祝！越境解禁 あずまや高原からの四阿山

2020年06月20日(土) [日帰り]

• GPS: 06:44
• 距離: 11.8km
• 登り: 936m
• 下り: 936m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:31
• 休憩: 1:13
• 合計: 6:44

距離 11.8km 登り 936m 下り 936m

9:06 あずまや高原ホテル
9:57 10:00 1700m祠
10:24 里宮分岐
11:40 11:41 長池分岐
11:51 11:58 四阿山・根子岳分岐
12:08 12:43 四阿山
12:50 12:51 四阿山三角点
12:57 13:10 四阿山
13:24 四阿山・根子岳分岐
13:33 長池分岐
13:54 中四阿
14:13 14:18 休憩
14:50 14:58 里宮分岐
15:50 あずまや高原ホテル

09:06 スタート(0.00km) 09:06 - 休憩(1.94km) 09:57 - 休憩(1.95km) 10:00 - 休憩(3.51km) 10:52 - 休憩(3.52km) 10:58 - 山頂(5.10km) 12:09 - 休憩(5.14km) 12:43 - 山頂(5.30km) 12:50 - 山頂(5.45km) 12:57 - 休憩(5.47km) 13:10 - 休憩(7.49km) 14:13 - 休憩(7.53km) 14:18 - 休憩(8.66km) 14:50 - 休憩(8.66km) 14:58 - ゴール(11.64km) 15:51

天候

晴れときどき曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

八王子駅06:30＝＝＝08:55あずまや高原ホテル

コース状況／危険箇所等

・あずまや高原ホテルが休業中のため、このコースにはトイレがない。上田菅平ICからの真田街道沿いにある観光案内所「ゆきむら夢工房」で済ませておくとよい
・中四阿からあずまや高原へ下る道は通る人が少ないのか、笹薮に覆われていたり踏み跡がなかったりと迷いやすい。標識やペイントは少なくないので慎重に見極めながら下れば問題ない

その他周辺情報

真田温泉健康ランドふれあいさなだ館・・・上田菅平ICへ向かう真田街道そばにある。入浴料500円
https://www.city.ueda.nagano.jp/site/kankojoho/18734.html

写真

6/20 9:01

あずまや高原ホテル
休館中ですが、このまま再開しないというウワサが。。。

6/20 9:02

ホテルの前は1452m

6/20 9:12

6/20 9:15

登山口は1500m

6/20 9:29

レンゲツツジがほぼ終わりかけ

6/20 9:32

チシマキンポウゲ？

6/20 9:36

6/20 9:37

6/20 9:37

6/20 9:38

6/20 9:42

標高が上がるとレンゲツツジが満開に

6/20 9:43

牛さん

6/20 9:49

ずっと牧場の策に沿って登ります

いきなりルートミス警告！
ヤマレコマップを確認すると。。。

1700m付近にいるはずなのに、とんでもないところにワープしてました (^^;

6/20 9:57

1700m地点の祠

6/20 10:19

がんこうらんって？

6/20 10:22

コケモモ

6/20 10:25

中尾根方面との分岐
帰りは左手からここへ下りてきました

6/20 10:26

コケモモ

6/20 10:29

1860m付近の祠

6/20 10:29

里宮

6/20 10:39

コイワカガミ見っけ！

6/20 10:40

ツマトリソウも

6/20 10:40

コイワカガミとツマトリソウ

6/20 10:41

マイヅルソウ

6/20 10:52

2000m近いところではレンゲツツジはまだつぼみ

6/20 10:59

1980m付近の祠

6/20 11:07

ハクサンチドリ

6/20 11:12

コイワカガミ

6/20 11:17

8合目のあたりは空中庭園みたい

6/20 11:22

誰かの落とし物

6/20 11:25

コイワカガミがいっぱい

6/20 11:30

この花は・・・

6/20 11:31

6/20 11:38

てっぺんが見えました (^o^)

6/20 11:40

中四阿へ続く中尾根への分岐

6/20 11:49

東側はすっきりと晴れています

6/20 11:51

根子岳への分岐

6/20 12:00

最後の登りは階段

6/20 12:06

6/20 12:09

南を向いた信州祠

6/20 12:24

浅間山

6/20 12:51

三角点の表記が東向き

6/20 12:56

ツマトリソウとキバナノコマノツメ

6/20 12:57

6/20 13:00

信州祠の屋根の上に槍穂の稜線がうっすらと
ちょうど屋根の右端の上に槍の穂先が見えました

6/20 13:01

こちらは北アルプス北部
山座同定できません (^^;

6/20 13:11

東を向いた上州祠

6/20 13:32

6/20 13:33

中尾根への分岐から
正面の尾根を下ります

6/20 13:46

こうして見ると根子岳も荒々しい

6/20 13:46

6/20 13:53

中四阿
ロープが張ってあり登れません

6/20 13:58

手前の長い尾根が午前中に登ったところ

6/20 14:00

下りていく先の牧場が見えます

6/20 14:07

ここを左へ

6/20 14:13

6/20 14:23

中四阿からあずまや高原へ向かって下りてきたところ
ここまでは踏み跡があまりはっきりしません

6/20 14:40

6/20 14:47

この花は・・・

6/20 15:14

6/20 15:23

牛さんがいっぱい

6/20 15:27

6/20 15:46

エゾイチヤクソウ

6/20 16:18

真田街道沿いにあるゆきむら夢工房

6/20 16:28

ゆきむら夢工房の近くにあるふれあいさなだ館で汗を流します
入浴料500円

6/20 17:05

お風呂上がりのお約束 (^^)

6/20 17:24

トイレは行きも帰りもここで済ませましょう

6/20 18:06

晩ごはんは上信越道横川SAで

6/20 18:11

なんとお目当ての釜めしは完売 (*_*)

6/20 18:23

豚すき重にしました

6/20 20:46

今日は心拍が150を超えることが少なかった

撮影機器：

iPhone XS Apple

SH-M13 SHARP

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 着替え 予備靴ひも ザック ザックカバー 行動食 非常食 飲料 水筒（保温性） ガスカートリッジ ジェットボイル 食器 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ツェルト ナイフ トレッキングポール

感想

supra

県境を越える移動が解禁になり、さっそく東京都・埼玉県・群馬県を越えて長野県まで遠征。昨年9月に裏側の嬬恋から登った四阿山にあずまや高原ホテルから挑むことに。圏央道・関越道・上信越道を飛ばしてあずまや高原ホテルに9時前に到着。4ヵ月ぶりの山行という相棒のリハビリもかねてゆっくり目のペースで登っていくが、山登りというより高原ハイキングという感じで快調なペース。草原と樹林帯を抜けると空中庭園のようなところもあり、裏側とは大違いでいろんな花が咲き乱れる中、楽しく登れた。西側からガスってきそうな感触もあったが天気が崩れることはなく、涼しくて大汗をかくこともなく爽快な1日だった。山頂では眼前に浅間山の雄姿が。しばらくとどまっているうちに西側の霧も晴れ、遠くに北アルプスの峰々が雲の上に浮かんで見えた。
コンディションがよかったからかもしれないが、今回は脚が攣る気配もなく、お休みした先週を挟むリハビリ3週目にして完全復活できた。かな。