ふもとのダムー∈(・Θ・)∋
鯉の〜ぼ〜り〜♪(M)
どうやって張るんだろ?(G)
2020年06月04日 17:43撮影 by  HW-01K, HUAWEI
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6/4 17:43
鯉の〜ぼ〜り〜♪(M)
どうやって張るんだろ?(G)
ココに下りてきました。(G)
墓場に降りてきます(M)
2020年06月04日 17:56撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:56
ココに下りてきました。(G)
墓場に降りてきます(M)
少し戻ると駐車場。(G)
お疲れ様でした(M)
2020年06月04日 17:58撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:58
少し戻ると駐車場。(G)
お疲れ様でした(M)
駐車場の案内板。お疲れさんでした〜(G)
2020年06月04日 17:58撮影 by  HW-01K, HUAWEI
6/4 17:58
駐車場の案内板。お疲れさんでした〜(G)

感想

15年ぶりの天下台山に登ってきました。かつては公園からの遊歩道〜北尾根を進みましたが、その当時にベテランさんから勧められていた東尾根をようやく走破することができました。暑くてバテ気味になりながらも、ところどころに見どころのある楽しいコースでした。

色々自粛してたので久しぶりにちょっとだけ遠征!
5月はほとんど行ってないので山登り自体もお久しぶり。

という訳でリハビリに超低山で比較的行きやすい天下台山をチョイス。
播磨、赤穂、たつの、小豆島を見渡せる絶景がお気に入り。

6月に入り、気温もぐっと上がってきており、熱中症とか怖かったんですが、まだまだ湿度は上がっておらず、暑いけど快適な山行となりました。
夕方の風は特に気持ち良かったです(*´∀`)

ちなみに暑いのが怖くて短パンで行きました。
シダ類にこれでもかというくらい脚をこそばされました(´・ω・`)

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