山トレ第2回多峯主山周辺飯能アルプス

2020年10月02日(金) [日帰り]

• GPS: 04:08
• 距離: 9.0km
• 登り: 400m
• 下り: 416m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:02
• 休憩: 0:05
• 合計: 4:07

距離 9.0km 登り 415m 下り 421m

9:45 高麗駅
10:39 10:44 多峯主山
11:50 飯能アルプス永田入口
12:42 久須美ケルン
13:37 炭釜林道
13:46 高麗橋
13:52 高麗村石器時代住居跡

天候

晴れ

アクセス

自宅から徒歩

コース状況／危険箇所等

整備されています。特になし

写真

10/2 10:25

武蔵台団地と日和田山

10/2 10:38

ヤマジノホトトギスかな

10/2 10:45

多峯主山山頂から秩父方面

10/2 10:56

ハギ

10/2 10:58

久須美坂方面へ

10/2 11:15

ミズヒキ

10/2 11:28

コウヤボウキ

10/2 11:37

ノブキ

10/2 11:47

車道に合流

10/2 11:56

ここから左に入り再び山道

10/2 11:58

キンミズヒキ

10/2 11:59

ヤブマメ

10/2 12:10

奥に日和田山

10/2 12:39

飯能方面

10/2 12:48

永田山山頂

10/2 12:48

三等三角点

10/2 13:03

住宅地に下山

撮影機器：

NIKON D5500 NIKON CORPORATION

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 地図（地形図） 笛 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 タオル ツェルト ストック カメラ

感想

todora5502

自粛開け山トレ2日目。
今回は多峯主山周辺の飯能アルプス縦走路の一部分を辿ります。
何度も歩いている道とはいえ、夕べはかなり脊柱管狭窄症の症状が激しく出て、どうしようか迷いましたが、朝になって少し落ち着いたので出かけました。
一昨日、4.5�劼曚匹竜�離だったので、今日はアップダウンも幾らかあるし、6�卍�度で抑えようと考えていましたが、欲を出して9�劼曚品發い討靴泙い泙靴拭４以發呂任�ましたが、後半のアスファルト上の歩行は左腰から脛にかけて痛みが出て、休み休みでした。
　天気が良く、暑かったとはいっても、この半年の体力の衰えを痛感してしまいました。