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記録ID: 2563456
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トレイルラン
奥武蔵

飯能トレラン 試走

2020年09月13日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:47
距離
29.0km
登り
1,660m
下り
1,650m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:23
休憩
0:24
合計
5:47
6:01
16
6:17
6:17
24
6:55
6:55
8
7:03
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12
7:15
7:15
16
7:31
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7
7:38
7:38
17
7:55
8:00
19
8:19
8:30
2
8:32
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17
8:49
8:52
9
9:01
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10
9:11
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10
10:00
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3
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10:04
8
10:12
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4
10:16
10:17
3
10:20
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5
10:25
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4
10:29
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4
10:33
10:34
13
10:47
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4
10:51
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11
11:02
11:03
45
11:48
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0
11:48
ゴール地点
途中二ヶ所でエイドとして休憩10分ほど
各地点で自販機で500ミリリットルを飲み干す
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2020年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
コースは整備されている
この時期、早朝はクモの巣だらけ
一番手を行くなら相当の覚悟が必要…
その他周辺情報 飯能には美味しい飲食店多く
たちより湯あり
多峯主山から飯能の街
2020年09月13日 06:17撮影 by  603SH, SHARP
9/13 6:17
多峯主山から飯能の街
コースはクモの巣だらけ
2020年09月13日 07:10撮影 by  603SH, SHARP
1
9/13 7:10
コースはクモの巣だらけ
顔の高さにこれです
顔にデカイ蜘蛛がはう
走ってるので見えたときには回避不可
2020年09月13日 07:11撮影 by  603SH, SHARP
1
9/13 7:11
顔の高さにこれです
顔にデカイ蜘蛛がはう
走ってるので見えたときには回避不可
予報では午前中は晴れなのですが霧雨
2020年09月13日 07:56撮影 by  603SH, SHARP
9/13 7:56
予報では午前中は晴れなのですが霧雨
東吾野駅
ここで2:20
自販機でエイド
2020年09月13日 08:21撮影 by  603SH, SHARP
9/13 8:21
東吾野駅
ここで2:20
自販機でエイド
山から山への途中
アスファルトで一安心
自販機でエイド
4:00
2020年09月13日 09:56撮影 by  603SH, SHARP
9/13 9:56
山から山への途中
アスファルトで一安心
自販機でエイド
4:00
一度降りてあと少し
正面に見えるまた丘に入る
2020年09月13日 10:16撮影 by  603SH, SHARP
1
9/13 10:16
一度降りてあと少し
正面に見えるまた丘に入る
飯能中央公園
5:47
ふぅ〜脚ガクガク
2020年09月13日 11:50撮影 by  603SH, SHARP
9/13 11:50
飯能中央公園
5:47
ふぅ〜脚ガクガク

装備

個人装備
Tシャツ ズボン 靴下 雨具 昼ご飯 ハイドレーション ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計

感想

写真はトレランなので自分データ用でほぼ割愛

登山の体力維持のためのジョギング
Twitterのフォロワーさんがトレランやってるので、いいね
なぜかいつの間にか自分も走る
そして気がついたらFTRに申し込んでいた
経験はジョギングの延長で僅か、平地のジョギングですら21キロしか走った事ないのに
出場するからには完走したい
ので、まずはコース確認に試走
道間違いを二ヶ所、ややルートを外れてる箇所もあるので地図とGPSデータを確認して本番に生かす
あと約二ヶ月、どれだけ鍛えられるのか(今ですら登山でもう限界を超えていると思うが)
故障に気をつけて取り組んでいきたい

八ヶ岳北部、秋の涸沢or立山登山
清里キャンプ、富士山周りキャンプ
スキー用の資金を用意するための節約
万座温泉への旅行
これに加えてトレラン
体は一つ、果たしてどこまでやれるのか

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