記録ID: 2486343
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ハイキング
奥武蔵
武甲山水歩荷道場 20L部門
2020年08月08日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 10612:08
- 距離
- 6.5km
- 登り
- 830m
- 下り
- 831m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:38
- 休憩
- 1:16
- 合計
- 4:54
6:17
31分
一の鳥居駐車場
6:48
7:00
130分
不動滝
9:10
9:20
5分
山頂トイレ給水口
9:25
10:19
14分
山頂
10:33
10:33
38分
シラジクボ
11:11
一の鳥居駐車場
山頂で無線運用
天候 | 朝方小雨・頂上ガス |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
昨年の台風の崩落個所は迂回路あり、通行に支障なし。 |
写真
感想
例年梅雨入り前に参戦していた水歩荷道場だが、今年は時季が進んでしまった。今年はこれまでの半分の20L部門にエントリーとしたが、それでも体力・気力の限界でした。
ガスで直射日光は避けられただけでもマシだったと思うが、今さらながらに夏の低山は恐ろしいと思った。
歩荷は登山の本質を体現するにはいいトレーニングだと思っているが、頭で考えているイメージどおり体は動かないのでイライラさせられる。また虫よけスプレーを忘れて羽虫が自分のまわりを常時旋回、刺されて痒くて集中力を切らすと「心・技・体」がバラバラになりもうどうにもならなくなった。いずれにせよ8月の水歩荷はハード過ぎる挑戦だった。
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km117さん おはようございます
今年もついに決行されましたね
真夏の高温下で相当ハードだったことでしょう
最近は重量がお尻と腿(裏)の筋肉で支えるようにイメージして14キロのザックでウォーキングのトレーニングをしていますが、一応成果が山行に現れています
是非効率的なトレーニングを開発してください
で、こっそりと教えてくだいね
Mon-Day様
クズレコにコメント頂きまして恐縮です。ブログで勝手ながらMon-Dayさんの取り組みを紹介させて頂きました。お許しを。
今年は時季が遅くなりどうしようかと迷っておりましたが、これをやらねば夏は来ない!と参戦してきました。一回でギブアップとても体力・気力が続きませんでした。
14kで日々トレーニングとはすごいですね。ケツの大きな筋肉を使って歩くと疲れにくいはずですね。私も登山の「重量物運搬」は最も苦手なカテゴリーで、何か重点的にトレーニングをしなければと思っているのですが、思っているだけで今日に至っています。
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