古里駅〜御岳山〜鍋割山〜日の出山〜二俣尾駅

2020年10月20日(火) [日帰り]

• GPS: 05:40
• 距離: 20.8km
• 登り: 1,827m
• 下り: 1,873m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:54
• 休憩: 0:44
• 合計: 5:38

9:14 古里駅
9:17 9:17 お稲荷様(東京都奥多摩町丹三郎集落)
9:26 9:26 御岳山登山口
10:06 10:07 中ノ棒山
10:15 10:15 大塚山
10:26 10:26 御岳ビジターセンター
10:36 10:37 長尾平分岐
10:45 10:56 七代の滝
11:01 11:01 天狗岩
11:05 11:05 ロックガーデン
11:12 11:15 綾広の滝
11:27 11:27 芥場峠
11:34 11:36 上高岩山
11:48 11:48 芥場峠
11:52 11:53 鍋割山分岐
12:01 12:01 鍋割山
12:10 12:12 奥の院
12:28 12:28 長尾平分岐
13:02 13:21 日の出山
13:36 13:36 竜のヒゲ
13:48 13:48 高峰
13:57 13:58 萩平(妙ヶ窪ノ頭)
14:01 14:02 梅野木峠
14:11 14:12 三ツ沢峠
14:19 14:20 愛宕山
14:39 14:39 愛宕神社
14:51 14:51 二俣尾駅
14:52 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

10/20 9:14

古里駅からスタート。

10/20 10:15

大塚山到達。

10/20 10:26

以前宿坊でお世話になった静山荘。

10/20 10:27

こちらも以前お世話になった藤本荘。
食事がとても美味しかったのでまた来たい。

10/20 10:45

お気に入りの七代の滝。
この滝を見るためには結構降りて来ないといけないのだが、必ず見に来てしまう。

10/20 10:59

天狗岩通過。

10/20 11:03

ロックガーデン。
ここも綺麗でお気に入り。

10/20 11:09

ゴルジュもある。

10/20 11:13

綾広の滝。
静山荘で宿坊をした時にはここで滝行をやった。

10/20 12:01

鍋割山到達。

10/20 12:10

奥の院峰到達。

10/20 13:00

日の出山山頂。
山頂付近で小学生の団体とすれ違う。
人が多いのを避けて平日に登っているのだが。

10/20 13:02

景観は良し。
西武ドームも新宿高層ビル群もよく見える。

10/20 13:48

高峰山到達。

10/20 14:12

三室山到達。

10/20 14:20

愛宕山到達。

10/20 14:39

愛宕神社到達。

10/20 14:47

二俣尾駅手前の橋からの御岳渓谷。

10/20 17:18

帰りがけに昭島アウトドアヴィレッジへ寄り道。
ダウンジャケットが欲しい。

装備

個人装備

ザック(20) アウタージャケット ベースレイヤー ハーフパンツ(+登山タイツ) 登山靴 登山靴下 膝サポーター タオル アルパイン サーモボトル 0.5L 軍手 調理食材 調理水 コーヒー ティッシュ 除菌ウェットティッシュ 割り箸 行動食 非常食 飲料 ビニール袋 熊鈴 小物セット(ナイフ・ライター・ヘッドライト・手持ちライト・予備電池・テーピング・コンパス) 救急セット(ファーストエイド・笛・エマージェンシーシート) トレッキングポール スマホ モバイルバッテリー 防水スマホケース 保険証 風呂セット 着替え(帰宅用)

感想

konyanoonabe

・下山時に左膝に負担が掛かっている気がするので対策
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　�▲肇譽奪�ングポール使用
　��衝撃の小さい着地を意識
・軽量化の為、デジタルカメラをスマホで代替テスト
・昭島アウトドアヴィレッジで買い物

上記を登山目的とし、久しぶりにホームマウンテンの御岳山を選択。
アクセスが楽で登山道もよく整備されているのでテスト歩行にはちょうど良い。
小学生の団体と電車・日の出山山頂付近で出くわす不運はあったが、概ね登山客の少ない静かな山行を楽しめた。
膝サポーターは効果が出てるのかどうかよくわからないので、取り敢えず左足だけで良い気がする。トレッキングポールは無いよりは多少ましといった感じだったので、荷物に余裕があれば持っていく形にしたい。
カメラについてはもともと写真にこだわりがないし画質もそこそこだったので、今後はスマホで十分かもしれない。