トランス長野イースト

2020年11月24日(火) [日帰り]

• GPS: 11:02
• 距離: 60.5km
• 登り: 3,265m
• 下り: 3,274m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:29
• 休憩: 0:33
• 合計: 11:02

距離 60.5km 登り 3,265m 下り 3,291m

6:16 スタート地点
7:04 池田の宮
7:31 7:36 尼厳山
7:53 7:56 出会いの石
8:11 8:13 奇妙山
8:24 出会いの石
9:29 天王山登山口
9:51 9:52 田子峰
10:07 10:10 こしき岩
10:33 10:34 若穂太郎山
10:44 馬背峠
11:15 11:18 馬越峠
11:28 大洞山
13:09 13:10 坂田山
13:23 13:26 明覚山
13:29 13:31 雨引城跡
13:35 明覚山
13:46 13:48 坂田山
13:54 13:55 大谷山
14:16 14:17 鎌田山
15:31 15:32 辷り山登り口
15:57 15:58 雁田山
16:03 16:04 展望園地
16:19 千僧坊
16:37 16:39 岩松院登り口
17:18 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

篠ノ井駅から徒歩15分

コース状況／危険箇所等

土の上に落ち葉が多く滑りやすい印象です。
岩が少ないので足の置き場に迷いました。

その他周辺情報

川中島温泉 テルメDOME
試合前夜と試合後に利用しました。
広さ5×15m程のサウナ室、階段室になっていて、
上部は天井低く、熱効率良い。土日料金770円

https://sauna-ikitai.com/saunas/4471

写真

朝6時 密を避けるため各自のタイミングでウェーブスタートでした。

11/23 10:34

途中まで前回優勝者に引っ張ってもらいます。

11/23 10:34

11/23 13:09

11/23 13:10

11/23 14:16

長野市東側の里山は眺望が良い

11/23 14:16

エネルギー切れてペース落ちました。

11/23 14:52

須坂のロードはほとんど歩き
ふじの最盛期でした。

11/23 15:30

須坂のウオータージャンプ
エナジードリンク補給
この頃からエネルギーが回り始めました。

11/23 16:04

11/23 16:04

戸隠、妙高方面

最後の山の展望台

11/23 21:25

レース後はサウナで整え、栄養補給。
ゆっくり翌朝、帰宅です。

撮影機器：

iPhone X Apple

感想

buinbuin

軽快登山＆トレラン商品を販売してる信州トレイルマウンテン主催のトランス長野に参加してきました。
今年はコロナの影響により、ウェストとイーストの2分して別日で開催で自分は山区間の多いイーストに参加しました。

今年は長めの行程をしてない事も有りますが、
ロードと登山の組合わせの経験値が無いのもあり行程1/3でエネルギー切れを起こしました。
残り1/3での補給でやっと着火した感じでしたが、時すでに遅し、補給スキルの勉強になりました。
また、途中まで引っ張ってくれたお友達と山中に交わした会話がとても刺激になりました。