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Yamareco

記録ID: 2605321
全員に公開
講習/トレーニング
東海

テスト&トレーニング@本宮山

2020年09月26日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:55
距離
8.5km
登り
724m
下り
713m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:46
休憩
0:08
合計
2:54
12:13
27
12:40
12:40
24
13:04
13:05
10
13:15
13:15
25
13:40
13:40
11
13:51
13:58
10
14:08
14:08
13
14:21
14:21
6
14:27
14:27
16
14:43
14:43
22
15:05
15:05
2
15:07
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2020年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
駐車場は上長山ウォーキングセンター
から少し先へ行った第2?駐車場に
駐車しました。
コース状況/
危険箇所等
危険個所は特になし
本日も靴のテスト
&トレーニングにきました
2020年09月26日 12:11撮影 by  KYV41, KYOCERA
4
9/26 12:11
本日も靴のテスト
&トレーニングにきました
ペットじゃなくて家族だよ
といっても始まらないから
ソロです
💩
2020年09月26日 12:14撮影 by  KYV41, KYOCERA
4
9/26 12:14
ペットじゃなくて家族だよ
といっても始まらないから
ソロです
💩
神様は信じていませんが
一応一礼して進みます。
2020年09月26日 12:14撮影 by  KYV41, KYOCERA
3
9/26 12:14
神様は信じていませんが
一応一礼して進みます。
前日は雨なので
湿っぽいです。
2020年09月26日 12:18撮影 by  KYV41, KYOCERA
2
9/26 12:18
前日は雨なので
湿っぽいです。
ずっと上りです。
2020年09月26日 12:40撮影 by  KYV41, KYOCERA
1
9/26 12:40
ずっと上りです。
ひたすら上りです。
2020年09月26日 12:43撮影 by  KYV41, KYOCERA
2
9/26 12:43
ひたすら上りです。
馬背岩という名前からの
印象よりかなり緩めです。
2020年09月26日 12:46撮影 by  KYV41, KYOCERA
1
9/26 12:46
馬背岩という名前からの
印象よりかなり緩めです。
登山道はしっかり
整備されています。
2020年09月26日 12:49撮影 by  KYV41, KYOCERA
3
9/26 12:49
登山道はしっかり
整備されています。
ずっと階段で
上りです
2020年09月26日 13:04撮影 by  KYV41, KYOCERA
1
9/26 13:04
ずっと階段で
上りです
ちょっとだけ
立ち寄り
2020年09月26日 13:11撮影 by  KYV41, KYOCERA
1
9/26 13:11
ちょっとだけ
立ち寄り
これが山姥の足跡
だって。
2020年09月26日 13:11撮影 by  KYV41, KYOCERA
9/26 13:11
これが山姥の足跡
だって。
自分の足の大きさと
余り変わらないから
山姥の身長は180
くらいか。
2020年09月26日 13:11撮影 by  KYV41, KYOCERA
10
9/26 13:11
自分の足の大きさと
余り変わらないから
山姥の身長は180
くらいか。
階段ばっかり。
我慢我慢。
2020年09月26日 13:13撮影 by  KYV41, KYOCERA
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9/26 13:13
階段ばっかり。
我慢我慢。
リス君を
指に乗せてみました。
2020年09月26日 13:13撮影 by  KYV41, KYOCERA
4
9/26 13:13
リス君を
指に乗せてみました。
一礼して進みます
2020年09月26日 13:34撮影 by  KYV41, KYOCERA
1
9/26 13:34
一礼して進みます
もしやヤマビル!?
ではなくただのミミズ
でした(´▽`)
2020年09月26日 13:39撮影 by  KYV41, KYOCERA
2
9/26 13:39
もしやヤマビル!?
ではなくただのミミズ
でした(´▽`)
砥鹿神社奥宮。
この少し先に自販とトイレ
があります。
2020年09月26日 13:40撮影 by  KYV41, KYOCERA
1
9/26 13:40
砥鹿神社奥宮。
この少し先に自販とトイレ
があります。
この橋を渡れば
山頂はもうじきです。
2020年09月26日 13:45撮影 by  KYV41, KYOCERA
1
9/26 13:45
この橋を渡れば
山頂はもうじきです。
階段を上って
2020年09月26日 13:46撮影 by  KYV41, KYOCERA
1
9/26 13:46
階段を上って
更に上り
2020年09月26日 13:48撮影 by  KYV41, KYOCERA
1
9/26 13:48
更に上り
地面から
顔を上げると
2020年09月26日 13:49撮影 by  KYV41, KYOCERA
1
9/26 13:49
地面から
顔を上げると
本宮山頂に到着。
2020年09月26日 13:50撮影 by  KYV41, KYOCERA
10
9/26 13:50
本宮山頂に到着。
豊橋平野とか。
2020年09月26日 13:51撮影 by  KYV41, KYOCERA
2
9/26 13:51
豊橋平野とか。
ポカリを飲んで
2020年09月26日 13:53撮影 by  KYV41, KYOCERA
2
9/26 13:53
ポカリを飲んで
腿たんがヤバそうなので
注入して
2020年09月26日 13:55撮影 by  KYV41, KYOCERA
5
9/26 13:55
腿たんがヤバそうなので
注入して
到着して10分弱ですが
サバラじゃ!!
2020年09月26日 13:59撮影 by  KYV41, KYOCERA
4
9/26 13:59
到着して10分弱ですが
サバラじゃ!!
見えんよ
2020年09月26日 14:07撮影 by  KYV41, KYOCERA
1
9/26 14:07
見えんよ
往路は上りばっかりの分、
帰りは下りばっかりです。
密にうさぎと亀をして
楽しみます。
2020年09月26日 14:36撮影 by  KYV41, KYOCERA
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9/26 14:36
往路は上りばっかりの分、
帰りは下りばっかりです。
密にうさぎと亀をして
楽しみます。
猿が3頭程いました。
まぁまぁ大きかったです。
2020年09月26日 14:51撮影 by  KYV41, KYOCERA
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9/26 14:51
猿が3頭程いました。
まぁまぁ大きかったです。
彼岸花。
登山口付近に
咲いてました。
2020年09月26日 15:05撮影 by  KYV41, KYOCERA
2
9/26 15:05
彼岸花。
登山口付近に
咲いてました。
駐車場まで
戻ってきました。
2020年09月26日 15:06撮影 by  KYV41, KYOCERA
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9/26 15:06
駐車場まで
戻ってきました。
今日は一番気に入って
履いている靴下とテスト
してみました。
2020年09月26日 15:10撮影 by  KYV41, KYOCERA
8
9/26 15:10
今日は一番気に入って
履いている靴下とテスト
してみました。
降りそうで
降らなかった雨。
今日もありがとう。
2020年09月26日 15:10撮影 by  KYV41, KYOCERA
8
9/26 15:10
降りそうで
降らなかった雨。
今日もありがとう。
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 非常食 飲料 コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル ツェルト 虫除けスプレー一式 スリング ロックカラビナ ウェイト用の水 スマホサブバッテリー

感想

先々週の土曜は仕事、おまけに
それまでの平日は24時過ぎまで仕事。
先週の平日も24時過ぎまで仕事の事
が多く、それでもあかねと一緒に山へ
と思いましたが、さすがに週末は爆睡。

今週こそあかねと一緒に、、、と考え
少し遠征する予定でした。が、目的の山域
の天気があまり良くなかったので中止。
代替案として近辺の山へ一緒に!と
考えましたが前日雨+天候もパッとせず。
だったら、、、ということで
またまたシューズテスト&トレーニングでも
ということで東三河の本宮山へ。

前回のテストでは新たに購入したインソール
を入れシューズメーカーと同じメーカーの
靴下でテスト。
特に問題はありませんでしたが全く違和感が
なかったとも言えませんでした。
なので靴下を目下気に入って履いている
クロスプロで試してみました。

クロスプロは値段は安いけど足首テーピング
機能もあり結構スグれもの。こればっかり
履いています。
実際今回で3種の靴下を試しましたが一番
相性が良さそうでした。

山の方はといえば、この本宮山も猿投山同様
人気のある山のようで、天気も曇っていて
冴えない感じなのに結構な人数とスライド
しました。
ただ猿投山と印象が違ったのは、意外に
マスクの類を付けてる人が多かった事(^▽^)/
(約3割くらいかな、、、、、)
色んな考え方があると思いますが、個人的に
大賛成です。
有酸素運動となるので不利といえば不利。
それなのに自分のことだけでなく他人様の事
も考えマスクをつけての登山は大変!!
それでもマスク装着して登ってる人、、、
ありがたいなぁ、、、(o_ _)o))

御覧頂き、どうもありがとうございました。

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