【ハイキング講座1day】横浜自然センターから鎌倉天園

2020年12月05日(土) [日帰り]

• GPS: 03:58
• 距離: 7.1km
• 登り: 121m
• 下り: 173m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:11
• 休憩: 0:03
• 合計: 2:14

距離 7.1km 登り 125m 下り 189m

12:22 自然観察センター
12:27 12:30 みず木山
13:14 天園
13:51 亀ヶ淵
14:04 永福寺跡
14:08 鎌倉宮
14:25 鶴岡八幡宮
14:36 鎌倉駅

天候

小雨、気温も低く10度以下

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：
【金沢八景駅から】
金沢八景駅「地上改札」前10：00集合　※シーサイドライン乗換「橋上改札」ではなく、バスターミナルのある1階

�ゞ眤�八景駅から神奈中バス〔船08・金28大船駅行き〕10：16　→　10：34横浜霊園前
��金沢八景駅から神奈中バス〔金24・金25上郷ネオポリス行き〕10：29　→　10：46横浜霊園前

【大船駅から】
大船駅10：00集合
大船駅〔船08〕10：15　→　10：47横浜霊園

帰り：
鎌倉駅で現地解散

コース状況／危険箇所等

倒木や崩落箇所はメンテナンスされていて、通行に支障はない。
獅子舞谷で11月に確認されたスズメバチはいなかった。

その他周辺情報

《横浜市自然観察センター》※10名以上での利用は2週間前までに要連絡
所在地：〒247-0013
神奈川県横浜市栄区上郷町1562-1
電話番号：045-894-7474　FAX：[phone]
https://sancyokohama.sakura.ne.jp/annai.html#riyoannai

◆環境創造局みどりアップ推進部みどりアップ推進課
電話：[phone]ファクス：045-224-6627
メールアドレス：[e-mail]
市HP：https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/machizukuri-kankyo/midori-koen/midori_up/1mori/kansatsu/kansatu-center.html

写真

12/5 13:13

生憎の小雨で気温は10度以下。
自然センターで早めに昼食を済ませ鎌倉方面へ。
森の中はガスがいい雰囲気づくり。

12/5 13:28

苔むす岩の上で、秋を楽しんでみる。

12/5 13:30

彩りが豊かな秋も、もうすぐ終わりですね。

12/5 13:32

獅子舞谷の見事な紅葉。

12/5 13:32

青空には恵まれませんでしたが、やはりモミジの紅葉は素晴らしいと思いました。

12/5 13:34

参加者の皆さんにも喜んで頂いてよかったです。
雨の中、大変お疲れ様でした。

撮影機器：

PENTAX WG-3 GPS PENTAX RICOH IMAGING

SC-02J samsung

感想

セキヒロ

ハイキング講座の記録としてヤマレコ山行記録に残しています。

今回参加の7名様は、昨年11月に他のハイキング講座に同行させて頂いた時にご一緒した方が4名、あとは主催のカルチャーセンターから随行員含め3名のご参加。

生憎の冷たい雨の中の出発。
雨天とはいえ、自然観察センターは他の利用者の方もいるので、屋外のあずまやで朝のレクチャータイム。
手足のトラブルや、ひざの予防法などについて講義。足を見せてくれた方もいたので、持参したバンデージとテーピングで、2名のフットケアを実践。
※当日の歩行では母趾球部のあたりも軽減され、歩行バランスの改善を実感していただいた

【実施事項】
�ー�然観察の森に到着後、代表者がセンター内で受付し、使用する場所を申告
�▲譽�チャータイム：
　◆グーパーリハビリ運動の実践や、簡単な準備運動　→悪天候のため未実施
　◆3本指テーピング靴下の使い方、足バンデージの巻き方など　→2名のみバンデージ+靴下併用を実践