記録ID: 2487975
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ハイキング
金剛山・岩湧山
猿子城山
2020年08月10日(月) [日帰り]
大阪府
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 04:41
- 距離
- 8.2km
- 登り
- 795m
- 下り
- 819m
コースタイム
天候 | 晴れ PM2.5はほぼ収束 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所なし アブ、メマトイなど虫沢山 |
写真
感想
今日は登りはじめから心拍数が高いです。
いつでも引き返すつもりで、休憩と水分補給
を沢山とりました。登山道ではアブやメマトイ
など虫が多く追い払いに手こずり、快適な登山
とは言えませんでしたがPM2.5も収まっており
所々で景色を楽しめました。低山登山で有り
ながら気温差を感じた山登りでした。
上昇した高度 847m
平均心拍数 130拍/分
最大心拍数 166拍/分
給水500ml 4本(1本はアイスコーヒー)
虫(アブ)刺され 3ヶ所
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